Φρούτα και λαχανικά επιδρούν ευεργετικά στην ψυχή μας! (Βίντεο)

Επιδρούν ευεργετικά στην ψυχοφυσιολογία των ανθρώπων που πάσχουν διαταραχές της διάθεσης, καθώς αποτελούν πλούσιες πηγές αναστολέων της μονοαμινικής οξειδάσης (ΜΑΟ).

Οι αναστολείς μονοαμινικής οξειδάσης αυξάνουν την ποσότητα των νευροδιαβιβαστών στην σύναψη, εμποδίζοντας την διάσπαση τους από ένα ένζυμο που ονομάζεται μονοαμινοοξειδάση.

Δείτε το βίντεο που «ανέβασε» ο διατροφολογίας ιστότοπος nutritionfacts.org.

Keywords
Τυχαία Θέματα