1 λεπτού έντονης άσκησης ισούται με 45 λεπτά ήπιας γυμναστικής
15:06 3/5/2016
- Πηγή: Enikos
Οι άνθρωποι που δεν έχουν χρόνο ή όρεξη να ασκηθούν πολλή ώρα, αρκεί να κάνουν ένα λεπτό πολύ έντονης άσκησης, όπως να κάνουν ένα «σπριντ» ακόμη και στο ποδήλατο του γυμναστηρίου, πράγμα που ισοδυναμεί με 45 λεπτά ήπιας σωματικής άσκησης. Αυτό,
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Blogs
- ΕΚΤΑΚΤΟ: Σεισμός στη Σύρο
- Σοκάρει η διαθήκη του Χίτλερ: «Δεν ήθελα τον πόλεμο. Όλα τα ξεκίνησαν οι…»
- Ανείπωτος θρήνος στην κηδεία του αδικοχαμένου 5χρονου
- ΑΥΤΗΝ την εικόνα (της Πρωτομαγιάς) έκρυψαν τα μέσα ενημέρωσης...
- Γελοιοποιησαν τον ολυμπιακο
- Νεκρες δυο γυναικες σε τροχαιο στην αρτα
- Δεν θα έχουμε συμφωνία στις 9 Μαΐου! Τι θα κάνει ο Τσίπρας;
- Τραγωδία στη γέφυρα του Νέστου – Νεκρές σε τροχαίο δύο 24χρονες
- Ρωσικοί δορυφόροι «κάρφωσαν» φάλαγγα τζιχαντιστών στο Χαλέπι
- Εισηγήσεις στον Τσίπρα για… «180»...
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Enikos
- Ανείπωτος θρήνος στην κηδεία του αδικοχαμένου 5χρονου
- Τραγωδία στη γέφυρα του Νέστου – Νεκρές σε τροχαίο δύο 24χρονες
- H Φρόσω Κυριακού άνοιξε πάλι τον λογαριασμό της στο Facebook
- Η περιπέτεια του 15χρονου μαθητή από την Καβάλα που κατασκευάζει ρομπότ
- Ποινική δίωξη στους γονείς της μικρής Μαρίας άσκησε ο εισαγγελέας - ΒΙΝΤΕΟ
- "Λύγισε" ο Χολίδης όταν είδε τον πατέρα του - ΒΙΝΤΕΟ
- Τραγωδία στη γέφυρα Νέστου – Νεκρές σε τροχαίο δύο 24χρονες
- "Συγκρατημένα αισιόδοξος" για το Eurogroup της Δευτέρας δηλώνει ο Μοσκοβισί - ΒΙΝΤΕΟ
- Η "σταχτοπούτα" Λέστερ έγινε πλούσια
- Η κρητική μαντινάδα που αφιέρωσαν στον Σταύρο Θεοδωράκη - ΒΙΝΤΕΟ
- Τελευταία Νέα Enikos
- Λάδι στη φωτιά ρίχνει ο Τραμπ: Να καταρρίπτονται τα ρωσικά μαχητικά που πλησιάζουν τα δικά μας
- Σχοινάς: Σημαντική εξέλιξη η κατάργηση της βίζας από την Τουρκία για τους πολίτες της Ε.Ε.
- Σε αρένα μετατράπηκε το κοινοβούλιο στην Τουρκία - ΒΙΝΤΕΟ
- Αβραμόπουλος: Η διαχείριση του προσφυγικού δεν ανήκει μόνον σε Ιταλία και Ελλάδα
- "Λύγισε" ο Χολίδης όταν είδε τον πατέρα του - ΒΙΝΤΕΟ
- Μαζί στο Met Gala Ιρίνα Σάικ και Μπράντλεϊ Κούπερ – ΦΩΤΟ
- "Συγκρατημένα αισιόδοξος" για το Eurogroup της Δευτέρας δηλώνει ο Μοσκοβισί - ΒΙΝΤΕΟ
- Τραγωδία στη γέφυρα του Νέστου – Νεκρές σε τροχαίο δύο 24χρονες
- Τραγωδία στη γέφυρα Νέστου – Νεκρές σε τροχαίο δύο 24χρονες
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Blogs
- Στη ανάγκη της διασφάλισης της εθνικής κληρονομιάς εστιάζει ο Πρ. Παυλόπουλος
- Τουρκία: Είσοδος χωρίς βίζα
- Ένωση Κεντρώων: Για υγιές ασφαλιστικό «πρέπει να γίνουν γενναίες μεταρρυθμίσεις»
- Ένας μικρός, ανύπαρκτος Τσάβες...
- Κοινή ερώτηση Βόζεμπεργκ-Ζαγοράκη για τη χρηματοδότηση του ISIS
- Να στηριχθει η ελλαδα στην προσφυγικη κριση ζητησε ο τιμερμανς
- Έγινε και αυτό! Απίστευτη πρόταση γάμου!
- Πρόστιμα 30.000 ευρώ για κακοποίηση ζώων στη Λαμία...VIDEO
- Ασυνόδευτα παιδιά το 1/3 των αιτούντων άσυλο...
