Ψητά θράψαλα με φοβερή γέμιση για να φέρεις μια καλοκαιρινή γεύση στο σπίτι σου
16:40 23/2/2021
- Πηγή: iPop
Εύκολη συνταγή για θαλασσινά, χαμηλή σε θερμίδες αλλά πλούσια σε θρεπτικά συστατικά. Τα ψητά θράψαλα με γέμιση θα φέρουν από τώρα μια καλοκαιρινή νότα στο σπίτι σου!
Μπορείς να απολαύσεις το φαγητό παρέα με ένα ποτήρι ούζο ή τσίπουρο φτιάχνοντας εικόνες με ένα καλοκαιρινό δειλινό!
Σημείωση! Εμείς φτιάξαμε τη συνταγή με θράψαλα, αλλά φυσικά θα βγει το ίδιο νόστιμο και με καλαμάρια!
Τα υλικά που θα χρειαστείς:Ελαιόλαδο, 4 κουταλιές της σούπας1 κρεμμύδι ψιλοκομμένο2 σκελίδες σκόρδο ψιλοκομμένες100γρ ρύζιΚαλαμάρι γεμιστό με σπανάκι και πλιγούρι από τον Βαγγέλη Δρίσκα
Πώς θα φτιάξεις τα ψητά θράψαλα με γέμιση;Ζεσταίνουμε 2 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο σε ένα τηγάνι σε μέτρια φωτιά και μαγειρεύουμε το κρεμμύδι και μια πρέζα αλάτι για 10 λεπτά μέχρι να μαλακώσει το κρεμμύδι. Προσθέτουμε το σκόρδο και στη συνέχεια το ρύζι και ανακατεύουμε καλά. Ρίχνουμε το κρασί μέχρι να εξατμιστεί. Βάζουμε μέσα τις ντομάτες και τον ζωμό και σιγοβράζουμε για 12 λεπτά μέχρι να μαλακώσει το ρύζι. Προσθέτουμε τα πλοκάμια, τον μαϊντανό και λίγο αλατοπίπερο.Προθερμαίνουμε τον φούρνο στους 200C.Κάνουμε μια μικρή τρύπα στο άκρο κάθε θράψαλου (αυτό θα τα εμποδίσει να κοπούν στον φούρνο) και στη συνέχεια τα γεμίζουμε.Τα βάζουμε σε ένα ταψί, γύρω γύρω απ’ τα θράψαλα βάζουμε την υπόλοιπη γέμιση, ρίχνουμε λίγο ελαιόλαδο και ψήνουμε για 20 λεπτά.Διάβασε πρώτος όλα τα θέματα του iPop.gr στο Google News
Το άρθρο Ψητά θράψαλα με φοβερή γέμιση για να φέρεις μια καλοκαιρινή γεύση στο σπίτι σου εμφανίζεται στο iPop.
Keywords
γευση, σπιτι, ρυζι, ipop, google, Πρώτη ημέρα του Καλοκαιριού, www.google.gr, φωτια, ντοματες, ipop, εικονες, θερμιδες, αρθρο, ελαιολαδο, αλατι, φαγητο, ιδιο, κρασι, ουζο, πλιγουρι, πρεζα, συνεχεια, σκορδο, συνταγη, σπανακι, ταψι, τηγανι, τσιπουρο, φυσικα, λευκο, θαλασσινα, θεματα, υλικα
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Blogs
- Πασχάλης Τσαρούχας: Όποιος γνωρίζει και δεν μιλά, απλώς εγκληματεί
- Αφυδάτωση υγρά: Ήρθε η ώρα να πιείτε νερό
- Νέα πρόκληση από Ακάρ: Ελληνικά F16 παρενόχλησαν το «Τσεσμέ» - Απαντήσαμε κατάλληλα
- Κορωνοϊός Μόσιαλος: Όσα πρέπει να προσέχουμε μετά τον εμβολιασμό
- ΕΚΤΑΚΤΟ- Ανοίγουν τα δημοτικά σχολεία τη Δευτέρα 1 Μαρτίου
- MasterChef: Το πρώτο δεκάρι και η κόντρα Ιωάννη- Στέφανου
- Σοκ με άγρια επίθεση σε 20χρονη Ελληνίδα στην Ιταλία: Πώς τη μαχαίρωσε με μανία ο πρώην της
- Τέλη κυκλοφορίας 2021: Σημαντική μείωση λόγω πανδημίας. Ποιους αφορά, ποιοι κερδίζουν
- Στις 8 μαρτίου τελικά το άνοιγμα της αγοράς
- Η Τσικνοπέμπτη πλησιάζει — Tips για τέλειο ψήσιμο!
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις iPop
- Τελευταία Νέα iPop
- Ψητά θράψαλα με φοβερή γέμιση για να φέρεις μια καλοκαιρινή γεύση στο σπίτι σου
- MasterChef: Το πρώτο δεκάρι και η κόντρα Ιωάννη- Στέφανου
- Αυτοί είναι οι παράγοντες που συμβάλλουν στην καλή υγεία του σκύλου σου
- Να αγαπάς και να προσέχεις την οικογένειά σου
- Να βάζεις λουλούδια στη ζωή σου! Το αξίζεις!
- Τα social media επηρεάζουν την επαγγελματική σου εικόνα. Τι πρέπει να προσέχεις;
- Πώς το να κοιμάσαι με κουβέρτα μπορεί να βελτιώσει ακόμα και την ψυχική σου υγεία;
- MasterChef: Τα τροπικά φρούτα, το σημαντικό πλεονέκτημα και η κόντρα για τα μάτια μιας γυναίκας!
- Λεωνίδας Κακούρης για τις καταγγελίες: «Oι περισσότεροι δεν γνώριζαν και κυρίως δεν ήθελαν να πιστέψουν»
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Blogs
- Ταραντίλης για την επίθεση στο σπίτι της Κ.Σακελλαροπούλου: Στην Ελλάδα λειτουργεί το κράτος δικαίου
- Συναισθήτα και ψυχολογία: Τι μας δίδαξε ο Κάρολος Δαρβίνος
- Μόρτζος: Ο Λιγνάδης διορίστηκε “φυτευτός”στο Εθνικό – Οι φίλοι του γνώριζαν, έπρεπε να μιλήσουν
- Κορωνοϊός: Οι Κουβανοί θέλουν να εμβολιάσουν και τους τουρίστες
- Κορονοϊός: Η Ουγγαρία θα γίνει αύριο η πρώτη χώρα της ΕΕ που θα χορηγεί το εμβόλιο της Sinopharm
- Παρενόχληση του τσεσμέ από ελληνικά f-16 καταγγέλλει η αγκυρα
- Συνελήφθη 40χρονος για ληστείες σε σούπερ μάρκετ στις περιοχές Ζωγράφου, Καισαριανής, Συντάγματος και Αμπελοκήπων
- Στις 8 μαρτίου τελικά το άνοιγμα της αγοράς
- Κορονοϊός Κρήτη: Τραγωδία δίχως τέλος – Ακόμη ένας νεκρός από τον ιό
- ΑΣΕΠ: Έρχεται προκήρυξη για προσλήψεις στην αστυνομία