Η χειρότερη τροφή για το άγχος, σύμφωνα με ειδικούς – Οι τροφές που βελτιώνουν την ψυχική υγεία
06:06 29/2/2024
- Πηγή: Enikos
Αρκετοί παράγοντες μπορούν να προκαλέσουν άγχος, μεταξύ των οποίων και η διατροφή. «Το φαγητό μας δεν επηρεάζει μόνο τη συνολική υγεία μας, αλλά και τη διάθεσή μας, περισσότερο από όσο νομίζουμε», λέει η Kellyann Petrucci, ιατρός φυσικοπαθητικής και διατροφολόγος. Σχεδόν 16% των ενηλίκων βιώνουν ήπια έως σοβαρά συμπτώματα άγχους μέσα σε δύο εβδομάδες, σύμφωνα με […]
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Blogs
- Επιπλέον ημέρα του δίσεκτου έτους 2024
- Survivor: Αυτή είναι η παίκτρια που αποχώρησε από το ριάλιτι επιβίωσης
- Η χειρότερη τροφή για το άγχος, σύμφωνα με ειδικούς – Οι τροφές που βελτιώνουν την ψυχική υγεία
- Βαθμολογία Superleague: Παρέμεινε στην κορυφή η ΑΕΚ – Κλείδωσαν τα playoffs
- ΝΤΡΟΠΗ! ΠΑΤΗΣΑΝ (και μετά έσβησαν) τα ονόματα των 57 νεκρών στο Σύνταγμα...
- ΔΕΙΤΕ ΤΟ! ΝΕΟ (σοκαριστικό) βίντεο από τη σύγκρουση των τρένων στα Τέμπη...
- Πέθανε σε ηλικία 76 ετών ο ηθοποιός Ρίτσαρντ Λιούις
- Παναθηναϊκός – Άρης 2-0: Επιστροφή στις νίκες (video)
- Ν. Ανδρουλάκης: «Το ΠΑΣΟΚ δεν συνυπογράφει διευθετήσεις συμφερόντων από το Μέγαρο Μαξίμου»
- Τέλη κυκλοφορίας: Λήγει η προθεσμία στο τέλος του μήνα – Αναλυτικά το πώς γίνεται η πληρωμή
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Enikos
- Survivor: Αυτή είναι η παίκτρια που αποχώρησε από το ριάλιτι επιβίωσης
- Η χειρότερη τροφή για το άγχος, σύμφωνα με ειδικούς – Οι τροφές που βελτιώνουν την ψυχική υγεία
- Καιρός: Νέα επιδείνωση από την Πέμπτη – Ισχυρές καταιγίδες θα σαρώσουν τη χώρα
- Μολδαβία: Οι φιλορώσοι αυτονομιστές της Υπερδνειστερίας ζητούν «προστασία» από τη Ρωσία – Τι απαντά το Κισινάου
- Λάρισα: Ανατριχίλα έξω από τον σταθμό του ΟΣΕ – Άναψαν κεριά για τις αδικοχαμένες ψυχές των Τεμπών – ΦΩΤΟ – ΒΙΝΤΕΟ
- Συγκίνηση στο ΑΠΘ: Φοιτητές αναπαρέστησαν τη στιγμή της μοιραίας σύγκρουσης στα Τέμπη – ΦΩΤΟ – ΒΙΝΤΕΟ
- Ηλίας Λογοθέτης: Συγκινεί ο γιος του, Αλέξανδρος για την περιπέτεια υγείας του
- Τραγωδία στα Τέμπη: Συγκίνηση στον ΟΣΕ στη Θεσσαλονίκη – «Δεν κάναμε καν μια σωστή κηδεία» – Ξέσπασαν φίλοι των θυμάτων
- Super League: Τα αποτελέσματα και η βαθμολογία μετά το τέλος της 25ης αγωνιστικής
- Τραγωδία στα Τέμπη – Σύμβαση 717: Προθεσμία για να απολογηθούν ζήτησαν τα 23 μη πολιτικά πρόσωπα
- Τελευταία Νέα Enikos
- Η χειρότερη τροφή για το άγχος, σύμφωνα με ειδικούς – Οι τροφές που βελτιώνουν την ψυχική υγεία
- Το Ποντίκι σήμερα Πέμπτη 29/2/2024
- Σαν σήμερα 29 Φεβρουαρίου: Τα σημαντικότερα γεγονότα της ημέρας
- Χαλκίδα: Συγκίνηση στο σταθμό του ΟΣΕ για τα 57 θύματα της τραγωδίας των Τεμπών
- Τα ζώδια σήμερα, Πέμπτη 29 Φεβρουαρίου: Κριοί, δεν μπορείτε να αλλάξετε τους ανθρώπους
- Παρίσταναν τους «δοσατζήδες» και ρήμαζαν ηλικιωμένους
- Survivor: Αυτή είναι η παίκτρια που αποχώρησε από το ριάλιτι επιβίωσης
- «Λύγισε» η Γωγώ Γαρυφάλλου για τον Νίκο Φλωρινιώτη: «Αγόρασε κοστούμι να ‘ρθει εδώ και το φόρεσε στο τελευταίο ταξίδι»
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Blogs
- Έρχεται νέο σχέδιο για κατασχεμένους τραπεζικούς λογαριασμούς
- Εορτολόγιο 29 Φεβρουαρίου: Ποιοι γιορτάζουν σήμερα
- Πανεκπαιδευτικό συλλαλητήριο: Κυκλοφοριακές ρυθμίσεις σήμερα στο κέντρο της Αθήνας
- ΝΕΟ πανεκπαιδευτικό συλλαλητήριο...
- Νορβηγία: Αγνοείται ελικόπτερο κοντά στο νησί Σότρα
- ΑΣΕΠ 1Κ/2024: Πότε ξεκινούν οι αιτήσεις για τις 1.213 μόνιμες θέσεις στη Δημοτική Αστυνομία
- Λοταρία αποδείξεων – aade.gr: Δείτε ΕΔΩ αν κερδίσατε μέχρι 50.000 ευρώ αφορολόγητα
- Μολδαβία: Οι φιλορώσοι αυτονομιστές της Υπερδνειστερίας ζητούν «προστασία» από τη Ρωσία – Τι απαντά το Κισινάου
