Πώς να αντιμετωπίσετε την αϋπνία – 6 tips
18:50 29/5/2023
- Πηγή: Enikos
Στις μέρες μας πολλοί άνθρωποι υποφέρουν από αϋπνία. Πρόκειται για μία κατάσταση που μπορεί να γίνει πολύ δυσάρεστη και ενοχλητική. Ακολουθούν μερικές συμβουλές που ενδεχομένως σας βοηθήσουν να ξεπεράσετε την αυπνία: Ακολουθήστε μια ρουτίνα στον ύπνο: Προσπαθήστε να πηγαίνετε για ύπνο και να ξυπνάτε την ίδια ώρα κάθε μέρα, ακόμη και τα σαββατοκύριακα. Μια σταθερή […]
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Blogs
- Παραιτήθηκε ο γιαννίτσης από πρόεδρος της lamda – θα τον κάνει ο μητσοτάκης υπουργό;
- Αθήνα: Έτσι θα γίνουν οι πλατείες Κολωνακίου, Εξαρχείων και Κυψέλης και οι χώροι γύρω από 4 σταθμούς του Μετρό
- Νέα Φιλαδέλφεια: Χτυπούσαν τα θύματά για να τους πάρουν τις αλυσίδες – Δύο συλλήψεις
- Εγκέφαλος: Πώς βοηθάνε οι πολυβιταμίνες μετά τα 60
- ΕΝΦΙΑ: Αντίστροφη μέτρηση για την αποπληρωμή του – Το… μπέρδεμα με μήνυμα που εστάλη σε ιδιοκτήτες ακινήτων
- Προς ακύρωση η συνεργασία τσίπρα-μαραντζίδη
- Τελετή αναγόρευσης του Μητροπολίτη Λαρίσης σε επίτιμο διδάκτορα του Τμήματος Κοινωνικής Θεολογίας και Θρησκειολογίας της Θεολογικής Σχολής του ΕΚΠΑ
- Τράπεζα Θεμάτων: Πως το esos κινητοποίησε το μηχανισμό του υπ. Παιδείας και του ΙΕΠ για την "κατάρρευση" της ηλεκτρονικής πλατφόρμας
- ΦΙΑΣΚΟ! ΧΑΚΕΡ έριξαν την Τράπεζα Θεμάτων για τις εξετάσεις στα λύκεια...
- 25 ΙΟΥΝΙΟΥ! Θυροκολλήθηκε το Προεδρικό Διάταγμα διάλυσης της (νέας) Βουλής...
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Enikos
- Αθήνα: Έτσι θα γίνουν οι πλατείες Κολωνακίου, Εξαρχείων και Κυψέλης και οι χώροι γύρω από 4 σταθμούς του Μετρό
- ΕΝΦΙΑ: Αντίστροφη μέτρηση για την αποπληρωμή του – Το… μπέρδεμα με μήνυμα που εστάλη σε ιδιοκτήτες ακινήτων
- Ταϊβάν: Τέτοιο πιάτο σε εστιατόριο δεν έχετε ξαναδεί – ΦΩΤΟ
- Τσίπρας: Πάμε να δώσουμε μάχη για την ανατροπή των συσχετισμών
- Καλλιθέα: Συνελήφθη 54χρονος για την κλοπή των βαλιτσών με τα διαβατήρια
- Ανδρέας Μικρούτσικος: Έξαλλος με την Ελίνα Παπίλα – «Να πάρεις την ευθύνη να μην πεις τίποτα»
- Νέα Φιλαδέλφεια: Χειροπέδες σε δύο ληστές που χτυπούσαν γυναίκες για να αρπάξουν αλυσίδες και τσάντες
- Ιωάννινα: Νεκρός ο αστυνομικός που είχε εξαφανιστεί – Εντοπίστηκε η σορός του
- Πρίγκιπες Ουίλιαμ και Χάρι: Η μυστική συνάντηση με τον μπάτλερ της Νταϊάνα και η προδοσία
- Πώς να αντιμετωπίσετε την αϋπνία – 6 tips
- Τελευταία Νέα Enikos
- Πώς να αντιμετωπίσετε την αϋπνία – 6 tips
- Ανδρέας Μικρούτσικος: Έξαλλος με την Ελίνα Παπίλα – «Να πάρεις την ευθύνη να μην πεις τίποτα»
- Αθήνα: Έτσι θα γίνουν οι πλατείες Κολωνακίου, Εξαρχείων και Κυψέλης και οι χώροι γύρω από 4 σταθμούς του Μετρό
- Καλλιθέα: Συνελήφθη 54χρονος για την κλοπή των βαλιτσών με τα διαβατήρια
- ΕΝΦΙΑ: Αντίστροφη μέτρηση για την αποπληρωμή του – Το… μπέρδεμα με μήνυμα που εστάλη σε ιδιοκτήτες ακινήτων
- Πρίγκιπες Ουίλιαμ και Χάρι: Η μυστική συνάντηση με τον μπάτλερ της Νταϊάνα και η προδοσία
- Δένδιας: Συγχαρητήριο τηλεφώνημα στον Τσαβούσογλου
- Ιωάννινα: Νεκρός ο αστυνομικός που είχε εξαφανιστεί – Εντοπίστηκε η σορός του
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Blogs
- Ρωσία: Αιφνιδιαστική επίσκεψη Λαβρόφ στην Κένυα, για να βρει «Αφρικανούς φίλους»
- ΣΕ ΣΤΕΛΕΧΗ ΤΟΥ ΟΣΕ! Ποινική δίωξη για τη μετάταξη του σταθμάρχη στα Τέμπη...
- ΦΙΑΣΚΟ! ΧΑΚΕΡ έριξαν την Τράπεζα Θεμάτων για τις εξετάσεις στα λύκεια...
- ΜΕ ΒΟΥΛΕΥΜΑ! ΤΑΦΟΠΛΑΚΑ (και) στο σκάνδαλο με τις μίζες της Novartis...
- 25 ΙΟΥΝΙΟΥ! Θυροκολλήθηκε το Προεδρικό Διάταγμα διάλυσης της (νέας) Βουλής...
- COSMOTE: Δωρεάν απεριόριστα data για το τριήμερο του Αγίου Πνεύματος
- Opel Mokka: Το ξεχωριστό SUV ακόμα πιο προσιτό!
- Εγκύκλιος υποβολής δικαιολογητικών αναγνώρισης και εκκαθάρισης δαπανών μετακινούμενων εντός και εκτός επικρατείας, Ηλεκτρονική Διακίνηση Δικαιολογητικών.
- Bitcoin: Προσπάθεια να πιάσει τα 28.000 δολάρια
- Εγκέφαλος: Πώς βοηθάνε οι πολυβιταμίνες μετά τα 60
