Ύπνος: Ειδικός αποκαλύπτει την Νο1 πρωινή συνήθεια για πιο ξεκούραστες νύχτες – Γιατί είναι πιο σημαντική από την ώρα που κοιμάστε
22:11 12/6/2025
- Πηγή: Enikos
Έχουμε μάθει να πιστεύουμε ότι η σταθερή ώρα ύπνου είναι το “κλειδί” για πιο ξεκούραστες νύχτες. Ωστόσο, ένας κορυφαίος επιστήμονας ανατρέπει αυτή την κοινή αντίληψη αποκαλύπτοντας μια βασική πρωινή συνήθεια που υπόσχεται να βελτιώσει την ποιότητα του ύπνου σας. Μάθετε γιατί η ώρα που ξυπνάτε είναι πιο κρίσιμη από την ώρα που κοιμάστε για έναν […]
Keywords
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Blogs
- Δεν τη φοβούνται, την τρέμουν…!!!
- Επιτρέπεται ο νονός να βαπτίσει και αγόρι και κορίτσι;
- Βραστά αυγά: Ο καλύτερος τρόπος για να τα ξεφλουδίζετε εύκολα, σύμφωνα με την επιστήμη
- Βαγγέλης Πάνου για Στάθη Αγγελόπουλο: «Προσπάθησε να δημιουργήσει πρόβλημα στη δουλειά μου»
- Ολυμπιακός: Πολύ κοντά στο «μπαμ» του καλοκαιριού – Έρχεται ο Μίσιτς στο λιμάνι;
- Συνεργασία της ΚΟΜΑΘ με το τμήμα Δασικής Προστασίας του ΣΑΕΚ Αριδαίας
- Έκτακτη γενική συνέλευση της Ζ’ ΚΟΘ : Ψήφισμα για το νόμο Αργος…VIDEO
- Contender: ο μεγαλύτερος λευκός καρχαρίας στον ατλαντικό – πώς τον παρακολουθούν οι επιστήμονες
- Άγιος Πορφύριος : Τίποτε δεν είναι τυχαίο – Στενοχώρια και ασθένειες
- Συναγερμός από επιστήμονες του λονδίνου για επικίνδυνες σοκολάτες dubai
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Enikos
- Βραστά αυγά: Ο καλύτερος τρόπος για να τα ξεφλουδίζετε εύκολα, σύμφωνα με την επιστήμη
- Βαγγέλης Πάνου για Στάθη Αγγελόπουλο: «Προσπάθησε να δημιουργήσει πρόβλημα στη δουλειά μου»
- Μέμος Μπεγνής: «Εγώ δεν πιστεύω στην απιστία – Εννοείται ότι πρέπει τα ζευγάρια να κοιμούνται σε ξεχωριστές κρεβατοκάμαρες»
- Πάρος: Ελεύθερη με όρους αφέθηκε η μητέρα του νεκρού βρέφους – Οδηγείται σε ψυχιατρική κλινική
- Επιδότηση ρεύματος: Παράταση για τις αιτήσεις των επιχειρήσεων – Η νέα προθεσμία
- Ινδία: Στους 290 οι νεκροί από την συντριβή του αεροσκάφους, σύμφωνα με το Reuters
- Τραγωδία στην Ινδία: Εντοπίστηκε ζωντανός επιβάτης του αεροσκάφους που συνετρίβη – «Όλα συνέβησαν τόσο γρήγορα, όταν σηκώθηκα υπήρχαν πτώματα παντού γύρω μου»
- Σύνταγμα: Συναγερμός για πτώση άνδρα στις γραμμές του Μετρό – Επιχείρηση της Πυροσβεστικής
- ΣΥΡΙΖΑ: Άρχισαν οι εργασίες του 5ου Συνεδρίου – Ποιοι δίνουν το «παρών»
- Φωτιά σε αγροτοδασική έκταση στις Σέρρες – Εντοπίστηκε σορός άνδρα κατά τη διάρκεια της κατάσβεσης
- Τελευταία Νέα Enikos
- Ύπνος: Ειδικός αποκαλύπτει την Νο1 πρωινή συνήθεια για πιο ξεκούραστες νύχτες – Γιατί είναι πιο σημαντική από την ώρα που κοιμάστε
- Σωκράτης Φάμελλος: «Η κοινωνία δεν μπορεί να περιμένει – Η αλλαγή του ΣΥΡΙΖΑ-ΠΣ πρέπει να προχωρήσει»
- Κουίζ: Πόσο καλά θυμάσαι την ελληνική μυθολογία; Μπορείς να απαντήσεις σωστά και στις 3 ερωτήσεις;
- Τραγωδία στη Ρόδο: 68χρονος Βρετανός εντοπίστηκε νεκρός
- Οι 10 συνήθειες μιας γυναίκας που σκέφτεται σιωπηλά να πάρει διαζύγιο
- ΣΥΡΙΖΑ: Άρχισαν οι εργασίες του 5ου Συνεδρίου – Ποιοι δίνουν το «παρών»
- Βαγγέλης Πάνου για Στάθη Αγγελόπουλο: «Προσπάθησε να δημιουργήσει πρόβλημα στη δουλειά μου»
- Μέμος Μπεγνής: «Εγώ δεν πιστεύω στην απιστία – Εννοείται ότι πρέπει τα ζευγάρια να κοιμούνται σε ξεχωριστές κρεβατοκάμαρες»
- Βραστά αυγά: Ο καλύτερος τρόπος για να τα ξεφλουδίζετε εύκολα, σύμφωνα με την επιστήμη
- Ινδία: Στους 290 οι νεκροί από την συντριβή του αεροσκάφους, σύμφωνα με το Reuters
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Blogs
- Σαν σήμερα 13 Ιουνίου: Η Μάχη του Λάλα
- Παγωτό από το Άγιον Όρος – Το ευλογημένο καλοκαιρινό επιδόρπιο
- ΕΚΤΑΚΤΟ: Συντριβή αεροσκάφους στην Ινδία: Εντοπίστηκε ένας επιζών επιβάτης στα συντρίμμια
- Το Ευαγγέλιο της Παρασκευής 13 Ιουνίου 2025 – Αγία Ακυλίνη
- Πνευματική υιοθεσία
- Ιερά Πανήγυρις προς τιμήν της Υπεραγίας Θεοτόκου της επικαλουμένης «Ελευθερώτριας» στη Μητρόπολη Τρίκκης (Βίντεο)
- Η εικόνα του Θεού στον άνθρωπο
- Κληρικοί από την Καστοριά στα Ιωάννινα
- Πανήγυρις Ιερού Ναού Αγίων Πάντων Καστοριάς 13 με 16 Ιουνίου 2025
- Τα Ονομαστήρια του Μητροπολίτη Σάμου Ευσεβίου