Tips για Άψογη Επιδερμίδα
Tips για άψογη επιδερμίδα. Διαυγή χροιά και φωτεινότητα.
Κάτι που εύκολα λέγεται και δύσκολα γίνεται. Κι αν συμβεί δεν πρόκειται να το δείτε να προκύπτει εν μία νυκτί. Χρειάζεται πολλή δουλειά και χρόνος προς αυτή την κατεύθυνση.
Της ΦΑΙΗΣ ΓΚΑΪΝΑΤο τέλειο δέρμα είναι αποτέλεσμα πολλών πραγμάτων: διατροφής, περιποίησης και μακιγιάζ.
Η διατροφή αποτελεί ίσως τον πιο σημαντικό παράγοντα. Το ξηρό δέρμα και τα μαύρα στίγματα, οι φραγμένοι πόροι πολλές φορές αποτελούν ένδειξη έντονης κατανάλωσης fast food. Ή
Αν έχετε λοιπόν ακμή και προβλήματα λιπαρότητας αποφύγετε τα γαλακτοκομικά επιλέγοντας γάλα σόγιας ή γάλα αμυγδάλου.
Αν έχετε ξηρό δέρμα αποφύγετε τους πολλούς καφέδες, το αλκοόλ και την υπερβολική κατανάλωση πρωτεϊνών. Προτιμήστε τους ξηρούς καρπούς, τα 4 λίτρα νερό την ημέρα, τα καλά λιπαρά, όπως το αβοκάντο.
Το θαμπό δέρμα χρειάζεται να απέχει από τα ζαχαρούχα τρόφιμα. Η ζάχαρη είναι υπεύθυνη για την καταστροφή του κολλαγόνου και της ελαστίνης. Τα μούρα, η παπάγια και οι γλυκοπατάτες αποτελούν μια καλή επιλογή στην περίπτωση σας…
Διαβάστε περισσότερα: MaryMary.gr
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Blogs
- Όταν ο Σπαλιάρας έμαθε πως η Λάουρα είναι έγκυος...(pics)
- Ράκος η Σόφη Πασχάλη μετά την αποχώρηση: Σε ελεεινή κατάσταση μόλις…
- ΘΡΗΝΟΣ ΣΤΟΝ ΚΑΛΛΙΤΕΧΝΙΚΟ ΚΟΣΜΟ! Έφυγε από τη ζωή πασίγνωστος ηθοποιός
- Μοίρασε εγκεφαλικά στο Σύνταγμα: Η " kauτή" δασκάλα που μαγνήτισε τα βλέμματα στην μαθητική παρέλαση της Αθήνας! (photo)
- Δημοσίευσε 2 φωτογραφίες με τα παιδιά της στο διαδίκτυο. Τότε οι φίλοι της παρατήρησαν ΚΑΤΙ τρομακτικό στην κοιλιά της…
- Πως θα εντοπιστούν τα εκατοντάδες χιλιάδες ανασφάλιστα οχήματα
- Εκαψαν ελληνικές σημαίες στην πάτρα!
- Καζάνι που βράζει ο ALPHA από την επέλαση του Survivor
- Απέρριψαν οι Ευρωπαίοι ηγέτες το αίτημα Τσίπρα – Εκτός Διακήρυξης της Ρώμης τα εργασιακά
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις iPop
- Σήμερα τρως μπακαλιάρο, ξέρεις όμως γιατί;
- Για εσωτερική κατανάλωση οι κατηγορίες Schäuble κατά Gabriel για την Ελλάδα
- Τα μηνύματα των κομμάτων για την 25η Μαρτίου
- Ο Trump μας… αγαπάει! Το δήλωσε ο ίδιος!
- Ολοκληρώθηκε η στρατιωτική παρέλαση στην Αθήνα
- Tips για Άψογη Επιδερμίδα
- H Google τιμάει την 25η Μαρτίου | Ντύθηκε στα γαλανόλευκα!
- Η Ε.Ε. γίνεται 60 χρονών και χαράσσει νέα πορεία
- «Ώρα της Γης»: Κλείνουμε τα φώτα στις 20:30
- Τα μηνύματα των πολιτικών για την 25η Μαρτίου
- Τελευταία Νέα iPop
- Tips για Άψογη Επιδερμίδα
- Τα μηνύματα των πολιτικών για την 25η Μαρτίου
- Τα μηνύματα των κομμάτων για την 25η Μαρτίου
- Ολοκληρώθηκε η στρατιωτική παρέλαση στην Αθήνα
- Σήμερα τρως μπακαλιάρο, ξέρεις όμως γιατί;
- Η Ε.Ε. γίνεται 60 χρονών και χαράσσει νέα πορεία
- «Ώρα της Γης»: Κλείνουμε τα φώτα στις 20:30
- H Google τιμάει την 25η Μαρτίου | Ντύθηκε στα γαλανόλευκα!
- Ο Trump μας… αγαπάει! Το δήλωσε ο ίδιος!
- Για εσωτερική κατανάλωση οι κατηγορίες Schäuble κατά Gabriel για την Ελλάδα
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Blogs
- LIVE: Η μεγάλη παρέλαση στην Αθήνα - Περηφάνια και συγκίνηση αυτή την ώρα [live video]
- Όταν ο Σπαλιάρας έμαθε πως η Λάουρα είναι έγκυος...(pics)
- Έκρηξη με έναν νεκρό στο Κάιρο
- Καμμένος: Να μας καθοδηγεί το παράδειγμα του 1821
- 5.500 εξώδικα από οπαδούς του Σώρρα
- Αναλυτής: Το μακελειό στο Λονδίνο σημαίνει το τέλος της συμβίωσης των εθνοτήτων...
- Πεπόνι για 27.000 δολάρια: Στην Ιαπωνία τα φρούτα πωλούνται σαν κοσμήματα!
- Το πιστεύετε; Ο Βενσάν Κασέλ απατούσε τη Μόνικα Μπελούτσι
- Καζάνι που βράζει ο ALPHA από την επέλαση του Survivor