Ο βαθύς ύπνος μπορεί να κρατήσει μακριά 2 σοβαρά προβλήματα υγείας, σύμφωνα με νέες μελέτες

22:05 26/1/2025 - Πηγή: Enikos
Ο βαθύς ύπνος μπορεί να είναι το «κλειδί» για την πρόληψη σοβαρών ασθενειών. Νέα επιστημονικά δεδομένα δείχνουν ότι η έλλειψη ύπνου μπορεί να συνδεθεί με την ανάπτυξη νευροεκφυλιστικών ασθενειών, όπως η νόσος του Αλτσχάιμερ. Μάλιστα, μια μελέτη δείχνει ότι η έλλειψη ύπνου μπορεί να υπονομεύει την ικανότητα του εγκεφάλου να κρατά μακριά τις ενοχλητικές σκέψεις. […]
Keywords
Τυχαία Θέματα