Το απίστευτο όφελος της κανέλας στον οργανισμό που βρήκαν οι επιστήμονες
Για άτομα που αγωνίζονται να διατηρήσουν σε υγιή επίπεδα το σάκχαρο στο αίμα τους, η κανέλα μπορεί να αποδειχθεί σπουδαίος σύμμαχος. Το απίστευτο όφελος της κανέλας στον οργανισμό ανακάλυψαν επιστήμονες σε νέα τους έρευνα.
Η μελέτη για την κανέλα, η οποία δημοσιεύτηκε στο Journal of the Endocrine Society, έδειξε πως η ένταξή της στη διατροφή μας μπορεί να μας βοηθήσει να ρυθμίσουμε τα επίπεδα του σακχάρου στο αίμα μας.
Ερευνητές από το Κέντρο Διαβήτη
Μέσα στις πρώτες 6 εβδομάδες, δεν υπήρχε καμία διαφορά ανάμεσα στις δύο ομάδες. Ωστόσο, στις 12 εβδομάδες, εκείνοι που έλαβαν συμπληρώματα κανέλας έδειξαν σημαντικές βελτιώσεις στις μετρήσεις σακχάρου.
Τα συγκεκριμένα ευρήματα δεν αποτελούν έκπληξη, καθώς πλήθος άλλων ερευνών στο παρελθόν έχουν αποδείξει ότι η κανέλα είναι πολύ ωφέλιμη για τον ανθρώπινο οργανισμό.
Όμως, είναι η πρώτη φορά που μια τόσο μεγάλη μελέτη συγκεκριμενοποιεί τόσο πολύ αυτά τα οφέλη!
Όπως εξήγησαν οι ερευνητές, το μεγάλο όφελος της κανέλας στον οργανισμό είναι ότι μεγάλες δόσεις κανέλας για αρκετούς μήνες συνδέονται με πιο σταθερά επίπεδα σακχάρου στο αίμα, χωρίς εμφανείς παρενέργειες, σε άτομα με διαβήτη τύπου 2.
Ο διαβήτης τύπου 2 είναι μία από τις πιο συχνές χρόνιες ασθένειες παγκοσμίως, που πλήττει 460 εκατομμύρια ενήλικες σε όλο τον κόσμο. Στις ΗΠΑ, ο διαβήτης τύπου 2 είναι υπεύθυνος για περισσότερα από 320 δισεκατομμύρια δολάρια ετησίως σε κόστος υγειονομικής περίθαλψης.
Unsplash/Gaby DysonΣύμφωνα με τα στοιχεία, ένας στους τρεις ενήλικες των ΗΠΑ έχει προδιαβήτη, μια κατάσταση που, εάν δεν ελεγχθεί, θα εξελιχθεί τελικά σε διαβήτη τύπου 2.
Εάν τα επίπεδα του σακχάρου στο αίμα σου είναι υψηλά, πρέπει να αλλάξεις διατροφικές συνήθειες τώρα, για να προλάβεις την εμφάνιση διαβήτη.
Διάβασε πρώτος όλα τα θέματα του iPop.gr στο Google News
Δες ακόμα:Αντιμετώπισε με φυσικό τρόπο τον πιο ύπουλο εχθρό της υγείας σου
Το άρθρο Το απίστευτο όφελος της κανέλας στον οργανισμό που βρήκαν οι επιστήμονες εμφανίζεται στο iPop.
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Blogs
- Ο κίνδυνος της φτώχειας αυξάνεται στην ΕΕ
- Θρίλερ! Το φάντασμα του Ωνάση στοιχειώνει τον Σκορπιό: Η απόκοσμη φιγούρα κι οι μαρτυρίες ΣΟΚ (pics)
- Τουρκικό Σχέδιο (Χάγη): «Αποστρατικοποίηση Δ. Θράκης ή Αυτονομία της»!!!..
- Σοκάρει η ιστορία του 13χρονου αγοριού: Ξύπνησε από κώμα λίγο πριν τον αποσυνδέσουν – “Το μόνο που είδα ήταν…” (vid)
- Ανατροπή για 16χρονη Μαρία, Τρίκαλα: Το βίντεο και οι αποκαλύψεις για τρίτο πρόσωπο
- Το απίστευτο όφελος της κανέλας στον οργανισμό που βρήκαν οι επιστήμονες
- Πανουργιάς Παπαϊωάννου στον «Realfm 97,8»: «Εγκαταλείπω την Λαμία αν…»
- Δείτε την τροπολογία για την αντικατάσταση των νυν Διευθυντών Εκπαίδευσης με προσωρινούς Διευθυντές (μονοετή θητεία)
- Έχασε τον ύπνο του...
- Εορδαία: Τι απαντά ο ιερέας που αποκάλεσε πιστή "καρναβάλι" επειδή φορούσε μάσκα - ΒΙΝΤΕΟ
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις iPop
- Τελευταία Νέα iPop
- Το απίστευτο όφελος της κανέλας στον οργανισμό που βρήκαν οι επιστήμονες
- Ο Σωτήρης Κοντιζάς απαθανατίζει το δικό του Καλοκαίρι και το Instagram λιγάκι “ζήλεψε”
- Απίστευτο! Αυτές οι φωτογραφίες είναι τραβηγμένες με κινητό
- Μειωμένα τα δρομολόγια Μετρό, ΗΣΑΠ και Τραμ λόγω Καλοκαιριού | Κάθε πότε διέρχονται οι συρμοί;
- «Το παράδειγμα της Ελλάδας. 16 μαθήματα από την πανδημία»: Το επόμενο βιβλίο που θα διαβάσεις
- Αναλυτικός οδηγός για τη σωστή περιποίηση του σκύλου σου στο σπίτι!
- Η πιο ρεαλιστική εμπειρία που θες να ζήσεις κι εσύ στην Κόρινθο!
- Λίγο πριν πας διακοπές, κάνουμε ένα sum up με όλα τα καλοκαιρινά αξεσουάρ που χρειάζεσαι!
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Blogs
- Δείτε την τροπολογία για την αντικατάσταση των νυν Διευθυντών Εκπαίδευσης με προσωρινούς Διευθυντές (μονοετή θητεία)
- Η εορτή του Αγίου Παντελεήμονος και 11 χειροθεσίες στον φερώνυμο Ιερό Ναό στη Χαλέπα Χανίων
- Σεϊτάν Λιμάνια: Επιχείρηση διάσωσης για τουρίστα που έπεσε στα βράχια
- Ο Σεβ. Ποιμενάρχης κ. Ανδρέας στην Ιερά πανήγυρη του Αγίου Παντελεήμονος στην Θεσσαλονίκη
- Συνάντηση Γ. Πατούλη με την Γιάννα Αγγελοπούλου – Δασκαλάκη
- Σοκάρει η ιστορία του 13χρονου αγοριού: Ξύπνησε από κώμα λίγο πριν τον αποσυνδέσουν – “Το μόνο που είδα ήταν…” (vid)
- Εορδαία: Τι απαντά ο ιερέας που αποκάλεσε πιστή "καρναβάλι" επειδή φορούσε μάσκα - ΒΙΝΤΕΟ
- Εμπρηστικές δηλώσεις Τσαβούσογλου: Σεβαστήκαμε την ελληνική σημαία ακόμη κι όταν πετάξαμε τους Έλληνες στη θάλασσα
- Έρχονται οι «νταντάδες της γειτονιάς» - Επιδοτούμενη φύλαξη παιδιών έως 12 ετών
- Φωτιά στην Ηλεία: Ανατροπή πυροσβεστικού οχήματος την ώρα της κατάσβεσης - Δύο τραυματίες