Πάλι γύρισες κομμάτια; Τι να φας και τι να πεις
10:31 13/4/2014
- Πηγή: iPop
Αν μετά από τη χθεσινή κραιπάλη βλέπεις με συμπάθεια τους πρωταγωνιστές του Hangover, το παρακάτω άρθρο σε ενδιαφέρει. Ποιες είναι οι καλύτερες τροφές μετά το μεθύσι ; Καλού κακού κάντε bookmark το άρθρο… Κάποια στιγμή θα σας χρειαστεί.
Τροφές μετά το μεθύσι :Μπανάνες, ακτινίδια και σπανάκι. Αυτά τα φρούτα και λαχανικά είναι γεμάτα κάλιο, έναν σημαντικό ηλεκτρολύτη τον οποίο πολλές φορές στερούμαστε εξαιτίας της διουρητικής δράσης του αλκοόλ.Αυγά: Περιέχουν ταυρίνη, η οποία προστατεύει το συκώτι, και κυστεΐνη, η οποία διασπά την ακεταλδεΰδη, το χημικό που μας αφήνει αυτό το αίσθημα ναυτίας.Chicken Noodle soup: Ok, μπορεί να μην είναι το πιο αναμενόμενο ή εύκολο να το βρεις μετά το hangover. Αλλά σας λέμε, ότι τα noodles αποκαθιστούν τα επίπεδα νατρίου και νερού στο σώμα μας. Το κοτόπουλο και κάποια λαχανικά περιλαμβάνουν κυστεΐνη, που μάθατε πώς βοηθά.Τοστ με μέλι: Ξηρό φαγητό το οποίο ανεβάζει τα επίπεδα σάκχαρου στο αίμα, χωρίς να το αναστατώνει, ενώ το μέλι μπορεί να βοηθήσει η καύση του αλκοόλ να γίνει γρηγορότερα.Ντομάτες: Περιέχουν λυκοπένιο, ένα αντιοξειδωτικό που μειώνει τη φλεγμονή του σώματος, φρουκτόζη και βιταμίνη C που ενισχύει το συκώτι. Ποτά που θα βοηθήσουν στο hangover:Νερό: Πιείτε άφθονο πριν πέσετε για ύπνο, αλλά καλού κακού έχετε ένα μπουκαλάκι δίπλα στο κρεβάτι σας όσο κοιμάστε.Ενεργειακά ποτά: Τα αναψυκτικά που προτείνονται για αθλητές χωρίς στην πραγματικότητα να έχουν αποτέλεσμα, είναι πολύ αποτελεσματικά εναντίον του hangover.Τσάι με βότανα: Μειώνει τη ναυτία και ανακουφίζει το στομάχι.Χυμό μήλου: Δίνει ενέργεια και ίσως ώθηση στο μεταβολισμό μας να ξεφορτωθεί τις τοξίνες του αλκοόλ.
The post Πάλι γύρισες κομμάτια; Τι να φας και τι να πεις appeared first on iPop - Από την Πόπη Τσαπανίδου.
Keywords
φας, φας, hangover, chicken, noodles, κοτοπουλο, τοστ, πιείτε, ipop, τσαπανιδου, ντοματες, ipop, βοτανα, φλεγμονη, φρουτα, ωθηση, hangover, αυγα, αρθρο, αιμα, αλκοολ, ακτινιδια, βιταμινη c, φαγητο, γινει, ευκολο, ενεργεια, υπνο, καλιο, λαχανικα, μελι, πιείτε, ποπη τσαπανιδου, ποτα, πρωταγωνιστες, συκωτι, σωμα, σπανακι, τσαι, τοστ, chicken, κρεβατι, noodles, τοξινες
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Blogs
- Τι έκαναν οι παλαιότεροι και δεν πάθαιναν κατάθλιψη;
- Άγρια βατόμουρα κατά του καρκίνου
- Τα ζώδια της εβδομάδας 13/4 έως 19/4
- ΣΥΡΙΖΑ και Χρυσή Αυγή κατά της Μέρκελ
- Κυριακή με ανοικτά μαγαζιά
- Ειστε δυνατος στη γεωγραφια; καντε το τεστ...
- Ανοιχτά τα καταστήματα σήμερα Κυριακή
- Ρύθμιση-«μπαϊμπάς» για χρέη προς τα ασφαλιστικά ταμεία…
- Ο κίνδυνος που κρύβει το τρέξιμο
- Συνταγή της ημέρας: Νηστίσιμα μπισκότα (Μπαρμπαρίγου)
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις iPop
- Τελευταία Νέα iPop
- Πάλι γύρισες κομμάτια; Τι να φας και τι να πεις
- Ελληνικό το πρώτο δημοτικό σχολείο που επισκέφθηκε το CERN!
- Bazaar αρμένικων προϊόντων. Highlight η κουζίνα τους!
- Νοσταλγία!
- Νυχτερινή προβολή
- Open your heart!
- Αντάλλαξε τα μυστικά σου με έναν άγνωστο!
- Πως θα μακρύνουν τα μαλλιά σου…
- Σαλάτα φακές
- Τι να ρωτήσεις πριν από μία επέμβαση
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Blogs
- Κότορ: Η Μεσόγειος έχει το δικό της φιόρδ
- Ανοιχτά τα καταστήματα σήμερα Κυριακή
- Επίσκεψη Μπάιντεν στο Κίεβο…
- Ουκρανικά στρατεύματα κινούνται εναντίον του Σλοβιάντσκ
- Πάνω από 20 προσαγωγές για την επίθεση με μολότοφ στα ΜΑΤ
- "Πάγωσε" ο χρόνος...
- ΦΩΤΟ-Ματωμένη μόδα πάνω στα θρανία
- Ανοιχτά τα καταστήματα την Κυριακή των Βαΐων- Αντιδρούν οι εμποροϋπάλληλοι
- Επισκόπηση Τύπου - Τι γράφουν τα σημερινά πρωτοσέλιδα
- «Αντιτρομοκρατική» επιχείρηση στο Σλαβιάνσκ ανακοίνωσε το Κίεβο