Ένα μήλο την ημέρα και έφυγε ο γιατρός και τα κιλά

Άκουγες από μικρή να σου λένε ένα μήλο την ημέρα τον γιατρό τον κάνει πέρα… και εσύ μιας και ήσουν και λίγο περίεργο παιδί, δεν το έτρωγες, έτσι από αντίδραση. Αν όμως σου έλεγαν ότι αν τρως τα μηλαράκι σου θα ήσουν πάντα αδύνατη, δεν θα το έκανες με μεγάλη χαρά;

Δεν μιλάμε για όλα τα είδη μήλων, αυτά που κάνουν το μεγαλύτερο καλό στον οργανισμό σου και ειδικά στο κορμί σου το φιδίσιο, είναι τα πράσινα, τα λεγόμενα ξινόμηλα. Τώρα που ξεκίνησες δίαιτα ενόψει καλοκαιριού βάλτα στη διατροφή σου και στην καθημερινότητα σου.

Αντί όμως να τα τρως, μια ενδιαφέρουσα και πιο δροσιστική επιλογή,

Το πρωί που ξεκινάς τη μέρα σου και πριν πιεις τον καφέ σου βάλε στον αποχυμωτή σου δύο με τρία πράσινα μήλα. Πρόσθεσε στο ποτήρι σου πάγο και πίστεψε μας θα αγαπήσεις τόσο αυτό τον χυμό που δεν θα θες να τον βγάλεις από τη ζωή σου.

Είναι ένας πολύ καλός φυσικός λιποδιαλυτής που ξεμπλοκάρει τον οργανισμό σου και αυξάνει τον μεταβολισμό σου. Αν δεν έχεις αποχυμωτή μην πας να αγοράσεις, βάλτα στο μπλέντερ και πρόσθεσε νερό, απλά το μίγμα σου θα είναι πιο πηκτό.

The post Ένα μήλο την ημέρα και έφυγε ο γιατρός και τα κιλά appeared first on iPop.