To μυστικό του καλού και ποιοτικού ύπνου, σύμφωνα με τους ειδικούς
22:21 12/11/2023
- Πηγή: Enikos
Οι περισσότεροι άνθρωποι όταν σκέφτονται τι σημαίνει καλός και ποιοτικός ύπνος συνήθως το μυαλό τους πηγαίνει στη ποσότητα, δηλαδή πόσες ώρες κοιμούνται κάθε βράδυ. Οι ώρες ύπνου είναι ένα σημαντικό μέρος ενός καλού ύπνου αλλά μπορεί να μην είναι ο πιο σημαντικός δείκτης, σύμφωνα με μελέτη που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό Sleep Health. Ερευνητές που συνεργάζονται […]
Keywords
μυστικο, σημαίνει, sleep, health, τι σημαινει, βραδυ, υπνος, μυαλο, ωρες, health, μελετη, σημαίνει, sleep
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Blogs
- Εξαφανίστε τους λεκέδες από την τουαλέτα με 1 υλικό που βρίσκεται στην κουζίνα σας – Το εύκολο κόλπο
- Σπύρος Φωκάς: Το συγκινητικό «αντίο» της θετής κόρης του
- «Εξέγερση» στην κυβέρνηση κατά του Άδωνι!
- «Σημίτης των ονείρων του». Ιδού το πρωθυπουργικό όραμα…!!!
- Χάθηκε η πυξίδα στην εξωτερική μας πολιτική;
- Ευρυτανία: Κριάρι χτύπησε ηλικιωμένη – Πώς σώθηκε η 93χρονη
- Οι στατιστικές μίλησαν: Αυτά τα 4 ζώδια έχουν φάει το λιγότερο κέρατο!
- Ο πιο δειλός στρατός του κόσμου καίει και τις βάρκες των Παλαιστίνιων ψαράδων...
- ΑΣΤΕΡΑΣ ΤΡΙΠΟΛΗΣ – ΟΛΥΜΠΙΑΚΟΣ | Live Streaming
- Ουκρανία: Τοποθετήσαμε 500.000 νάρκες στα σύνορα με τη Ρωσία και τη Λευκορωσία
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Enikos
- Εξαφανίστε τους λεκέδες από την τουαλέτα με 1 υλικό που βρίσκεται στην κουζίνα σας – Το εύκολο κόλπο
- Σπύρος Φωκάς: Το συγκινητικό «αντίο» της θετής κόρης του
- To μυστικό του καλού και ποιοτικού ύπνου, σύμφωνα με τους ειδικούς
- Κλήρωση ΤΖΟΚΕΡ 12/11/2023: Αυτοί είναι οι τυχεροί αριθμοί
- Τραγωδία στα Τρίκαλα: Πέθανε μωρό που γεννήθηκε πρόωρα – Στην Λάρισα νοσηλεύεται το δίδυμο αδελφάκι του
- Η ανάρτηση Κασσελάκη μετά την Κεντρική Επιτροπή: Σήμερα αρχίζει η ενότητα του ΣΥΡΙΖΑ
- Netflix – Μέχρι να μας χωρίσει ο φόνος: Σόρινγκ vs Χέισομ, πού βρίσκεται σήμερα το εγκληματικό δίδυμο της νέας true crime σειράς
- Όταν το φρικιαστικό πρόσωπο του πολέμου αντιγράφει το Netflix: Σκοτώθηκε στην Γάζα 38χρονος παραγωγός της σειράς Fauda
- Τσέλσι – Μάντσεστερ Σίτι 4-4: Γκολ και θέαμα Χωρίς νικητή
- ΣΥΡΙΖΑ: «Κακοκαιρία» χωρίς… Ομπρέλα – Η επόμενη μέρα για Κασσελάκη, Τσακαλώτο και Αχτσιόγλου
- Τελευταία Νέα Enikos
- To μυστικό του καλού και ποιοτικού ύπνου, σύμφωνα με τους ειδικούς
- Κλήρωση ΤΖΟΚΕΡ 12/11/2023: Αυτοί είναι οι τυχεροί αριθμοί
- Γιώργος Μουκίδης για Νότη Σφακιανάκη: «Δεν έχουμε επικοινωνία, είχαμε κάποια θέματα που δεν τα ξέρει ο κόσμος»
- Γάζα: Η Χαμάς ανέστειλε τις συνομιλίες για τους ομήρους λόγω του νοσοκομείου αλ Σίφα
- Netflix – Μέχρι να μας χωρίσει ο φόνος: Σόρινγκ vs Χέισομ, πού βρίσκεται σήμερα το εγκληματικό δίδυμο της νέας true crime σειράς
- ΑΕΚ – Λαμία 3-0: Επιστροφή στις νίκες χωρίς να ιδρώσει
- Η ανάρτηση Κασσελάκη μετά την Κεντρική Επιτροπή: Σήμερα αρχίζει η ενότητα του ΣΥΡΙΖΑ
- Τσέλσι – Μάντσεστερ Σίτι 4-4: Γκολ και θέαμα Χωρίς νικητή
- Τραγωδία στα Τρίκαλα: Πέθανε μωρό που γεννήθηκε πρόωρα – Στην Λάρισα νοσηλεύεται το δίδυμο αδελφάκι του
- Ποια η σχέση των Aerosmith με την Barbra Streisand
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Blogs
- Ο πιο δειλός στρατός του κόσμου καίει και τις βάρκες των Παλαιστίνιων ψαράδων...
- ΜΕΤΑ ΤΗΝ "ΚΗΔΕΙΑ" του ΣΥΡΙΖΑ! ΤΟ ΕΡΙΞΕ στους ...χορούς ο Πολάκης
- Λύγισε ο “παπάς” του Σασμού – Συγκλονιστικός ο Ηλίας Παλιουδάκης
- Nomophobia: Ένα σύγχρονο φαινόμενο
- Τραγωδία στα Τρίκαλα: Κατέληξε μωρό που γεννήθηκε πρόωρα – Νοσηλεύεται το δίδυμο αδερφάκι του
- Ισλανδία: Αγωνία για το ηφαίστειο Φαγκραντάλσφιαλ – Φόβοι για μεγάλη έκρηξη
- Καστρίτης: «Κοιτάξαμε στα μάτια έναν αντίπαλο υψηλού επιπέδου» (video)
- Άννα-Μαρία Βέλλη: «Δεν κάνω στοματικό γιατί οι άντρες δεν ξέρουν να γλείφουν» (vid)
- Πάσχα 2024: Πότε πέφτει – Όλα τα τριήμερα του νέου έτους
- Σιωπή και σύντροφος: Μήπως είναι ο αργός «δολοφόνος» στη σχέση;
