Ύπνος: Το Νο1 λαχανικό που μπορεί να σας βοηθήσει να κοιμάστε καλύτερα και να βελτιώσετε την υγεία σας
22:17 28/5/2025
- Πηγή: Enikos
Η ποιότητα του ύπνου και η συνολική υγεία συνδέονται στενά με τη διατροφή μας. Πρόσφατες επιστημονικές μελέτες στρέφουν το ενδιαφέρον σε ένα συγκεκριμένο λαχανικό, το οποίο μπορεί να αυξήσει τα επίπεδα μελατονίνης, βελτιώνοντας τον ύπνο και προσφέροντας ισχυρές αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες. Το Νο1 λαχανικό που μπορεί να βελτιώσει τον ύπνο Σύμφωνα με ειδικούς, η κατανάλωση αγγουριού […]
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Blogs
- Κατάπιε τη γλώσσα του ο Μάκης Βορίδης
- Καλλιθέα: «Συγγνώμη δεν το ήθελα» – Συγκλονίζουν τα τελευταία λόγια της 7χρονης
- «Τα μεσάνυχτα της αναλήψεως οι ουρανοί ανοίγουν και οι ψυχές κλειδώνονται…»
- Ευτυχώς που υπάρχει και η ΑΕΚ
- Λάκης Λαζόπουλος: «Θέλω να πω τη δική μου εκδοχή για το “Ήμουν κι εγώ στο κότερο”»
- Ύπνος: Το Νο1 λαχανικό που μπορεί να σας βοηθήσει να κοιμάστε καλύτερα και να βελτιώσετε την υγεία σας
- Ανθρωποκυνηγητό για τους τούρκους που άνοιξαν πυρ σε όχημα της ευπ
- Ρωσία: Έτοιμη να υποβάλει μνημόνιο στην Ουκρανία – Δεύτερος γύρος διαπραγματεύσεων στην Κωνσταντινούπολη, ενώ Τραμπ αφήνει αιχμές και προκαλεί
- Basket League: Πού θα δείτε τις μάχες του Ολυμπιακού και του Παναθηναικού για τους τελικούς
- Το Ευαγγέλιο της Πέμπτης 29 Μαΐου 2025 – Της Αναλήψεως
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Enikos
- Καλλιθέα: «Συγγνώμη δεν το ήθελα» – Συγκλονίζουν τα τελευταία λόγια της 7χρονης
- Ύπνος: Το Νο1 λαχανικό που μπορεί να σας βοηθήσει να κοιμάστε καλύτερα και να βελτιώσετε την υγεία σας
- Κουίζ: Πόσο καλά θυμάστε την ελληνική μυθολογία; Μπορείτε να απαντήσετε σωστά και στις 3 ερωτήσεις;
- Τραγωδία στην Πρέβεζα: 65χρονος εντοπίστηκε νεκρός από την οικιακή βοηθό του
- Τραγωδία στην Αρκαδία: Νεκρός 66χρονος που καταπλακώθηκε από αυτοκίνητο – Μια γυναίκα τραυματίας
- Συγκινεί η Άντζελα Γκερέκου για τον Νίκο Γαλανό: «Ξέραμε ότι υπήρχε θέμα αλλά πίστευε τόσο πολύ… – Είχε μία αισιοδοξία μέσα του»
- Ανδρουλάκης: «Ο Πρωθυπουργός και οι υπουργοί του έδεσαν τον “γόρδιο δεσμό” στον ΟΠΕΚΕΠΕ, που σήμερα εξυγιαίνουν»
- Τα 8 χαρακτηριστικά των ανδρών που προτιμούν να περνούν χρόνο με την οικογένειά τους, παρά να βγαίνουν έξω με φίλους
- Μπέτις – Τσέλσι: Σοβαρά επεισόδια πριν από τον μεγάλο τελικό του Conference League – Τουσκ: «Μηδενική ανοχή στη βία»
- Χανιά: Καταγγελία ότι κινδύνευσε νεογέννητο επειδή το ασθενοφόρο δεν είχε καύσιμα – Διαψεύδει το ΕΚΑΒ
- Τελευταία Νέα Enikos
- Ύπνος: Το Νο1 λαχανικό που μπορεί να σας βοηθήσει να κοιμάστε καλύτερα και να βελτιώσετε την υγεία σας
- ΚΚΕ: Η ηγεσία του ΠΑΣΟΚ και ο κύριος Ανδρουλάκης εξελίσσονται σε πολιτικό ανέκδοτο
- Τραμπ: Έδωσε «προθεσμία» 15 ημερών στον Πούτιν για την Ουκρανία και υποσχέθηκε να αλλάξει στάση – «Θα μάθουμε αν μας παγιδεύει»
- Ανδρουλάκης: «Ο Πρωθυπουργός και οι υπουργοί του έδεσαν τον “γόρδιο δεσμό” στον ΟΠΕΚΕΠΕ, που σήμερα εξυγιαίνουν»
- Κουίζ: Πόσο καλά θυμάστε την ελληνική μυθολογία; Μπορείτε να απαντήσετε σωστά και στις 3 ερωτήσεις;
- Τέμπη – Ευρωπαϊκή Εισαγγελία: Ποινικές διώξεις σε βάρος συνολικά 16 προσώπων, στελεχών της ΕΡΓΟΣΕ για τη σύμβαση 717
- Συγκινεί η Άντζελα Γκερέκου για τον Νίκο Γαλανό: «Ξέραμε ότι υπήρχε θέμα αλλά πίστευε τόσο πολύ… – Είχε μία αισιοδοξία μέσα του»
- Λαβρόφ: «Η Γερμανία έχει ήδη άμεση εμπλοκή στον πόλεμο στην Ουκρανία» – Αντίδραση στην συμφωνία για τα όπλα μεγάλου βεληνεκούς
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Blogs
- Ανθρωποκυνηγητό για τους τούρκους που άνοιξαν πυρ σε όχημα της ευπ
- Τραμπ: θα απαντήσουμε διαφορετικά αν καταλάβουμε ότι ο πούτιν μας κοροϊδεύει
- Στις 2 ιουνίου στην κωνσταντινούπολη ο δεύτερος γύρος ειρηνευτικών συνομιλιών ρωσίας-ουκρανίας
- Θαύματα του σύμπαντος μοναδικά του πάνου σαμαρτζή οι αμπελώνες και τα θαυματουργά κρασιά
- Δάκρυα συγκίνησης: Ο Άγιος Παΐσιος «μίλησε» στις ψυχές από το Ηράκλειο – Προσωπικές μαρτυρίες και βιώματα των πρωταγωνιστών της σειράς
- Το Ευαγγέλιο της Πέμπτης 29 Μαΐου 2025 – Της Αναλήψεως
- Σαν σήμερα 29 Μαΐου: Η Άλωση της Κωνσταντινούπολης 1453
- Η Ανάληψη του Κυρίου
- Ανάληψη και ανθρώπινο σώμα
- Από τους Εμμαούς στην Ανάληψη του Χριστού
