Ύπνος: Δυσκολεύεστε να κοιμηθείτε; Η απλή τεχνική αναπνοής που μπορεί να σας βοηθήσει, σύμφωνα με ειδικό
22:06 3/9/2024
- Πηγή: Enikos
Οι ειδικοί ορκίζονται σε αυτή τη μέθοδο. Η συγγραφέας Amy Glover παραδέχεται ότι αντιμετωπίζει προβλήματα ύπνου ενώ παράλληλα εξηγεί πώς λειτουργεί ένας απλός τρόπος για να κοιμηθείτε πιο εύκολα, τον οποίο προτείνουν ειδικοί. «Σε ποιο σημείο πρέπει να παραδεχτώ ότι έχω προβλήματα ύπνου; Κατηγορώ κάθε εποχή του χρόνου που έρχεται για τους διακεκομμένους και σύντομους […]
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Blogs
- Τα 9 σημάδια που μαρτυρούν ότι μία γυναίκα, η οποία φαίνεται δυνατή, κρύβει μέσα της πολύ πόνο
- Νέα τρέλα στην ισπανία: πώς η μανία με τον ανανά βοηθάει στην αναζήτηση συντρόφου στα σούπερ μάρκετ
- Facebook: Η λίστα που είναι κρυμμένη στις ρυθμίσεις και αποκαλύπτει εάν σας έχουν χακάρει – «Υπάρχει και δεύτερο προειδοποιητικό σημάδι που είναι ακόμη πιο ανησυχητικό»
- Από τις 1557 θέσεις των Ενόπλων Δυνάμεων μόλις 71 στα ΕΠΑΛ που έχουν επιτυχόντες χωρίς αντίκρισμα
- Δύο κωμωδίες και μία τραγωδία
- … Στην πυρά επειδή έσωσε την κοπέλα
- Οpinion Poll: Προβάδισμα της ΝΔ, τρίτο κόμμα ο ΣΥΡΙΖΑ – Τα ποσοστά των υποψηφίων για τις κάλπες στο ΠΑΣΟΚ
- Ο Αντιπρόεδρος της ΚΣΕ προαναγγέλει την μείωση του παραβόλου για τη λήψη DNA…VIDEO
- Γ. Παπανδρέου: Ήρθε η ώρα ξανά
- Θεσσαλονίκη: «Ο πατέρας μου δεν της άπλωσε χέρι, απλώς πήρε τον κιμά και τον πέταξε στα σκουπίδια», λέει ο γιος του ιερέα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Enikos
- Τα 9 σημάδια που μαρτυρούν ότι μία γυναίκα, η οποία φαίνεται δυνατή, κρύβει μέσα της πολύ πόνο
- Facebook: Η λίστα που είναι κρυμμένη στις ρυθμίσεις και αποκαλύπτει εάν σας έχουν χακάρει – «Υπάρχει και δεύτερο προειδοποιητικό σημάδι που είναι ακόμη πιο ανησυχητικό»
- Κρήτη: Χαμός σε παραλία με 30χρονο που πήρε αγκαλιά 12χρονη στη θάλασσα – Καταδικάστηκε σε 8 μήνες φυλάκιση με αναστολή
- Ειρηνικός Ωκεανός: Βρέθηκε υποβρύχιο βουνό, μεγαλύτερο από τον Όλυμπο – Τα σπάνια θαλάσσια είδη που φιλοξενεί
- Νέος Βουτζάς: Αυτοκτόνησε 35χρονος αστυνομικός
- Δημοσκόπηση Οpinion Poll: Προβάδισμα της ΝΔ, τρίτο κόμμα ο ΣΥΡΙΖΑ – Τα ποσοστά των υποψηφίων για τις κάλπες στο ΠΑΣΟΚ
- Κασσελάκης: «Συνασπισμός Σύγχρονης Αριστεράς» είναι το νέο όνομα που προτείνει – Ποιες άλλες αλλαγές εισηγείται
- Ξεχάστε το σίδερο: Το κόλπο 15 λεπτών από ειδικό για να αφαιρέσετε τις ζάρες από τα ρούχα
- Ευρυδίκη Βαλαβάνη: Η στιγμή που ξεσπά σε κλάματα πριν από τον γάμο της με τον Γρηγόρη Μόργκαν – Βίντεο
- ΑΠΕΥΘΕΙΑΣ – Η εκδήλωση για τα 50 χρόνια του ΠΑΣΟΚ στο Ζάππειο
- Τελευταία Νέα Enikos
- Ύπνος: Δυσκολεύεστε να κοιμηθείτε; Η απλή τεχνική αναπνοής που μπορεί να σας βοηθήσει, σύμφωνα με ειδικό
- Πρεμιέρα στο Nations League με αμέτρητες στοιχηματικές επιλογές από το Πάμε Στοίχημα
- Το πιο πολυβραβευμένο μουσείο της χώρας – 19 νέα βραβεία το 2024
- Νίκος Ανδρουλάκης: «Η ενότητα του ΠΑΣΟΚ μπορεί να ανοίξει διάπλατα την πόρτα της εξόδου στον κ. Μητσοτάκη και την παρέα του»
- Ειρηνικός Ωκεανός: Βρέθηκε υποβρύχιο βουνό, μεγαλύτερο από τον Όλυμπο – Τα σπάνια θαλάσσια είδη που φιλοξενεί
- Η Μάχη Τζαβέλλα στο enikos.gr: «Ένα βιβλίο από τη στιγμή που μεταφέρεται στην οθόνη υπόκειται αναπόφευκτα σε αλλοιώσεις»
- Facebook: Η λίστα που είναι κρυμμένη στις ρυθμίσεις και αποκαλύπτει εάν σας έχουν χακάρει – «Υπάρχει και δεύτερο προειδοποιητικό σημάδι που είναι ακόμη πιο ανησυχητικό»
- Η συγκλονιστική στιγμή που αυτοκίνητο «εισβάλλει» στο σαλόνι ενός ζευγαριού – ΒΙΝΤΕΟ
- Βόλος: «Fake news» η προσέλκυση καρχαριών από τα νεκρά ψάρια στον Παγασητικό, λέει περιβαλλοντική οργάνωση
- Ευάγγελος Βενιζέλος: Το ΠΑΣΟΚ πρέπει να εμφανιστεί ξανά προτείνοντας ένα νέο κοινωνικό συμβόλαιο
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Blogs
- Γ. Παπανδρέου: Ήρθε η ώρα ξανά
- Ευ. Βενιζέλος: «Η καμπύλη του ΠΑΣΟΚ είναι η καμπύλη της Μεταπολίτευσης»
- «Το Σπίτι με τα Δώρα» μετακομίζει στο Θέατρο 104 για λίγες παραστάσεις
- Συνάντηση Β. Κικίλια με Πανελλήνια Ομοσπονδία Εθελοντικών Οργανώσεων Δασοπροστασίας – Πυρόσβεσης
- Νίκος Ταχιάος: Από τον Νοέμβριο αλλάζει ο συγκοινωνιακός χάρτης της Θεσσαλονίκης
- Από 30 Σεπτεμβρίου οι αιτήσεις για την εξαγορά διακατεχόμενων ακινήτων του Δημοσίου
- Δύο κωμωδίες και μία τραγωδία
- Ιωάννινα: Αποκαλύφθηκε ολόκληρο οπλοστάσιο μετά την απόπειρα αυτοκτονίας 19χρονου
