Αλλάζοντας, Επιτέλους «Νοο| τροπία»
Με αυτό το βιβλίο μας δίνεται η ευκαιρία να ακολουθήσουμε ένα ταξίδι 52 εβδομάδων, μαθαίνοντας να αφουγκραζόμαστε τις σκέψεις και τα συναισθήματά μας.
Ο συστηματικός θετικός λόγος μπορεί συμβάλλει στη προσωπική ανάπτυξη, ακόμη και να αλλάξει τον τρόπο με τον οποίο έχουμε μάθει να αντιδρούμε στα αρνητικά γεγονότα, στο φόβο και το άγχος.
Με «πνευματικό οδηγό» τον Κωνσταντίνο Χαραντινιώτη, ανακαλύπτουμε την καλύτερη δυνατή ύπαρξη του εαυτού μας. Σε έναν κόσμο που συνεχώς μεταβάλλεται η εσωτερική ευημερία και γαλήνη μοιάζει να είναι ακατόρθωτη. Το εγχειρίδιο αυτό, έχει την μορφή καθημερινών
Ο κύριος Χαραντινιώτης- ως έμπειρος ειδικός στην προσωπική ανάπτυξη- μοιράζεται μαζί μας έναν καθαρά, φιλοσοφικό αλλά και πρακτικό τρόπο να επεξεργαζόμαστε τις δυνατότητές μας. Η προσέγγιση του αφορά μία ολοκληρωμένη πρακτική μέθοδο με στόχο την εξερεύνηση της σχέσης ανάμεσα στο νου και στο σώμα. Κάθε ενότητα ολοκληρώνεται με αφυπνιστικές ασκήσεις ενδυνάμωσης, τις οποίες μπορεί να είμαστε κουρασμένοι να τις κάνουμε, όμως αξίζουν κάθε προσπάθεια.
«Αποκτώντας καλό έλεγχο των σκέψεων σου. Του εσωτερικού μονολόγου ή και του διαλόγου. Ο έλεγχος και η καλή διάκριση των σκέψεων είναι η βάση για να παρεμβαίνεις όταν χρειάζεται, με σκοπό να δημιουργείς ένα καλύτερο παρόν, αλλά και ένα πιο δημιουργικό μέλλον».
Κ. Χαραντινιώτης
Υπάρχουν συμβατοί τρόποι για να είμαστε πιο αποδοτικοί ώστε να ευθυγραμμιστεί η λογική με το συναίσθημα για να μην γίνεται ανυπόφορη η ζωή μας. Τα μικρά αποφθέγματα που συνοδεύουν κάθε ενότητα, αποτελούν μια προσπάθεια έμπνευσης και δημιουργικότητας. Σύμφωνα με το συγγραφέα, οι αλλαγές που επιθυμούμε να φέρουμε στη ζωή μας, δεν έρχονται από μόνες τους και χρειάζεται οριζοντίως και καθέτως τη δική μας προσπάθεια στον βαθμό που μπορεί ο καθένας κάθε φορά. Η προσωπική βελτίωση είναι μία μάχη αποκλειστικά προσωπική και δεν απαιτεί απ’ όλους τους αναγνώστες την ίδια στάση. Με αυτό το βιβλίο, ο αναγνώστης έχει όχι μία όχι 2 αλλά 52 ευκαιρίες, ξεχωριστές να ανακαλύψει, έστω μία πλευρά του εαυτού του. Και εννοείται ότι το διαβάζεις ξανά και ξανά μέχρι να βρεις την ουσιαστική ερμηνεία του δικού σου «μονολόγου».
