Ύπνος: Η απλή φράση που σταματά την υπερανάλυση στις 3 τα ξημερώματα και σας βοηθάει να ξανακοιμηθείτε, σύμφωνα με ειδικό
22:03 4/7/2025
- Πηγή: Enikos
Ο ύπνος είναι ένας από τους θεμελιώδεις πυλώνες της υγείας και η έλλειψή του συνδέεται με μια σειρά χρόνιων προβλημάτων υγείας και καθημερινών δυσκολιών. Ενώ οι ειδικοί δίνουν έμφαση στη συνέπεια του ωραρίου ύπνου, το πραγματικό πρόβλημα για πολλούς είναι οι ξαφνικές αφυπνίσεις μέσα στη νύχτα και η αδυναμία να ξανακοιμηθούν. Η έλλειψη ύπνου είναι […]
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Blogs
- Νέος εισαγγελέας του Αρείου Πάγου ο Κωνσταντίνος Τζαβέλλας – Πρόεδρος η Αναστασία Παπαδοπούλου
- Μίλτος Καρατζάς: «Το ωραιότερο πλάσμα του κόσμου γράφτηκε για την Βίσση – Έπεσε στα γόνατα ο Πανταζής»
- Νέα ηγεσία στον Άρειο Πάγο: Τζαβέλας και Παπαδοπούλου στις κορυφαίες θέσεις της Δικαιοσύνης
- Παναγία Μαλεβή: Επί μισόν αιώνα η εικόνα της αναβλύζει Μύρο
- Τραγωδία στη Λάρισα: 48χρονος βρέθηκε νεκρός στο σπίτι του
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Enikos
- Νέος εισαγγελέας του Αρείου Πάγου ο Κωνσταντίνος Τζαβέλλας – Πρόεδρος η Αναστασία Παπαδοπούλου
- Μίλτος Καρατζάς: «Το ωραιότερο πλάσμα του κόσμου γράφτηκε για την Βίσση – Έπεσε στα γόνατα ο Πανταζής»
- Φωτιά στην Εύβοια: Νέο μήνυμα από το 112 – «Αν βρίσκεστε στην περιοχή Τσακαίοι απομακρυνθείτε προς Στύρα»
- Ανδρουλάκης: «Ο κ. Σημανδράκος έστειλε δύο επιστολές στο Μαξίμου, 6 πρόεδροι του ΟΠΕΚΕΠΕ παραιτήθηκαν και 5 υπουργοί άλλαξαν, το αυτί του Πρωθυπουργού άκουσε τίποτα;»
- Μεγάλη φωτιά στα Μεσοχώρια στην Εύβοια: Νέο μήνυμα του 112 για εκκένωση της περιοχής Τσακαίοι – «Οι άνεμοι είναι ισχυροί» – ΦΩΤΟ και ΒΙΝΤΕΟ
- Nordic Monitor: Δίκτυο κατασκόπων στην Ευρώπη έστησε η Τουρκία με ευρωπαϊκά κονδύλια – Γιατί οι Βρυξέλλες «κάνουν τα στραβά μάτια»
- Τραγωδία στη Λάρισα: 48χρονος βρέθηκε νεκρός στο σπίτι του
- Τροχαίο στην Βούλα: Νέο βίντεο ντοκουμέντο από την στιγμή της σύγκρουσης των δύο λεωφορείων – 12 τραυματίες συνεχίζουν να νοσηλεύονται
- Αντίθετοι οι δικαστές στο σχέδιο νόμου για τον Κώδικα Πολιτικής Δικονομίας – Τι έδειξε η ψηφοφορία
- Τροχαίο στην Βούλα: «Είδα κάποια άτομα στο πάτωμα και όλοι τους πατούσαν» – Συγκλονίζουν οι μαρτυρίες για την σύγκρουση των δύο λεωφορείων
- Τελευταία Νέα Enikos
- Ύπνος: Η απλή φράση που σταματά την υπερανάλυση στις 3 τα ξημερώματα και σας βοηθάει να ξανακοιμηθείτε, σύμφωνα με ειδικό
- Reuters: Η Χαμάς απάντησε θετικά στην πρόταση κατάπαυση του πυρός των ΗΠΑ
- Νέος εισαγγελέας του Αρείου Πάγου ο Κωνσταντίνος Τζαβέλλας – Πρόεδρος η Αναστασία Παπαδοπούλου
- Χανιά: Σοβαρό τροχαίο με δύο τραυματίες – Αυτοκίνητο συγκρούστηκε με μηχανάκι
- Κουίζ: Πόσο καλοί είστε στην ελληνική μυθολογία; Δοκιμάστε τις γνώσεις σας και κάντε το 3 στα 3
- Τροχαίο στην Βούλα: Νέο βίντεο ντοκουμέντο από την στιγμή της σύγκρουσης των δύο λεωφορείων – 12 τραυματίες συνεχίζουν να νοσηλεύονται
- Φωτιά στην Εύβοια: Συνεχίζεται η μάχη με τις φλόγες – Μήνυμα του 112 για εκκένωση της περιοχής Τσακαίοι – ΦΩΤΟ και ΒΙΝΤΕΟ
- Γιάννης Πάριος: «Αν ζούσε ο Στέλιος Καζαντζίδης δεν θα επέτρεπε να γίνει η ταινία, είμαι σίγουρος»
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Blogs
- Νέα ηγεσία στον Άρειο Πάγο: Τζαβέλας και Παπαδοπούλου στις κορυφαίες θέσεις της Δικαιοσύνης
- Το Ευαγγέλιο του Σαββάτου 5 Ιουλίου 2025 – Όσιος Αθανάσιος ο εν Άθω και οι συν αυτώ έξι μαθητές του
- Ο ΕΠΙΣΚΟΠΟΣ ΚΕΡΝΙΤΣΗΣ κ ΧΡΥΣΑΝΘΟΣ ΣΤΟΝ ΕΝΟΡΙΑΚΌ ΙΕΡΟ ΝΑΟ ΑΓΙΟΥ ΙΩΑΚΕΙΜ (ΝΟΤΕΝΩΝ, ΕΞΩ ΑΓΥΙΑΣ)
- Τραγωδία στη Λάρισα: 48χρονος βρέθηκε νεκρός στο σπίτι του
- Μεγάλη φωτιά στα Μεσοχώρια στην Εύβοια: Μήνυμα του 112 για εκκένωση των Τσακαίων – Επιχειρούν 14 αεροπλάνα και 4 ελικόπτερα
- 5 Ιουλίου – Γιορτή σήμερα: Άγιος Αθανάσιος o Αθωνίτης
- ΑΓΙΟ ΟΡΟΣ – Κ Μητσοτάκης σε Γέροντα Εφραίμ Βατοπαιδινό: Έχετε κάνει θαύματα στο Μοναστήρι σας
- 4 Ιουλίου 1822: Σκοτώνεται ηρωικά ο οπλαρχηγός του ’21 Κυριακούλης Μαυρομιχάλης
