Η καθημερινή πρωινή άσκηση που θα διώξει το άγχος σου
16:55 5/7/2022
- Πηγή: ΣΚΑΙ
Αντί, λοιπόν, να πατάς τον διακόπτη «κίνδυνος» όλη την ώρα και να ανεβάζεις την αδρεναλίνη σου στα ύψη για να ανταπεξέλθεις, μπορείς να εκπαιδεύσεις τον εαυτό σου να στρεσάρεται μόνο για τα πολύ σοβαρά
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Η Τζένη Χειλουδάκη αναζητά επειγόντως εργασία: «Μπορώ να πλένω πιάτα, να φροντίζω ηλικιωμένους, να κάνω μπέιμπι σίτινγκ»
- Θέμης Αδαμαντίδης: «Δεν του επιτρέπω να ξαναπεί δικό μου τραγούδι», λέει γνωστή μουσικοσυνθέτρια
- Αυτή είναι η οικιακή βοηθός που υπνώτιζε και έκλεβε ηλικιωμένους σε Αθήνα, Πειραιά και βόρεια προάστια
- Κλέαρχος Μαρουσάκης: Ισχυροί βοριάδες, μπόρες και τοπικές καταιγίδες
- Μπαράζ πυρκαγιών τις τελευταίες ώρες - Στο Πόρτο Γερμενό το μεγάλο μέτωπο- Μάχη με τις φλόγες σε Άγιο Ιωάννη Κορίνθου
- Έρχεται «Το τελευταίο πέταγμα» στον ΑΝΤ1
- Τσίπρας για Μητσοτάκη στην Ευρωβουλή: Μόνο ηγέτες τύπου Όρμπαν θα απαντούσαν με αυτόν τον τρόπο
- Τα 2+1 ανατριχιαστικά μυστικά που διαθέτει κάθε κρουαζιερόπλοιο – Πρώην εργαζόμενη αποκαλύπτει
- Πέτρος Φιλιππίδης: Νέα καταγγελία – «Κατέβαζε το εσώρουχό του στο διάδρομο και κοιτούσε»
- Διακοπές ρεύματος την Τετάρτη (6/7) στην Αττική - Η ανακοίνωση του ΔΕΔΔΗΕ
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις ΣΚΑΙ
- Μπαράζ πυρκαγιών τις τελευταίες ώρες - Στο Πόρτο Γερμενό το μεγάλο μέτωπο- Μάχη με τις φλόγες σε Άγιο Ιωάννη Κορίνθου
- Ο χάρτης του κορωνοϊού στην Ελλάδα: 15.155 κρούσματα στην Αττική, 2.289 Θεσσαλονίκη
- Δένδιας: Eίμαστε μάρτυρες έξαρσης της επιθετικής ρητορικής και της αύξησης προκλήσεων στο πεδίο
- Ουκρανία: Η Ρωσία σφυροκοπά την πόλη Σλοβιάνσκ - Πολλοί νεκροί και τραυματίες - (βίντεο)
- Τι είναι το self-sabotage και πώς να το αφήσεις πίσω
- Ευλογιά των Πιθήκων: Ραγδαία άνοδος των κρουσμάτων - 5.322 ανακοίνωσε ο ΠΟΥ
- Μητσοτάκης στο Ευρωκοινοβούλιο: Η Ελλάδα προστατεύει τα σύνορα της με σεβασμό των ανθρωπίνων δικαιωμάτων
- Η Τουρκία αλλάζει όνομα- «Δεν θέλει να λέγεται... γαλοπούλα» γράφει η Le Figaro
- Στο Αυτόφωρο η μητέρα της 15χρονης με τις 40 γάτες
- Μυστήριο με πυρκαγιές σε ναούς στις Σέρρες - Υποψίες για εμπρησμό
- Τελευταία Νέα ΣΚΑΙ
- Η καθημερινή πρωινή άσκηση που θα διώξει το άγχος σου
- Δένδιας: Eίμαστε μάρτυρες έξαρσης της επιθετικής ρητορικής και της αύξησης προκλήσεων στο πεδίο
- Ουκρανία: Η Ρωσία σφυροκοπά την πόλη Σλοβιάνσκ - Πολλοί νεκροί και τραυματίες - (βίντεο)
- Μητσοτάκης στο Ευρωκοινοβούλιο: Η Ελλάδα προστατεύει τα σύνορα της με σεβασμό των ανθρωπίνων δικαιωμάτων
- Κατά 91% αυξήθηκε το ιικό φορτίο κορωνοϊού στα λύματα της Αττικής
- Μυστήριο με πυρκαγιές σε ναούς στις Σέρρες - Υποψίες για εμπρησμό
- Μπαράζ πυρκαγιών τις τελευταίες ώρες - Στο Πόρτο Γερμενό το μεγάλο μέτωπο- Μάχη με τις φλόγες σε Άγιο Ιωάννη Κορίνθου
- Ο χάρτης του κορωνοϊού στην Ελλάδα: 15.155 κρούσματα στην Αττική, 2.289 Θεσσαλονίκη
- Τι είναι το self-sabotage και πώς να το αφήσεις πίσω
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Επίδομα Παιδιού: Κλείνει προσωρινά η ηλεκτρονική πλατφόρμα, ποιοι θα δουν αυξημένη την τρίτη δόση
- Επίδομα βενζίνης: Οι αλλαγές που φέρνει το fuel pass 2 και οι πληρωμές που έρχονται
- Aπίστευτο θέαμα στην κοιλάδα των Τεμπών: Μάγεψε παίζοντας πιάνο στον αέρα (βίντεο)
- Φωτιά στο Πόρτο Γερμενό: Μαρτυρία για μηχανάκι που έφευγε βιαστικά τη στιγμή που ξέσπασε η πυρκαγιά (βίντεο)
- Θεσσαλονίκη: «Είμαι φιλόζωη, είχα καλή πρόθεση», λέει η μητέρα που ζούσε με την κόρη της και... 40 γάτες μέσα στο σπίτι
- Πυρ Παπαδημούλη κατά Μητσοτάκη: «Η αποτυχία της κυβέρνησής σας δεν μπορεί να κρυφτεί με συκοφαντίες»
- Τσούνης: Η Ελλάδα είναι πάντα στη σωστή πλευρά της ιστορίας. Προσφέρει παραδείγματα ηγεσίας στην ευρύτερη περιοχή
- Αυτοκτονία στο Μακροχώρι: Δεν μιλούσε για το δυστύχημα στα Τέμπη, λέει ο πατέρας του 35χρονου