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Οικονομία
- Αιγύπτια δημοσιογράφος στον ηγέτη της Χαμάς: «Θέλεις να ζητήσεις συγγνώμη;»:
- Στ. Κασσελάκης για άρθρα: "Δεν θυμάμαι τι έγραφα, ήμουν 24 ετών"
- O νέος «μαύρος κύκνος» για τις αγορές, τα ασφαλή καταφύγια και ο κίνδυνος ενός διεθνούς risk-off
- Πανεπιστημιούπολη Ζωγράφου: Σκηνικό έντασης τα ξημερώματα – Τραυματίες 2 αστυνομικοί
- ΕΚΤ: Για πρώτη φορά μετά από 15 μήνες δεν αναμένεται να αυξήσει τα επιτόκια
- Ανδρουλάκης: Τι απαντά για το ενδεχόμενο συνεργασίας με τον ΣΥΡΙΖΑ
- Τεχνητή Νοημοσύνη στην Υγεία: Μεγάλες προσδοκίες, άλλα και πολλά ερωτηματικά
- Λιανός: Η Επ. Ανταγωνισμού δεν έχει αρμοδιότητα για όλες τις μορφές «αισχροκέρδειας»
- Κωστής Χατζηδάκης: Δεν εξετάζουμε αύξηση στη φορολογία για ελεύθερους επαγγελματίες (vid)
- O νέος "μαύρος κύκνος" για τις αγορές, τα ασφαλή καταφύγια και ο κίνδυνος ενός διεθνούς risk-off
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Emea.gr
- Τελευταία Νέα Emea.gr
- Αλλάζοντας, Επιτέλους «Νοο| τροπία»
- Τέσσερα επενδυτικά σχήματα διεκδικούν το έργο για τις φυλακές Κορυδαλλού
- Sniper: Η πανάκριβη Αθηναϊκή Ριβιέρα, ο κερδοφόρος Μαραθώνιος και η διάκριση για τη Συν. Τράπεζα Καρδίτσας
- No ΑΙ, No Party!
- Ελλάδα & επενδυτική βαθμίδα: Η σημασία της για το Χρηματιστήριο και τον απλό πολίτη
- Γ. Οικονόμου για κατάληψη στο ΕΜΠ: Παραμικρή ανοχή σε παραβατικές και βίαιες συμπεριφορές
- Στο μαγευτικό Παρίσι το ταξίδι επιβράβευσης για το Εταιρικό Δίκτυο της ERGO Ασφαλιστικής
- Υπουργείο Εργασίας: H κατανομή των πληρωμών από τον e-ΕΦΚΑ και τη ΔΥΠΑ έως τις 27 Οκτωβρίου
- Το συνεργείο της ΕΡΤ δέχθηκε προειδοποιητική βολή από Ισραηλινούς στρατιώτες
- Άκης Σκέρτσος: Ενισχύοντας την κοινωνία με 4+1 σημαντικές μεταρρυθμίσεις
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Οικονομία
- Ισραήλ προς κατοίκους Γάζας: Μετακινηθείτε στα νότια αλλιώς θα είστε υποστηρικτές τρομοκρατών
- Χατζηδάκης: Δεν θα αυξήσουμε τους φορολογικούς συντελεστές στους ελεύθερους επαγγελματίες
- Ανδρουλάκης: Τι απαντά για το ενδεχόμενο συνεργασίας με τον ΣΥΡΙΖΑ
- Ισραηλινή επίθεση στα αεροδρόμια σε Δαμασκό και Χαλέπι- Ένας νεκρός
- Goldman Sachs: Κίνδυνος για τις αγορές μετοχών από το Μεσανατολικό
- Επεισόδια τα ξημερώματα έξω από την Πανεπιστημιούπολη στου Ζωγράφου
- Πανεπιστημιούπολη Ζωγράφου: Σκηνικό έντασης τα ξημερώματα – Τραυματίες 2 αστυνομικοί
- Πόλεμος στο Ισραήλ: Ετοιμάζεται η χερσαία επιχείρηση στη Γάζα – Συγκρούσεις στα σύνορα με τον Λίβανο – Οι ΗΠΑ ενισχύουν τις δυνάμεις τους
- Δύο συγκρούσεις πλοίων στη Νότια Σινική Θάλασσα
- O νέος "μαύρος κύκνος" για τις αγορές, τα ασφαλή καταφύγια και ο κίνδυνος ενός διεθνούς risk-off