Εξεταστική: crisis management

Γενικά η εξεταστική είναι μια δύσκολη περίοδος. Περιορίζεις τις εξόδους σου, δεν κοιμάσαι καλά, τρως όποτε και αν προλάβεις και βασικά διαβάζεις, διαβάζεις…. Και, guess what, διαβάζεις μέχρι να σιγουρευτείς ότι μια ικανή ποσότητα ύλης βρίσκεται στο μυαλό σου και θα σου επιτρέψει να περάσεις τα μαθήματα του εαρινού ή τελοσπάντων κάποια από αυτά και να κάνεις καλοκαίρι σαν άνθρωπος και όχι αγκαλιά με την παθολογία/ την βοτανολογία/ την εκπαιδευτική

ψυχολογία κ.ο.κ. Μέσα σε όλη αυτή τη φοβερή φάση που το μόνο που θες είναι ένα μέρος με ησυχία για να διαβάσεις μπορεί να σου συμβούν διάφορα τα οποία σε συμβουλεύω να τα αντιμετωπίσεις με ψυχραιμία γιατί #exetastiki_einai_tha_perasei.

Σενάριο 1ο: Πας να δώσεις το μάθημα που διάβαζες τις τελευταίες 5 μέρες/ μια βδομάδα/ ένα μήνα (!) και συνειδητοποιείς ότι έχεις μπερδέψει την ώρα της εξέτασης. Και αν έχεις πάει νωρίτερα μικρό το κακό. Αν, όμως, πήγες αργότερα και έχασες την εξέταση, για να γλιτώσεις το μινι εγκεφαλικό συνιστώ βαθιές ανάσες και φυσικά πάντα να διπλοτσεκάρεις ημερομηνίες και ώρες εξετάσεων γιατί να μην την ξαναπατήσεις. Αν είσαι σίγουρος ότι το έχεις, τόλμα να παρακαλέσεις τον καθηγητή για μια δεύτερη ευκαιρία…

Σενάριο 2ο: Πας να δώσεις μάθημα και συνειδητοποιείς ότι έχεις χάσει το βιβλιάριο σπουδών σου. Εδώ κι αν χρειάζεσαι ψυχραιμία. Ψάξε, λοιπόν, με ηρεμία όλα τα πιθανά σημεία, ειδοποίησε φίλους και συμφοιτητές για την απώλεια. Μπορεί απλά να έχει κολλήσει το μυαλό σου και να πανικοβληθείς χωρίς λόγο. Εάν πάλι έχεις ψάξει παντού και δεν το βρίσκεις, τότε ξεκίνα με άπειρη υπομονή και προετοιμασμένος να ακούσεις κατσάδες από όλες τις γραμματείες που θα περάσεις για να ξαναπάρεις υπογραφές για εργαστήρια, φροντιστήρια, κλινικές κλπ.

Σενάριο 3ο: Θες να διαβάσεις γιατί ο αριθμός των μαθημάτων που χρωστάς έχει γίνει διψήφιος. Και εκεί που το έχεις πάρει απόφαση, οι φίλοι σου σε παρακαλάνε να πάτε για μπάνιο/ κάνουν πάρτυ/ την έχουν δει χαλαρά είτε επειδή έχουν λίγα μαθήματα είτε επειδή δίνουν σε πολύ διαφορετικές ημερομηνίες από τις δικές σου. Αν το διάβασμά σου είναι επείγον, τότε κάνε την καρδιά σου πέτρα και αρνήσου με τη μία. Αν πάλι σε παίρνει, ριξ’ το λίγο έξω, καλό θα σου κάνει. Με ανεβασμένη την ψυχολογία θα αποδόσεις καλύτερα στο διάβασμά σου είναι σίγουρο.

Μπορούν να συμβούν διάφορα μέσα στην εξεταστική, αυτό είναι δεδομένο. Το θέμα είναι να τα αντιμετωπίσεις με την ανάλογη ηρεμία για να καταφέρεις να ανταπεξέλθεις με επιτυχία σε όλα. Κι αν όχι, ο Σεπτέμβριος είναι πολύ κοντά…. xxxx

Νίνα Σαμίου