Ύπνος: «Ποτέ μην κοιμάστε με το κινητό τηλέφωνο δίπλα σας», συμβουλεύει ειδικός – Οι πιθανές επιπτώσεις στην ψυχική υγεία

22:04 8/6/2025 - Πηγή: Enikos
Είναι το κινητό σας το πρώτο πράγμα που ελέγχετε το πρωί; Μία ειδικός, η οποία βρέθηκε καλεσμένη στο podcast της Oprah Winfrey, εξήγησε γιατί αυτή η φαινομενικά αθώα συνήθεια μπορεί να προκαλέσει άγχος και να επηρεάσει αρνητικά τον ύπνο και την ψυχική σας υγεία. Μάθετε γιατί πρέπει να κρατάτε το smartphone μακριά από το υπνοδωμάτιό […]
Keywords
Τυχαία Θέματα
Ύπνος, Ποτέ,ypnos, pote