Ο ύπνος επηρεάζει την οδήγηση – Τι έδειξε έρευνα για τα τροχαία ατυχήματα
Λιγότερο από το κανονικό κοιμούνται οι οδηγοί ηλικίας 35-44 καθώς σχεδόν το 50% φαίνεται να κοιμάται μόνο 5-6 ώρες τη νύχτα. Μόνο το 33% κοιμάται τις συνιστώμενες 7-8 ώρες, γεγονός που επηρεάζει την ασφάλεια στην οδήγηση.
Επίσης, η ποιότητα του ύπνου έχει χειροτερεύσει, με αποτέλεσμα περισσότερα θανατηφόρα ατυχήματα κατά τη διάρκεια της οδήγησης, ιδιαίτερα τις νυχτερινές ώρες.
Τι έδειξε έρευναΑυτά ήταν μερικά από τα ευρήματα της πρόσφατης έρευνας για την κόπωση των οδηγών που πραγματοποίησε η μεγαλύτερη
Η Λέσχη Αυτοκινήτου AA (Automobile Association) σε άλλη έρευνα που πραγματοποίησε σε 20.000 οδηγούς κατέγραψε ότι το 13% αυτών παραδέχτηκαν ότι κάποια στιγμή αποκοιμήθηκαν στο τιμόνι ενώ οδηγούσαν. Σχεδόν το 40% των οδηγών ανέφεραν ότι ένιωθαν τόσο κουρασμένοι κατά την οδήγηση που δεν θα μπορούσαν να μείνουν ξύπνιοι για όλο το ταξίδι, ενώ το 57% είπαν ότι σταμάτησαν τη στιγμή που συνειδητοποίησαν ότι ήταν πολύ κουρασμένοι για να συνεχίσουν να οδηγούν. Οι νέοι οδηγοί (18-24 ετών) είναι πιο πιθανό να κοιμηθούν στο τιμόνι, όχι λόγω έλλειψης εμπειρίας, αλλά λόγω του τρόπου ζωής τους. Από την άλλη ιδιαίτερα ανησυχητικό είναι πως το 18% των νεαρών οδηγών δήλωσαν ότι θα συνέχιζαν να οδηγούν ακόμα και όταν ήταν κουρασμένοι.
Οι αιτίες κόπωσης κατά την οδήγηση δεν είναι μόνο τα ξενύχτια και ο τρόπος διασκέδασης, αλλά και διάφορα προβλήματα υγείας, όπως ο διαβήτης, η κατάθλιψη και το αυξημένο άγχος, που μπορούν να επηρεάσουν αρνητικά τον ύπνο. Από την άλλη, επιλογές τρόπου ζωής, όπως η κακή διατροφή, η έλλειψη ύπνου, η χρήση ναρκωτικών και οινοπνεύματος και η άσκηση αργά το βράδυ μπορεί να επιφέρουν κόπωση. Υπάρχουν στοιχεία που υποδηλώνουν πως η αύξηση του άγχους και της κατάθλιψης, λόγω της πανδημίας, επηρέασαν αρνητικά την ποιότητα του ύπνου.
Σήμερα αρκετά νέα μοντέλα αυτοκινήτων, θέλοντας να δώσουν λύσεις στο σημαντικό αυτό θέμα, φέρουν τεχνολογία που προβλέπει την κόπωση του οδηγού και με ηχητικά μηνύματα τον προτρέπει να κάνει μια στάση για να πιει καφέ. Κάμερες στο ταμπλό ελέγχουν τα μάτια του οδηγού και όταν χρειάζεται επεμβαίνουν, σταματώντας σε κάποιες περιπτώσεις ακόμη και το αυτοκίνητο. Η τεχνολογία αυτή σταδιακά μπαίνει σε όλο και περισσότερα μοντέλα, ενώ διαρκώς εξελίσσεται, βελτιώνεται και επεμβαίνει επικουρικά, αυξάνοντας τα επίπεδα ασφαλείας κατά τη διάρκεια της οδήγησης.
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Blogs
- Θεσσαλονίκη: Στο χειρουργείο ο φοιτητής που έπεσε από το παράθυρο – Τα νεότερα για την υγεία του
- Τρόμος στον αέρα με αεροπλάνο της EasyJet – Παραλίγο να συγκρουστεί με drone
- Netflix: Oι νέες σειρές και ταινίες που βλέπουμε αυτή την εβδομάδα
- Βρετανία: Ο Κάρολος βγάζει στο «σφυρί»14 άλογα της βασίλισσας Ελισάβετ
- Χριστέ μου, είσαι το φως του κόσμου: Όταν ανάβουμε το κεράκι μας, με πολύ ευλάβεια, προσευχόμενοι μπορούμε να λέμε αυτά τα λόγια!
