Τέσσερις απλές ασκήσεις για δυνατούς ώμους και κοιλιά-σανίδα (βίντεο)
15:23 1/1/2017
- Πηγή: Matrix24
Νομίζετε ότι για να αποκτήσετε επίπεδη κοιλιά πρέπει να κάνετε μόνο τις παραδοσιακές ασκήσεις των κοιλιακών; Κάνετε λάθος!
Μια πιο ολοκληρωμένη προσέγγιση στη γυμναστική που να ενεργοποιεί όλο το σώμα –και κυρίως τον κορμό– είναι αυτό που χρειάζεστε για να [...]
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Πέθανε γνωστός ηθοποιός λίγο πριν την αλλαγή του χρόνου
- Εξέπνευσε τα πρώτα λεπτά του νέου έτους...
- Έτσι θα είναι ο καιρός την ημέρα των Θεοφανίων
- Το φυσικό ρόφημα για να απαλλαγείτε άμεσα από την καούρα
- Διπλό μεταγραφικό«χτύπημα» από Ίλια Ίβιτς στον Ολυμπιακό
- «Ο Τζορτζ Μάικλ αυτοκτόνησε», η δήλωση-σοκ του συντρόφου του στο Twitter
- Έχεις κόρη; Αυτή είναι η αίτηση για άδεια να βγει κάποιος μαζί της
- Τι πραγματικά ονειρεύονται να ακούσουν οι άντρες από μία γυναίκα!
- Νέο σοκαριστικό βίντεο μέσα από το κλαμπ της Κωνσταντινούπολης
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Matrix24
- Ποιοι είναι οι πιο στρεσογόνοι χώροι εργασίας;
- Στρίνα: Το έθιμο της Πρωτοχρονιάς στην Κέρκυρα
- Βασίλισσα Ελισάβετ: Δεν θα παρευρεθεί στην πρωτοχρονιάτικη λειτουργία
- Πού υπάρχουν ακόμα προβλήματα στην κυκλοφορία, στην Αττική
- Ινδονησίας: Τουλάχιστον 23 οι νεκροί από τη φωτιά που ξέσπασε σε φεριμπότ
- Kίνα: Στα 1,43 τρισεκατομμύρια δολάρια καταγράφηκε το εξωτερικό χρέος
- 46 πρόσφυγες-μετανάστες έφτασαν στη Χίο
- Με 3.000 πυροτεχνήματα υποδέχθηκε το νέο έτος η Θεσσαλονίκης
- Τελευταία Νέα Matrix24
- Τέσσερις απλές ασκήσεις για δυνατούς ώμους και κοιλιά-σανίδα (βίντεο)
- Ποιοι είναι οι πιο στρεσογόνοι χώροι εργασίας;
- Στρίνα: Το έθιμο της Πρωτοχρονιάς στην Κέρκυρα
- Η κωμικοτραγική παράνοια του 2016 σε ένα βίντεο 2 λεπτών
- Βασίλισσα Ελισάβετ: Δεν θα παρευρεθεί στην πρωτοχρονιάτικη λειτουργία
- Με 3.000 πυροτεχνήματα υποδέχθηκε το νέο έτος η Θεσσαλονίκης
- Γιώργος Σταθάκης: Η κυβέρνηση θα συνεχίσει την πολιτική αναδιανομής
- Kίνα: Στα 1,43 τρισεκατομμύρια δολάρια καταγράφηκε το εξωτερικό χρέος
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Αστυνομικός ακρωτηριάστηκε από έκρηξη βόμβας στην Φλωρεντία
- Νέο κόμμα από τους Διαμαντοπούλου-Ραγκούση-Φλωρίδη
- «Οδηγία» του βρετανικού ΥΠΕΞ για τρομοκρατική απειλή και στην Ελλάδα
- ΑΠΟΕΛ: ΑΠΙΣΤΕΥΤΟ backstage του 2016! (βίντεο)
- O Kρόος τρολάρει ακόμα την Βραζιλία (photo)
- Μακελειό στην Τουρκία: Δεν εντοπίστηκαν Έλληνες μεταξύ των τραυματιών
- Το σχόλιο του Μητσοτάκη στα social media για την αύξηση φορολογίας στον καφέ (φωτό)
- Ευχές στον Πρόεδρο της Δημοκρατίας, παρουσία της πολιτικής και πολιτειακής ηγεσίας
- Ανεβαίνει η θερμοκρασία- Δείτε πότε «ξεπαγώνει» η Κύπρος
- Υπόθεση Παντελίδη: Τι έδειξε η “καταδρομική” στο συνεργείο όπου φυλάσσεται το μοιραίο όχημα
