Άψογοι τρικέφαλοι μ' ένα βαράκι κι ένα πάγκο
16:00 10/4/2012
- Πηγή: Apospasma
Τρικέφαλος είναι ο πίσω μυς του μπράτσου σας. Δεν νοείται να φουσκώνετε "ποντίκι" χωρίς να έχετε γυμνάσει κι αυτόν!Μια δημοφιλής άσκηση για την εκγύμναση των τρικεφάλων είναι η χρήση ενός αλτήρα και ενός πάγκου -κάτι που σημαίνει ότι μπορείτε να την κάντε κι εύκολα στο σπίτι σας.Διαβάστε περισσότερα στο mensguide.gr.
More...
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Blogs
- Γιατί ο Γιώργος Μαργαρίτης ξαφνικά στο νοσοκομείο
- Αγγελίες εργασίας, δουλειά: Ζητείται διανομέας-delivery
- Τα πιο σπάνια... ονόματα που υπάρχουν στα Ελληνικά ληξιαρχεία!
- Wikileaks για Καμμένο: Είναι διαφορετικός, ζητάει πράγματα για την Ελλάδα και όχι για τον εαυτό του!
- [Ομορφιά] Μάσκα προσώπου με καφέ και κακάο!
- Άψογοι τρικέφαλοι μ' ένα βαράκι κι ένα πάγκο
- Δοκιμασαν με επιτυχια εμβολιο που καταπολεμα το 90% των καρκινων
- Όρθιος ξανά ο Μανώλης Κονταρός αποθεώθηκε από 2.500 Κρητικούς (pics)
- Σκοτώθηκε 29χρονος στη Λίμνη Ευβοίας
- Φοβερή αίτηση απαλλαγής από το στρατό (πραγματική επιστολή)...
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Apospasma
- Άψογοι τρικέφαλοι μ' ένα βαράκι κι ένα πάγκο
- «Είμαι Ελληνίδα» φώναξε η Μαρία Μενούνος στο Dancing with the stars
- VIDEO: Δέκα ξεκαρδιστικά fails από cheerleaders
- Μείωση επισκεπτών και εισπράξεων στα μουσεία το 2011
- Δείτε το τρέιλερ της «Μεσημεριανής Μελέτης»
- Οι υποψήφιοι της Δημοκρατικής Συμμαχίας σε όλη την Ελλάδα
- Η Δικαιοσύνη, εκτός από τυφλή, είναι και αργή - Ποινική δίωξη 8 μήνες μετά!
- Ο υπνωτισμός του γάτου
- Τελευταία Νέα Apospasma
- Άψογοι τρικέφαλοι μ' ένα βαράκι κι ένα πάγκο
- Οι τέσσερις Έλληνες του Τιτανικού
- Κλιμάκιο της τρόικας στην Ελλάδα για τον γρίφο της ανακεφαλαιοποίησης
- Αύριο η συνάντηση Παπαδήμου – Παπούλια για τις εκλογές
- Το δίκοπο μαχαίρι του αποτελέσματος των επόμενων εκλογών
- Κοινωνικές δράσεις δήμου ενόψει Πάσχα
- Αύριο στις 5 συνάντηση Παπούλια-Παπαδήμου
- Γεύμα αγάπης στη φοιτητική λέσχη του ΑΠΘ
- Στον Παπούλια αύριο ο Παπαδήμος
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Blogs
- Στην Επιτροπή της Βουλής η σύμβαση για το νέο Λιμένα Πατρών
- ΣΟΚ - Συνελήφθη και άλλος προπονητής για ασέλγεια
- Συγκινητικά μηνύματα - ευχές ελληνόφωνων της Ιταλίας
- Τη Μ.Τετάρτη στον Πρόεδρο της Δημοκρατίας ο Λουκάς Παπαδήμος...
- Αγγελίες εργασίας, δουλειά: Ζητείται διανομέας-delivery
- Η 24χρονη φωτεινη βαλεοντη δημιουργησε το πρωτο κοινωνικο δικτυο για εργα τεχνης
- Δεν πασχει απο σχιζοφρενεια ο μπρειβικ
- Σύλληψη 2 ατόμων στην Αγιάσο Λέσβου για εμπορία βεγγαλικών
- Σημαντικά τα συμπεράσματα της ημερίδας για το πρόγραμμα EUWATER
