Καφεΐνη: Οι έξι αλήθειες που δεν ξέρετε

Παρά το γεγονός, λοιπόν, ότι εντοπίζεται σε πλήθος προϊόντων όπως ενεργειακά ποτά, αναψυκτικά ή ροφήματα, οι καταναλωτές δε γνωρίζουν και πάρα πολλά γι’ αυτή.

Διαβάστε έξι αλήθειες για την καφεΐνη, που, κατά πάσα πιθανότητα, δεν γνωρίζατε!

- Η υγιεινή (καθημερινή) δόση καφεΐνης είναι για τον καθένα διαφορετική.

- Η ποσότητα καφεΐνης σε κάθε κούπα καφέ δεν είναι ίδια, ακόμη κι αν επιλέγετε συνεχώς την ίδια μάρκα.

- Οι κατασκευαστές ποτών που περιέχουν καφεΐνη δε είναι υποχρεωμένοι από την Υπηρεσία Τροφίμων και Φαρμάκων να αναγράφουν στις

ετικέτες των προϊόντων τους πόση καφεΐνη περιέχεται σε αυτά.

- Οι παππούδες μας έπιναν διπλάσια ποσότητα καφεΐνης απ’ ό,τι εμείς.

- Οι επαγγελματίες αθλητές βασίζονται στην καφεΐνη.

- Η ανάμιξη καφεΐνης με αλκοόλ δεν έχει αποδειχθεί ότι είναι ανθυγιεινή. Όμως πολλές φορές το αποτέλεσμα μπορεί να είναι… επικίνδυνο, ενδεχομένως ακόμη και θανατηφόρο.

Από το onmed.gr