Τι προκαλεί κράμπες στα πόδια τη νύχτα και πώς να τις αποφύγετε, σύμφωνα με ειδικούς
22:05 25/9/2024
- Πηγή: Enikos
Εάν οι επώδυνες κράμπες στα πόδια σας σας κρατούν ξύπνιους τη νύχτα, δεν είστε μόνοι. Σύμφωνα με μια μελέτη που δημοσιεύτηκε στο American Family Physician, έως και το 60% των ενηλίκων βιώνουν νυχτερινές κράμπες στα πόδια – εκείνο το ιδιαίτερο είδος μυϊκού σπασμού που προκύπτει από το πουθενά και διακόπτει απότομα τον βαθύ ύπνο σας. […]
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Blogs
- ΓΑΛΑΤΑΣΑΡΑΪ – ΠΑΟΚ Live Streaming
- Survivor 2024 – Spoiler (25/09): Αυτή η ομάδα κερδίζει απόψε το διπλό έπαθλο
- Μαρινέλλα: Κατέρρευσε ενώ τραγουδούσε στο Ηρώδειο – Νοσηλεύεται σε ιδιωτικό νοσοκομείο – Οι πρώτες εκτιμήσεις για την υγεία της – Βίντεο-σοκ
- Αποχή από τις εκδρομές εισηγείται η ΟΛΜΕ στους καθηγητές
- Καιρός: «Βίαιη» πτώση της θερμοκρασίας σύμφωνα με τον Γιώργο Τσατραφύλλια
- Ενημέρωση για τη λειτουργία των αμιγών σχολικών μονάδων στην περιοχή της Βόρειας Ρηνανίας – Βεστφαλίας και διαχωρισμός αρμοδιοτήτων των Ομοσπονδιών
- Ύβρις ο αποκλεισμός της Ρωσίας από τις εκδηλώσεις του Άουσβιτς
- Πως ανάβουμε σωστά το καντήλι
- Και μας πιάνει τότε ντροπή για την ολιγοπιστία μας!
- Ολοκληρώθηκε η επιχείρηση περισυλλογής του φακέλου από το δημαρχείο Περιστερίου
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Enikos
- Survivor 2024 – Spoiler (25/09): Αυτή η ομάδα κερδίζει απόψε το διπλό έπαθλο
- Μαρινέλλα: Κατέρρευσε ενώ τραγουδούσε στο Ηρώδειο – Νοσηλεύεται σε ιδιωτικό νοσοκομείο – Οι πρώτες εκτιμήσεις για την υγεία της – Βίντεο-σοκ
- Μεταμόρφωση: 17χρονος έστειλε στο νοσοκομείο 16χρονο για τα μάτια μιας κοπέλας – Είχαν δώσει ραντεβού για να… μιλήσουν – ΒΙΝΤΕΟ
- Δημοσκόπηση Prorata: Πρώτη με 24% η ΝΔ – Τα φαβορί για την ηγεσία σε ΠΑΣΟΚ και ΣΥΡΙΖΑ
- Τι προκαλεί κράμπες στα πόδια τη νύχτα και πώς να τις αποφύγετε, σύμφωνα με ειδικούς
- Κουίζ: Πόσο καλός είσαι στην ελληνική μυθολογία; Μπορείς να απαντήσεις σωστά και στις 3 ερωτήσεις;
- Σιδηρόδρομος: 24ωρη απεργία των εργαζόμενων αύριο – Τα δρομολόγια που θα γίνουν με προσωπικό ασφαλείας
- Γαλατασαράι – ΠΑΟΚ: Αστυνομικοί στην Τουρκία κατέσχεσαν τις ελληνικές σημαίες από τους οπαδούς του Δικέφαλου του Βορρά
- «Grand Hotel»: Πέτρος και Αλίκη συνεργάζονται για να ανακαλύψουν την αλήθεια για την Βασιλική
- Τα 10 σημάδια που μαρτυρούν ότι έχετε βρει τον κατάλληλο σύντροφο, ακόμη και αν δεν το καταλαβαίνετε
- Τελευταία Νέα Enikos
- Τι προκαλεί κράμπες στα πόδια τη νύχτα και πώς να τις αποφύγετε, σύμφωνα με ειδικούς
- Ρωσία: Έχει κρυφό πρόγραμμα παραγωγής πολεμικών drone στο έδαφος της Κίνας – Οι αποκαλύψεις των μυστικών υπηρεσιών
- Μαρινέλλα: Κατέρρευσε ενώ τραγουδούσε στο Ηρώδειο – Νοσηλεύεται σε ιδιωτικό νοσοκομείο – Οι πρώτες εκτιμήσεις για την υγεία της – Βίντεο-σοκ
- Δημοσκόπηση Prorata: Πρώτη με 24% η ΝΔ – Τα φαβορί για την ηγεσία σε ΠΑΣΟΚ και ΣΥΡΙΖΑ
- Κουίζ: Πόσο καλός είσαι στην ελληνική μυθολογία; Μπορείς να απαντήσεις σωστά και στις 3 ερωτήσεις;
- Μητσοτάκης για την άνοδο της Στάθμης των Θαλασσών: «Πρέπει να δημιουργήσουμε μια επαρκή βάση υποδομών για την προσαρμογή στην πρόκληση»
- Η καθημερινή συνήθεια των παιδιών που πλήττει τη συναισθηματική ανάπτυξη – Τα κάνει μοναχικά
- Μεντιλίμπαρ για το Λιόν-Ολυμπιακός: «Να δείξουμε τι αξίζουμε» – ΒΙΝΤΕΟ
- Τελ Αβίβ: «Έτσι έζησα τον μεγάλο συναγερμό τα ξημερώματα» – Η μαρτυρία του Κωνσταντίνου Φίλη του ANT1
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Blogs
- Ενημέρωση για τη λειτουργία των αμιγών σχολικών μονάδων στην περιοχή της Βόρειας Ρηνανίας – Βεστφαλίας και διαχωρισμός αρμοδιοτήτων των Ομοσπονδιών
- Ολοκληρώθηκε η επιχείρηση περισυλλογής του φακέλου από το δημαρχείο Περιστερίου
- Οι νέοι/νέες Τομεάρχες της Κοινοβουλευτικής Ομάδας του ΣΥΡΙΖΑ
- ΗΠΑ: Άνδρας πέταξε «βόμβα» μέσα σε δικαστική αίθουσα στην Καλιφόρνια – Δύο τραυματίες – BINTEO
- Νετανιάχου: «Προκαλούμε στη Χεζμπολάχ πλήγματα που ούτε φανταζόταν»
- Τα 10 σημάδια που μαρτυρούν ότι έχετε βρει τον κατάλληλο σύντροφο, ακόμη και αν δεν το καταλαβαίνετε
- Γαλατασαράι – ΠΑΟΚ: Αστυνομικοί στην Τουρκία κατέσχεσαν τις ελληνικές σημαίες από τους οπαδούς του Δικέφαλου του Βορρά
- Χριστοδουλίδης σε Ερντογάν: «Η παρανομία που απορρέει από την εισβολή, την επιθετικότητα και τη χρήση βίας δεν μπορεί να αναγνωριστεί»
- Survivor: Μία ανακοίνωση βυθίζει στη θλίψη τους παίκτες (ΒΙΝΤΕΟ)
