Με πόσες θερμίδες ισοδυναμεί ένα κιλό λίπους;

21:14 3/1/2017 - Πηγή: Matrix24
Για να χάσετε κιλά ή να καταφέρετε να διατηρήσετε το βάρος σας πρέπει να υπολογίσετε πόσες θερμίδες παίρνετε καθημερινά από τις τροφές που καταναλώνετε αλλά και πόση ενέργεια δαπανάτε μέσω των διαφόρων δραστηριοτήτων που κάνετε.
Keywords
Τυχαία Θέματα