Συνταγή: Το αντιφλεγμονώδες smoothie με σμέουρα και σπανάκι που θα σας ενθουσιάσει

08:03 25/5/2024 - Πηγή: Enikos
Ξεκινήστε τη μέρα σας με ένα νόστιμο smoothie πλούσιο σε αντιφλεγμονώδη συστατικά. Το σπανάκι παρέχει αντιοξειδωτικά που βοηθούν στην εξάλειψη των βλαβερών ελευθέρων ριζών, ενώ τα σμέουρα περιέχουν πολυφαινόλες που έχουν τις δικές τους αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες. Εάν προτιμάτε το smoothie σας λίγο πιο γλυκό, μπορείτε να προσθέσετε έναν επιπλέον χουρμά. Υλικά για τη συνταγή 2 […]
Keywords
Τυχαία Θέματα