Μεσημεριανό: Η καλύτερη ώρα να το φάτε για απώλεια βάρους και ενέργεια, σύμφωνα με ειδικό
17:36 9/4/2025
- Πηγή: Enikos
Το μεσημεριανό γεύμα αποτελεί βασικό στοιχείο για τη διατήρηση της ενέργειας μέσα στην ημέρα, τη σταθεροποίηση του σακχάρου στο αίμα και τη γενική υγεία. Ενώ η επιστημονική έρευνα συχνά επικεντρώνεται στο πρωινό και το δείπνο, οι μελέτες για την ώρα κατανάλωσης του μεσημεριανού συμφωνούν σε ένα πράγμα: όσο πιο νωρίς τρώτε, τόσο το καλύτερο. Πώς επηρεάζει το […]
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Blogs
- Ναύπακτος: Έρευνα για τον θάνατο 20χρονης στο σπίτι της – Τι δείχνει η ιατροδικαστική
- Παγκόσμιο ξεβράκωμα διά χειρός Ντόναλντ
- Θανατηφόρο τροχαίο στην Χαλκιδική: Ο εισαγγελέας αναβάθμισε την ποινική δίωξη σε βάρος του 26χρονου – Θα απολογηθεί την Παρασκευή
- Ρομποτικές λύσεις τεχνητής νοημοσύνης παρουσίασαν οι μαθητές στον τελικό του πανελλήνιου διαγωνισμού stem 2025
- Σταύρος Καλαφάτης: Εργαλείο προόδου η συμφωνία με τη Σαουδική Αραβία
- Αντίποινα από την ευρώπη στην πολιτική τραμπ: δασμοί 25% σε αμερικανικά προϊόντα – ποια αφορά
- Περιστέρι: Κατάστημα με ρούχα πουλούσε παράνομα ξίφη, μαχαίρια και βαλλίστρα
- Ιδρύεται Σχολή Αστυφυλάκων στην Καστοριά
- Στη Σλοβενία ο υφ. Παιδείας
- Νέα κυβέρνηση στη Γερμανία: Πως μοιράζονται τα υπουργεία – Οι αντιδράσεις των κομμάτων
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Enikos
- Ναύπακτος: Έρευνα για τον θάνατο 20χρονης στο σπίτι της – Τι δείχνει η ιατροδικαστική
- Θανατηφόρο τροχαίο στην Χαλκιδική: Ο εισαγγελέας αναβάθμισε την ποινική δίωξη σε βάρος του 26χρονου – Θα απολογηθεί την Παρασκευή
- Στέλιος Κουδουνάρης για το My Style Rocks: «Στην αρχή ήμουν αρνητικός»
- Περιστέρι: Κατάστημα ρούχων πουλούσε παράνομα μαχαίρια, ξίφη και βαλλίστρα – ΦΩΤΟ
- Φάρσαλα: «Βουτιά» θανάτου για 65χρονη από τον 3ο όροφο πολυκατοικίας
- Δημήτρης Νατσιός: Ποδοπατάτε και την ανθρώπινη αξιοπρέπεια – Να δοθούν νωρίτερα οι συντάξεις
- Μεσημεριανό: Η καλύτερη ώρα να το φάτε για απώλεια βάρους και ενέργεια, σύμφωνα με ειδικό
- ΕΕ: Στην αντεπίθεση οι Βρυξέλλες με δασμούς 21 δισ. ευρώ κατά των ΗΠΑ – Τα προϊόντα που μπήκαν στο στόχαστρο
- Πάσχα: Οι top προορισμοί για τους Βορειοελλαδίτες εκδρομείς – Μειωμένη η ζήτηση για τους Αγίους Τόπους
- MasterChef 2025 – Spoiler (9/4): «Ζευγαρώνουν» οι παίκτες για την αποψινή δοκιμασία – Ποιος θα κερδίσει την πολύτιμη ασυλία;
- Τελευταία Νέα Enikos
- Μεσημεριανό: Η καλύτερη ώρα να το φάτε για απώλεια βάρους και ενέργεια, σύμφωνα με ειδικό
- Λάρισα: Με νέα στοιχεία ξεκίνησε η δίκη του 50χρονου που σκότωσε τον κουνιάδο του
- Λούκα Ντόντσιτς: Απάντησε σε οπαδό και αποβλήθηκε – Δείτε το βίντεο
- Περιστέρι: Κατάστημα ρούχων πουλούσε παράνομα μαχαίρια, ξίφη και βαλλίστρα – ΦΩΤΟ
- Χατζηβασιλείου: Μόλις 4,9% του συνόλου των ελληνικών εξαγωγών είναι στην Αμερική
- MasterChef 2025 – Spoiler (9/4): «Ζευγαρώνουν» οι παίκτες για την αποψινή δοκιμασία – Ποιος θα κερδίσει την πολύτιμη ασυλία;
- Κουίζ για την παλιά Αθήνα: Αναγνωρίζετε την οδό; Έχετε περάσει 100% από εκεί
- Ναύπακτος: Έρευνα για τον θάνατο 20χρονης στο σπίτι της – Τι δείχνει η ιατροδικαστική
- Κεφαλογιάννης για την προετοιμασία της αντιπυρικής περιόδου στην Περιφέρεια Αττικής: Απαιτείται διαρκής προσοχή και ετοιμότητα
- Φάρσαλα: «Βουτιά» θανάτου για 65χρονη από τον 3ο όροφο πολυκατοικίας
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Blogs
- Παγκόσμιο ξεβράκωμα διά χειρός Ντόναλντ
- Ιδρύεται Σχολή Αστυφυλάκων στην Καστοριά
- Στέλιος Κουδουνάρης για το My Style Rocks: «Στην αρχή ήμουν αρνητικός»
- Στίγκας: Κάποιοι εδώ μέσα έχουν μια αγοραία συμπεριφορά που προσβάλει το κοινοβούλιο και τη δημοκρατία
- ΕΕ: Τα κράτη-μέλη ενέκριναν τα πρώτα εμπορικά αντίμετρα κατά των HΠΑ Αφορούν προϊόντα αξίας €21 δισ. με 10% έως 25%
- Στη Σλοβενία ο υφ. Παιδείας
- Ρομποτικές λύσεις τεχνητής νοημοσύνης παρουσίασαν οι μαθητές στον τελικό του πανελλήνιου διαγωνισμού stem 2025
- Ρωσία: Δήλωση υπέρ της Κίνας και εναντίον των ΗΠΑ από την Ζαχάροβα – Ο αναταράξεις στην αμερικανορωσική προσέγγιση
- Δημήτρης Νατσιός: Ποδοπατάτε και την ανθρώπινη αξιοπρέπεια – Να δοθούν νωρίτερα οι συντάξεις
- Αντίποινα από την ευρώπη στην πολιτική τραμπ: δασμοί 25% σε αμερικανικά προϊόντα – ποια αφορά
