Έχεις σύνδρομο άγχους; Διάβασε τα σημάδια

20:01 31/10/2014 - Πηγή: iPop

Το τελευταίο καιρό σε διακρίνει το έντονο άγχος. Δεν μπορείς να βρεις την ηρεμία σου ούτε να συγκεντρωθείς. “Ο,τι και αν κάνεις, παρατηρείς ότι όλα σου φταίνε. Ναι, το σύνδρομο άγχους χτύπησε και σε εσένα την πόρτα. Βρήκαμε, λοιπόν, όλα τα σημάδια που το μαρτυρούν και σου τα παρουσιάζουμε.

Ποια συμπτώματα έχει το σύνδρομο άγχους;Ταχυπαλμία: Όταν αγχώνεσαι η καρδιά σου αρχίζει και χτυπάει γρήγορα. Νιώθεις την θερμοκρασία σου να ανεβαίνει και πιστεύεις ότι η καρδιά σου ετοιμάζεται να αφήσει το κορμί σου και
να πηδήξει προς τα έξω.Εκνευρίζεσαι με το παραμικρό: Δεν προλαβαίνει ο συνομιλητής σου να ολοκληρώσει την φράση του και εσύ έχεις ήδη νευριάσει. Πολλές φορές μπορεί καν να μην ακούς τις λέξεις που βγαίνουν από το στόμα του αλλά, τα λαμπάκια σου έχουν ανάψει εκ των προτέρων.Πρήζεται η κοιλιά σου χωρίς να φας: Το σύνδρομο άγχους έχει και αυτό το σύμπτωμα. Το στρες προκαλεί φούσκωμα και πολλές φορές ακόμα και καούρες.Ακανόνιστο κύκλο στις γυναίκες: Αν είσαι γυναίκα, θα έχεις παρατηρήσει ότι στις περιόδους που βιώνεις έντονο άγχος ο κύκλος της έμμηνου ρήσης σου αλλάζει. Οι ορμόνες σου κάνουν πάρτι και πολλές φορές ή έχεις καθυστέρηση ή έμμηνος ρήση σου κρατάει ακόμα περισσότερο από το φυσιολογικό.

The post Έχεις σύνδρομο άγχους; Διάβασε τα σημάδια appeared first on iPop.

Διαβάστε ολόκληρο το άρθρο >>
Keywords
σημαδια, αγχώνεσαι, φας, ipop, ipop, βγαινουν, γυναικα, αγχος, αγχώνεσαι, ηρεμια, καουρες, κυκλος, μπορεις, κοιλια, ορμονες, ρηση, πορτα, στομα, συμπτωματα, φας, καρδια, λεξεις, νιωθεις, θερμοκρασια
Τυχαία Θέματα
ενυδρειο κρητης, ζορο, μεδουσες, πεκ
iNews > Blogs > iPop