- Μεταπτυχιακό: «Δημόσια Διοίκηση» (Master of Science (M.Sc.) in Public Administration)
- Συλλαλητήριο φοιτητών, μαθητών και γονέων σήμερα στα προπύλαια
- Ιερώνυμος: Δεν είμαι ούτε με τον Τσίπρα ούτε με τον Μητσοτάκη – Είμαι με την Εκκλησία!
- Προσβασιμότητα σε συσκευές iPhone 14
- Αλλάζουν όλα στα iPhone! Τα νέα χαρακτηριστικά του iOS 16.1 και η λειτουργία που θα σε κάνει να κολλήσεις!
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Enikos
- Θεσσαλονίκη: Στο χειρουργείο ο φοιτητής που έπεσε από το παράθυρο – Τα νεότερα για την υγεία του
- Τρόμος στον αέρα με αεροπλάνο της EasyJet – Παραλίγο να συγκρουστεί με drone
- Φαίη Σκορδά: Είναι ανήθικο, δεν θα το έκανα ποτέ
- iOS 16.1: Καινούργιο update για τα iPhone – Τι νέο έρχεται
- ΑΠΕΥΘΕΙΑΣ – Η ενημέρωση από τον Κυβερνητικό Εκπρόσωπο
- Σπύρος Μπιμπίλας: Η απάντηση για την κόντρα με τον Σταμάτη Φασουλή
- Θεσσαλονίκη: Φοιτητές έστησαν αντίσκηνα στο ΑΠΘ – Διαμαρτύρονται για το κύμα ακρίβειας
- Μάθιου Πέρι: Το τεράστιο ποσό που έχει ξοδέψει για αποθεραπεία – Η αποκάλυψη για την Τζένιφερ Άνιστον
- Δίκη Χρυσής Αυγής: «Ήταν οργανωμένη επίθεση, με απείλησαν ότι θα είμαι ο επόμενος» – Η μαρτυρία φίλου του Παύλου Φύσσα
- Δίκη Χρυσής Αυγής: Ξέσπασε η Μάγδα Φύσσα – «Να περάσετε έξω» είπε η πρόεδρος
- Τελευταία Νέα Enikos
- Ο ύπνος επηρεάζει την οδήγηση – Τι έδειξε έρευνα για τα τροχαία ατυχήματα
- Δίκη Χρυσής Αυγής: Ξέσπασε η Μάγδα Φύσσα – «Να περάσετε έξω» είπε η πρόεδρος
- iOS 16.1: Καινούργιο update για τα iPhone – Τι νέο έρχεται
- Θεσσαλονίκη: Φοιτητές έστησαν αντίσκηνα στο ΑΠΘ – Διαμαρτύρονται για το κύμα ακρίβειας
- Ακούστε την εκπομπή του Νίκου Χατζηνικολάου 24/10/2022
- Φαίη Σκορδά: Είναι ανήθικο, δεν θα το έκανα ποτέ
- Θεσσαλονίκη: Στο χειρουργείο ο φοιτητής που έπεσε από το παράθυρο – Τα νεότερα για την υγεία του
- Δίκη Χρυσής Αυγής: «Ήταν οργανωμένη επίθεση, με απείλησαν ότι θα είμαι ο επόμενος» – Η μαρτυρία φίλου του Παύλου Φύσσα
- Τρόμος στον αέρα με αεροπλάνο της EasyJet – Παραλίγο να συγκρουστεί με drone
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Blogs
- ΣΚΡΑΤΣ “Χίλιες και μια Τύχες” με 3D απεικόνιση αποτελέσματος
- Η οικογένεια της Αναστασίας από την Καλαμάτα μάς συμβουλεύει πώς να υποστηρίξουμε κάποιον που πενθεί έναν αγαπημένο του
- Aναστολή λειτουργίας σχολείου
- Έκθεση στο Μουσείο Ντιζάιν του Ντεν Μπος για την ψηφιακή μόδα
- Δεν υπάρχουν μαθητές στα σχολεία! Η υπογεννητικότητα αποτυπώνει την σκληρή πραγματικότητα στην Ελλάδα
- Ένας φορτιστής για όλα στην ΕΕ
- Το μίσος τού ΣΥΡΙΖΑ για την Ορθόδοξη πίστη
- Μεταπτυχιακό: «Θρησκευτική Εκπαίδευση και Αγωγή»
- Μεταπτυχιακό: Εφαρμοσμένα Μαθηματικά
- Μεταπτυχιακό: «Δημόσια Διοίκηση» (Master of Science (M.Sc.) in Public Administration)
