Μαριναρισμένο φιλέτο γλώσσας με μελιτζάνες

14:01 3/9/2014 - Πηγή: iPop
Υλικά:Φιλέτα γλώσσας (χωρίς κόκκαλο)ΜουστάρδαΛευκό κρασίΑλάτιΠιπέριΤζίντζερΜελιτζάνεςΕκτέλεση:

Σε ένα μεγάλο μπολ ρίχνουμε 2 κσ μουστάρδα, μισό ποτήρι λευκό κρασί, αλάτι, πιπέρι και λίγο τζίντζερ.

Τα ανακατεύουμε καλά και βυθίζουμε μέσα στο μείγμα τα φιλέτα της γλώσσας.

Αφήνουμε μέσα στο μείγμα τα φιλέτα της γλώσσας για να μαριναριστούν 2 με 3 ώρες.

Τα αφαιρούμε από το μπολ και τα ψήνουμε στο γκριλ για 15 λεπτά μέχρι να ροδίσουν και από τις δύο πλευρές.

Αλατίζουμε τις μελιτζάνες τις οποίες έχουμε κόψει σε ροδέλες και τις έχουμε βάλει σε νερό για μία ώρα για να βγάλουν την πικρή τους γεύση.

Ψήνουμε και τις μελιτζάνες στο γκριλ μέχρι να μαλακώσουν και να ροδίσουν καλά.

The post Μαριναρισμένο φιλέτο γλώσσας με μελιτζάνες appeared first on iPop.

Keywords
Τυχαία Θέματα