Τι να προσέξετε στα εορταστικά τραπέζια
Αυτό σημαίνει ότι σε μια χρονική διάρκεια 10 ετών ο μέσος ενήλικας μπορεί να παχύνει κατά περίπου 10 κιλά, όπως διαβάζουμε στο medicalnews.gr.
Μάλιστα οι άνδρες είναι πιο επιρρεπείς σε σύγκριση με τις γυναίκες στην πρόσληψη βάρους σύμφωνα πάντα με τους ερευνητές του Πανεπιστημίου του Τέξας που διεξήγαγαν τη σχετική έρευνα.
Οι ερευνητές μελέτησαν 48 άνδρες και 100 γυναίκες 18-65 ετών. Οι μισοί συμμετέχοντες γυμνάζονταν ενώ οι άλλοι μισοί παραδέχθηκαν ότι έκαναν καθιστική ζωή.
Στην περίοδο των εορτών (οι Αμερικανοί ήδη εόρτασαν τη γιορτή των ευχαριστιών) οι εθελοντές πάχυναν κατά ένα κιλό κατά μέσο όρο. Περισσότερο βάρος πήραν όσοι ήταν ήδη πιο παχουλοί στην αρχή της έρευνας.
Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι ο βαθμός της άσκησης που έκαναν οι συμμετέχοντες δεν επηρέασε το βάρος που πήραν.
Σύμφωνα με την ερευνήτρια δρ Jamie Cooper ο πιθανός λόγος που όσοι ασκούνταν δεν είχαν κάποιο όφελος όσον αφορά το βάρος που πήραν, είναι ότι οι άνθρωποι τελικά προσλάμβαναν περισσότερες θερμίδες με τη διατροφή από όσες έκαιγαν με την άσκηση.
Η ερευνήτρια επισήμανε ότι ο μόνος αποτελεσματικός τρόπος για να αποφύγουμε τα κιλά των εορτών είναι να είμαστε εγκρατείς κατά την εορταστική περίοδο.
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Πέτρος Κωστόπουλος: ''Στο καμαρίνι μου έριχνα τρεις κουτουλιές στον τοίχο κι έκλαιγα''
- Έστειλες λάθος μέιλ στον λάθος παραλήπτη;Μπορείς να το ακυρώσεις....πανεύκολα
- Τα ευρήματα στις οικίες των Ηλιόπουλου, Γερμενή και Μπούκουρα
- Τα τρία στοιχήματα του Σαμαρά!
- ΙΣΘ; Εξώδικο στον ΕΟΠΥΥ για επίσχεση εργασίας εργαστηριακών ιατρών - 4/12/2013
- Ρήγας: Εξηγεί το ΟΧΙ στην άρση ασυλίας του Ηλιόπουλου
- H Sharon Stone σταυρώνει ακόμη τα πόδια της! (φωτό)
- ΟΑΕΔ: Προσλήψεις προσωπικού
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Matrix24
- Βρούτσης: «Δεν είναι Ασφαλιστικό» το νέο νομοσχέδιο
- Προβόπουλος- τραπεζίτες για τα «κόκκινα» δάνεια
- Σόιμπλε: Οι τράπεζες προκάλεσαν την κρίση όχι τα κράτη
- Όταν ο Κωνσταντινόπουλος πίστεψε τον Βενιζέλο
- Προσοχή! Τα smartphones μας «φακελώνουν»!
- Περισσότεροι οι μαθητές από τους βουλευτές στη Βουλή!
- Οι εθελοντές όλου του κόσμου γιορτάζουν!
- Νέα υποχώρηση στο χρηματιστήριο
![Τι να προσέξετε στα εορταστικά τραπέζια,](https://images32.inewsgr.com/1625/16256790/ti-na-prosexete-sta-eortastika-trapezia-160.jpg)
- Τελευταία Νέα Matrix24
- Νέα υποχώρηση στο χρηματιστήριο
- Όταν ο Κωνσταντινόπουλος πίστεψε τον Βενιζέλο
- Περισσότεροι οι μαθητές από τους βουλευτές στη Βουλή!
- Σόιμπλε: Οι τράπεζες προκάλεσαν την κρίση όχι τα κράτη
- Βρούτσης: «Δεν είναι Ασφαλιστικό» το νέο νομοσχέδιο
- Κινητοποιήσεις στα διόδια Αφιδνών την Κυριακή
- Συντονισμός δράσεων για τις διακοπές ρεύματος σε ευπαθείς ομάδες
- Προβόπουλος- τραπεζίτες για τα «κόκκινα» δάνεια
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ - Το 35% των εργαζομένων αμείβεται με λιγότερα από 700 ευρώ
- Μείνετε ζεστές και στυλάτες! Ποια είναι τα πιο ΗΟΤ παλτό;;; (PHOTOS)
- "Ελληνικό" τεστ έγκαιρης διάγνωσης της σκλήρυνσης
- ΣΥΡΙΖΑ: Διπλή επίθεση κατά της κυβέρνησης
- Χρηματιστήριο: Έκλεισε στις 1.190,31 μονάδες με πτώση 1,77%
- Ο Ολυμπιακός στον τηλεμαραθώνιο της UNICEF
- Έχασε το... άχαστο ο Τόρες κόντρα στη Σάντερλαντ
- Ο προεδρικός σκύλος επιτέθηκε σε δίχρονη!