ΧΑΪΝΤΙ ΚΛΟΥΜ : Αποκαλύπτει πώς έχασε τα κιλά της εγκυμοσύνης

14:20 22/8/2012 - Πηγή: Radar.gr

Είναι ομολογουμένως μία από τις πιο σέξι μαμάδες του πλανήτη καθώς μετά από τέσσερα παιδιά δαθέτει άψογη σιλουέτα που θα ζήλευαν ακόμη και εικοσάρες.

Τι έκανε όμως, το σέξι μοντέλο για να φτάσει σε αυτό το αποτέλεσμα μετά από κάθε γέννα;

Είναι ομολογουμένως μία από τις πιο σέξι μαμάδες του πλανήτη καθώς μετά από τέσσερα παιδιά δαθέτει άψογη σιλουέτα που θα ζήλευαν ακόμη και εικοσάρες.

Τι έκανε όμως, το σέξι μοντέλο για να φτάσει σε αυτό το αποτέλεσμα μετά από κάθε γέννα;

"Πάντα θεωρούσα ότι αν δεν χάσεις τα κιλά της εγκυμοσύνης το πρώτο διάστημα μετά τη γέννα, αργότερα

θα είναι πολύ δύσκολο να το πετύχεις", δήλωσε η Χάιντι Κλουμ μιλώντας για τα κιλά της εγκυμοσύνης.

Αμέσως μετά τη γέννηση του δεύτερου γιου της, η Γερμανίδα ασκούνταν με τη βοήθεια του προσωπικού προπονητή της τουλάχιστον 3 φορές την εβδομάδα.

Το πρόγραμμα περιλάμβανε ασκήσεις μυϊκής τόνωσης.

Ταυτόχρονα, η διατροφή της έφτανε τις 1500- 2000 θερμίδες και ήταν χαμηλή σε υδατάνθρακες. 

Χάιντι Κλούμ
Διαβάστε ολόκληρο το άρθρο >>
Keywords
κιλα, γιου, διατροφη, θερμιδες, προγραμμα, υδατανθρακες, αψογη, βοηθεια, γιου, διαστημα, εβδομαδα, παιδια, χαιντι
Τυχαία Θέματα
rx7, ωραριο καταστηματων θεσσαλονικη, επήρεια, ζετα, σον πεν
iNews > Lifestyle > Radar.gr