Ύπνος: Πώς μπορεί να βοηθήσει στη «διαγραφή» των κακών αναμνήσεων, σύμφωνα με μελέτη
22:05 25/1/2025
- Πηγή: Enikos
Ο ύπνος, πέρα από την ξεκούραση, μπορεί να είναι ένα ισχυρό εργαλείο για την αντιμετώπιση προβλημάτων ψυχικής υγείας. Μια πρωτοποριακή έρευνα δείχνει ότι μπορούμε να επηρεάσουμε τον τρόπο με τον οποίο ο εγκέφαλός μας επεξεργάζεται τις αναμνήσεις, κατά τη διάρκεια του ύπνου, ανοίγοντας νέες προοπτικές για την αντιμετώπιση ψυχικών τραυμάτων. Πώς ο ύπνος μπορεί να […]
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Blogs
- Βρέθηκε στα Χανιά το πιο στρογγυλό αυγό στον κόσμο – ΦΩΤΟ αναγνώστη
- Στο τουρκικό καλάθι S-500 και διχοτόμηση
- Αντί πολιτικής, σκιαμαχίες μικροπολιτικής
- Τέμπη / Συγκλονίζουν Καρυστιανού-Ασλανίδης: “Τα παιδιά μας περίμεναν 3 λεπτά να πεθάνουν”
- Οι άνθρωποι που αγαπούν βαθιά και πληγώνονται εύκολα, έχουν αυτές τις 8 αυτοκαταστροφικές συνήθειες
- Τέμπη: Συγκεντρώσεις από Αστόρια μέχρι Φινλανδία σε 110 πόλεις και 25 χώρες
- Υπερδιπλάσια η αποζημίωση ανά υπερωρία στους Καθηγητές των Πρότυπων Ωνασείων Σχολείων
- Νέα έκκληση του πάπα φραγκίσκου για κοινό εορτασμό του πάσχα μεταξύ καθολικών & ορθόδοξων
- Xiaomi: Στην Ελλάδα η σειρά Redmi Note 14
- ΑΕΚ – Παναιτωλικός Super League | Live Streaming
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Enikos
- Βρέθηκε στα Χανιά το πιο στρογγυλό αυγό στον κόσμο – ΦΩΤΟ αναγνώστη
- Οι άνθρωποι που αγαπούν βαθιά και πληγώνονται εύκολα, έχουν αυτές τις 8 αυτοκαταστροφικές συνήθειες
- Αστέρας Τρίπολης – Athens Kallithea 1-0: Εδραιώθηκαν στην εξάδα οι Αρκάδες
- Νέο Ηράκλειο: Διαρρήκτες συνελήφθησαν επ’ αυτοφώρω μέσα σε σπίτι – Ένας ανήλικος ανάμεσά τους
- Ύπνος: Πώς μπορεί να βοηθήσει στη «διαγραφή» των κακών αναμνήσεων, σύμφωνα με μελέτη
- Πανεπιστημίου: Οδηγός έχει «κολλήσει» το κινητό του στο παρμπρίζ για να βλέπει βιντεάκια – ΦΩΤΟ αναγνώστη
- Βαρθολομαίος για τον Αρχιεπίσκοπο Αλβανίας: Προσέφερε πάρα πολλά και ανεκτίμητα στην Ορθοδοξία
- Τραγωδία στο Σουδάν: Τουλάχιστον 67 νεκροί από βομβαρδισμό σε νοσοκομείο
- Ναταλία Γερμανού: Τι αποκάλυψε για την κλασική σκηνή του Γιώργου Κωνσταντίνου με το προφιτερόλ
- Ισραήλ: Τηλεφωνική επικοινωνία Νετανιάχου με τους γονείς πρώην ομήρου – «Είναι μία πολύ χαρούμενη στιγμή»
- Τελευταία Νέα Enikos
- Ύπνος: Πώς μπορεί να βοηθήσει στη «διαγραφή» των κακών αναμνήσεων, σύμφωνα με μελέτη
- Βρέθηκε στα Χανιά το πιο στρογγυλό αυγό στον κόσμο – ΦΩΤΟ αναγνώστη
- Ισραήλ: Τηλεφωνική επικοινωνία Νετανιάχου με τους γονείς πρώην ομήρου – «Είναι μία πολύ χαρούμενη στιγμή»
- Έλον Μασκ: Παρενέβη σε προεκλογική συγκέντρωση της AfD – «Να είστε υπερήφανοι που είστε Γερμανοί»
- Κουίζ: Πόσο καλά θυμάσαι την ελληνική μυθολογία; Μπορείς να απαντήσεις σωστά και στις 3 ερωτήσεις;
- Ναταλία Γερμανού: Τι αποκάλυψε για την κλασική σκηνή του Γιώργου Κωνσταντίνου με το προφιτερόλ
- Γύθειο: Αυτοκίνητο με δύο επιβαίνοντες έπεσε στη θάλασσα – Υπό την επήρεια αλκοόλ ο οδηγός
- Νέο Ηράκλειο: Διαρρήκτες συνελήφθησαν επ’ αυτοφώρω μέσα σε σπίτι – Ένας ανήλικος ανάμεσά τους
- Οι άνθρωποι που αγαπούν βαθιά και πληγώνονται εύκολα, έχουν αυτές τις 8 αυτοκαταστροφικές συνήθειες
- Αστέρας Τρίπολης – Athens Kallithea 1-0: Εδραιώθηκαν στην εξάδα οι Αρκάδες
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Blogs
- Αντί πολιτικής, σκιαμαχίες μικροπολιτικής
- Στο τουρκικό καλάθι S-500 και διχοτόμηση
- Νέα έκκληση του πάπα φραγκίσκου για κοινό εορτασμό του πάσχα μεταξύ καθολικών & ορθόδοξων
- Τέμπη: Συγκεντρώσεις από Αστόρια μέχρι Φινλανδία σε 110 πόλεις και 25 χώρες
- Υπερδιπλάσια η αποζημίωση ανά υπερωρία στους Καθηγητές των Πρότυπων Ωνασείων Σχολείων
- Τραγωδία στο Σουδάν: Τουλάχιστον 67 νεκροί από βομβαρδισμό σε νοσοκομείο
- Τέμπη / Συγκλονίζουν Καρυστιανού-Ασλανίδης: “Τα παιδιά μας περίμεναν 3 λεπτά να πεθάνουν”
- Xiaomi: Στην Ελλάδα η σειρά Redmi Note 14
- Premier League: Νίκες για Λίβερπουλ και Άρσεναλ – «Βαριά» ήττα της Νότιγχαμ από την Μπόρνμουθ
