Τι πρέπει να προσέχουν οι ηλικιωμένοι στη διατροφή τους, το καλοκαίρι
10:59 9/7/2016
- Πηγή: ΕΡΤ
Τα ηλικιωμένα άτομα είναι πιο ευαίσθητα στις υψηλές θερμοκρασίες και το καλοκαίρι εμφανίζουν συχνότερα προβλήματα που σχετίζονται με διαταραχές υγρών και ηλεκτρολυτών, υπόταση, θερμοπληξία ή επιδείνωση μιας ήδη υπάρχουσας νόσου. Κάνοντας, όμως, μικρές αλλαγές στη διατροφή τους, μπορούν να προστατεύσουν τον οργανισμό τους από τις επιπτώσεις της αυξημένης θερμοκρασίας.
Συχνά, ελαφριά γεύματα και άφθονα υγρά
Περιορίζουμε τις μεγάλες μερίδες. Το υπερβολικό φαγητό και τα μεγάλα γεύματα αυξάνουν τη θερμοκρασίαKeywords
καλοκαιρι, διατροφη, Πρώτη ημέρα του Καλοκαιριού, θερμιδες, φρουτα, αλατα, αφυδατωση, φαγητο, υγρα, καλιο, λαχανικα, νερο, προβληματα, ρυθμιση, ρολο, φυσικα, θερμοκρασια, υγειας
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Πώς να καθαρίσετε εύκολα τις σίτες του σπιτιού σας
- Ψυχρολουσία στη Μήλο για τον «ανεπιθύμητο» Κουρουμπλή
- Δεύτερη μήνυση από Έλληνα εφοπλιστή
- SMS «μαιμού» υποκλέπτει στοιχεία τραπεζικών λογαριασμών
- Ο Σόιμπλε προκάλεσε διπλωματικό επεισόδιο με την Πορτογαλία!
- Τι γράφει το Κοράνι για τους Έλληνες;
- ΕΤΣΙ... ΠΑΡΟΥΣΙΑΣΕ ΤΗ ΦΙΛΙΚΗ ΙΣΟΠΑΛΙΑ ΜΕ ΤΗ ΓΑΝΔΗ Η ΠΑΕ ΟΛΥΜΠΙΑΚΟΣ (ΡΗΟΤΟ)
- Πρόγραμμα για ανέργους σε 17 Δήμους με 3.737 θέσεις
- Απέλυσαν παντοδύναμο πράκτορα της ΕΥΠ - Ποιους εμπλέκει
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις ΕΡΤ
- Τι πρέπει να προσέχουν οι ηλικιωμένοι στη διατροφή τους, το καλοκαίρι
- Κ.Στεργίου : Απαξιώνουν το δημόσιο σύστημα υγείας
- Κομοτηνή:Το παράπονο του κτηνοτρόφου
- Πτολεμαΐδα: Οι Ηπειρώτες γλεντούν με γίδα βραστή και προβατίνα ψητή!
- Ασφαλείς οι επιβαίνοντες των σκαφών που συγκρούστηκαν κοντά στην Ερμιόνη
- Βόλος: Δράσεις για την πρόληψη και προσαρμογή σε κινδύνους καταστροφής
- Σε εξέλιξη η πυρκαγιά στη Σάμο – Υπό μερικό έλεγχο στην Άνδρο
- Εορδαία: «Άκου βρέ Στράτο»
- Κρήτη: 10 εκ. ευρώ για τις δράσεις κοινωνικών δομών για την καταπολέμηση της φτώχειας από την Περιφέρεια
- ΗΠΑ: Συνεχίζονται οι διαδηλώσεις – Βετεράνος του αμερικανικού στρατού ο δράστης στο Ντάλας
- Τελευταία Νέα ΕΡΤ
- Τι πρέπει να προσέχουν οι ηλικιωμένοι στη διατροφή τους, το καλοκαίρι
- Ασφαλείς οι επιβαίνοντες των σκαφών που συγκρούστηκαν κοντά στην Ερμιόνη
- Σε εξέλιξη η πυρκαγιά στη Σάμο – Υπό μερικό έλεγχο στην Άνδρο
- Στιγμές χαλάρωσης για την Εθνική Παγκορασίδων στο Μαυρομμάτι Καρδίτσας
- Ορεστιάδα: Αν. Δημοσχάκης : «Ως κέντρο μεταξιού στην Ελλάδα, πρέπει να καταστεί το Σουφλί και ο Έβρος»
- Ορεστιάδα: Παραμένουν οι δυσκολίες στην μετακίνηση των εκτιμητών του ΕΛΓΑ, λέει ο πανελλήνιος Σύλλογος εργαζομένων του Οργανισμού
- Τελευταίο μπάνιο για 66χρονο στο Κοκκώνι Κορινθίας
- Ορεστιάδα: Με δύο χρυσά μετάλλια επέστρεψε ο Αν. Μόμτσος από το Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Στίβου ΑμεΑ «ΟΠΑΠ 2016»
- Κ.Στεργίου : Απαξιώνουν το δημόσιο σύστημα υγείας
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- ΕΝΦΙΑ: Οι δόσεις θα εξαρτηθούν απο την εκκαθάριση των φορολογικών δηλώσεων
- Πρόοδο στο Κυπριακό διαπιστώνει ο Μπαν Κι Μουν
- Θέλει Σιμόες η Μαρσέιγ!
- Κυπριακό: Πρόοδο στις διαπραγματεύσεις βλέπει ο Μπαν Κι Μουν
- Κοινωνική προστασία για 40.000 οικογένειες
- Ενημέρωση για την προστασία των πολιτών από τα ‘‘ πάρτι εφαρμογής βιοκτόνων’’
- Δήμαρχος Μήλου προς Κουρουμπλή και βουλευτές: Είστε ανεπιθύμητοι
- Κριστιάνο: «Θα το σηκώσουμε»
- Τ. Αλεξιάδης: Ο ΕΝΦΙΑ θα εξαρτηθεί από τις φορολογικές δηλώσεις
- Φιλικό 2-2 του Ολυμπιακού με την Γάνδη