Προπόνηση με μπάλα οι Πειραιώτες

00:00 21/7/2012 - Πηγή: Παρουσία

Ιδιαίτερα «βαρύ» ήταν το πρόγραμμα του Ολυμπιακού, κατά την απογευματινή προπόνηση.

Οι «ερυθρόλευκοι» γυμνάστηκαν το απόγευμα της Παρασκευής (20/7) στο Αθλητικό Κέντρο του Ρέντη, υπό την… απουσία του Λεονάρντο Ζαρντίμ και το… βάρος έπεσε κυρίως στην κατοχή της μπάλας και τα τελειώματα των φάσεων.

Οι νταμπλούχοι ξεκίνησαν με τρέξιμο και διατάσεις, ενώ στην συνέχεια, δούλεψαν για αρκετή ώρα με ασκήσεις για την κατοχή της μπάλας. Έπειτα, χωρίστηκαν σε δύο γκρουπ, με το πρώτο να

κατευθύνεται στο γυμναστήριο και το δεύτερο έκανε στο γήπεδο ασκήσεις με τελειώματα φάσεων.

Στη συνέχεια άλλαξαν, με το πρώτο να επιστρέφει στο γήπεδο και το δεύτερο να παίρνει θέση για ασκήσεις με βάρη. Οι παίκτες που μετείχαν στο πρώτο γκρουπ δούλεψαν στην αμυντική λειτουργία και στη συνέχεια έκαναν ασκήσεις τεχνικής.

Ο Αριέλ Ιμπαγάσα συνέχισε το πρόγραμμα που ακολουθεί, όπως και ο Γιάννης Ζαραδούκας. Ο Νταβίντ Φουστέρ έκανε θεραπεία. Οι «ερυθρόλευκοι» θα τα ξαναπούν το πρωί του Σαββάτου (21/7) όπου έχει προγραμματιστεί μία προπόνηση στις 20:30.

Πηγή: postgame.gr

Δεν υπάρχουν σχετικά άρθρα.

Προπόνηση με μπάλα οι Πειραιώτες | Παρουσία - Καθημερινή αδέσμευτη ηλεκτρονική εφημερίδα

Διαβάστε ολόκληρο το άρθρο >>
Keywords
ολυμπιακος, ηλεκτρονική, ηλεκτρονική, καθημερινη, προγραμμα, ωρα, αρθρα, γηπεδο, δευτερο, λειτουργια, πρωι, ρεντη, συνεχεια, τρεξιμο, ιμπαγασα
Τυχαία Θέματα
ςμαρτ, πευκο, πυρετος, χολαργος
iNews > Ειδήσεις > Παρουσία