Η γιόγκα βοηθά τους μισούς ενήλικες να μειώσουν το άγχος τους
19:56 8/9/2020
- Πηγή: Matrix24
Η γιόγκα είναι αρκετά αποτελεσματική για την καταπολέμηση του άγχους, καθώς, όπως δείχνει μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα, τουλάχιστον οι μισοί ενήλικες που την ασκούν, εμφανίζουν βελτίωση των συμπτωμάτων της γενικευμένης αγχώδους διαταραχής. Όμως, η ψυχοθεραπεία και συγκεκριμένα η γνωσιακή-συμπεριφοριστική [...]
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Ραγδαίες εξελίξεις! Ξεκινούν άμεσα οι διαπραγματεύσεις με την Τουρκία, εν μέσω εντάσεων και τον μισό Τουρκικό στόλο και το Oruc Reis εντός της Ελληνικής Υφαλοκρηπίδας!
- Φυλακές Κορυδαλλού: Αιφνιδιαστικός έλεγχος στο κελί του Χριστόδουλου Ξηρού - Δείτε τι βρήκαν
- Έκτακτο – Κορωνοϊός: Στο «μάτι του κυκλώνα» η Αττική με 65 κρούσματα, αύξηση στη Λέσβο – Πού εντοπίστηκαν τα 169 νέα
- Κορωνοϊός: Ποιές είναι «κόκκινες» περιοχές στην Αττική
- Ερντογάν των… ρεκόρ: Σε νέο ιστορικό χαμηλό η τουρκική λίρα – και… «φταίει η Ελλάδα»
- Πυροβολισμοί σε καφετέρια στο Ν. Κόσμο
- Το άγνωστο θεραπευτικό δάσος της Ελλάδας με το μυστηριακό spa της αρχαιότητας
- ΕΛΚ: Να χτυπήσουμε τον Ερντογάν εκεί που πονάει – Ειδική σχέση με Τουρκία, να μην είναι όμηρος η ΕΕ
- Καρκίνος Παγκρέατος: Ο θεραπευτικός συνδυασμός που μπορεί να επιτύχει πενταετή επιβίωση των ασθενών
- Κυβερνητικές πηγές για ΝΑΤΟ: Η Ελλάδα κατάφερε να διεξαχθεί πολιτική συζήτηση για την τουρκική επιθετικότητα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Matrix24
- e-ΕΦΚΑ: Εκδίδει για πρώτη φορά ενιαία ειδοποιητήρια ασφαλιστικών εισφορών
- Ανοιγμα σχολείων: Στις 14 Σεπτεμβρίου ο αγιασμός - Τι προβλέπει η εγκύκλιος
- Δοκιμαστικά δρομολόγια από το πρώτο ηλεκτρικό λεωφορείο
- Φοροαπαλλαγές... περιορισμένης διάρκειας στη «ΔΕΘ»
- Κορονοϊός: Περισσότερα από 27,34 εκατ. κρούσματα και 891.000 νεκροί παγκοσμίως
- Από σήμερα οι αιτήσεις για προσλήψεις σε βρεφονηπιακούς σταθμούς του ΟΑΕΔ
- Όπου φύγει φύγει 60.000 Βρετανοί - Αναχωρούν άμεσα από 7 ελληνικά νησιά της "κόκκινης" λίστας
- Κορονοϊός: Σε 17 ανέρχονται έως τώρα τα βεβαιωμένα κρούσματα στο ΚΥΤ της Μόριας
- Η γιόγκα βοηθά τους μισούς ενήλικες να μειώσουν το άγχος τους
- Κορωνοϊός: Τι προτείνουν Αμερικανοί επιστήμονες για ασφαλές άνοιγμα σχολείων
- Τελευταία Νέα Matrix24
- Η γιόγκα βοηθά τους μισούς ενήλικες να μειώσουν το άγχος τους
- Κορωνοϊός: Τι προτείνουν Αμερικανοί επιστήμονες για ασφαλές άνοιγμα σχολείων
- Όπου φύγει φύγει 60.000 Βρετανοί - Αναχωρούν άμεσα από 7 ελληνικά νησιά της "κόκκινης" λίστας
- e-ΕΦΚΑ: Εκδίδει για πρώτη φορά ενιαία ειδοποιητήρια ασφαλιστικών εισφορών
- Κορονοϊός: Σε 17 ανέρχονται έως τώρα τα βεβαιωμένα κρούσματα στο ΚΥΤ της Μόριας
- Φοροαπαλλαγές... περιορισμένης διάρκειας στη «ΔΕΘ»
- Δοκιμαστικά δρομολόγια από το πρώτο ηλεκτρικό λεωφορείο
- Κορονοϊός: Περισσότερα από 27,34 εκατ. κρούσματα και 891.000 νεκροί παγκοσμίως
- Από σήμερα οι αιτήσεις για προσλήψεις σε βρεφονηπιακούς σταθμούς του ΟΑΕΔ
- Ανοιγμα σχολείων: Στις 14 Σεπτεμβρίου ο αγιασμός - Τι προβλέπει η εγκύκλιος
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Κοντοζαμάνης: Θωρακίζουμε το ΕΣΥ με νέες προσλήψεις
- Μέρκελ: Φρενάρει τη συζήτηση για διακοπή της κατασκευής του Nord Stream 2
- Κορονοϊός: Τα νέα μέτρα προστασίας στις μονάδες ψυχικής υγείας
- COSMOTE TV: Ραντεβού με νέες σειρές δίνουν οι συνδρομητές
- Σοκάρει η περιγραφή του πατέρα που δέχθηκε επίθεση με βενζίνη μαζί με το παιδί του!
- Ρέντη: Ιδιοκτήτης αποθήκης κρατούσε όμηρο υπάλληλό του
- Προληπτικά μέτρα προστασίας από κοροναϊό στις μονάδες ψυχικής υγείας
- Ερντογάν των… ρεκόρ: Σε νέο ιστορικό χαμηλό η τουρκική λίρα – και… «φταίει η Ελλάδα»
- Ιταλία: Αύξηση των κρουσμάτων το τελευταίο 24ωρο – Βελτιώνεται η υγεία του Μπερλουσκόνι
- Καταραμένη φτώχεια: Ο Ερντογάν μειώνει τις απολαβές των μισθοφόρων του στη Λιβύη – Πόσα θα παίρνουν
