Τα μυστικά του ύπνου: Πόσο πρέπει να κοιμόμαστε το απόγευμα για να νιώθουμε καλά
12:58 10/7/2023
- Πηγή: E-Typos
Ο απογευματινός ύπνος μπορεί να προσφέρει την ξεκούραση που χρειαζόμαστε ώστε να αποδίδουμε καλύτερα στην καθημερινότητά μας και να μετριάζουμε το άγχος μας. Η συνήθεια του μεσημεριανού ή απογευματινού ύπνου είναι πολύ διαδεδομένη στην Ελλάδα, όπως και πολλές άλλες μεσογειακές χώρες, όπως η λεγόμενη σιέστα των Ισπανών που διακόπτουν το μεσημέρι την εργασία τους για […]
Το άρθρο Τα μυστικά του ύπνου: Πόσο πρέπει να κοιμόμαστε το απόγευμα για να νιώθουμε καλά εμφανίστηκε πρώτα στο Ελεύθερος Τύπος.
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Έρχεται ο καύσωνας Κλέων: Εκδόθηκε έκτακτο δελτίο επικίνδυνων καιρικών φαινομένων
- Κακοκαιρία Κλέων: Προ των πυλών το κύμα καύσωνα - Συναγερμός για τις υψηλές θερμοκρασίες
- Κολπική μαρμαρυγή: Η βιταμίνη που μειώνει τον κίνδυνο πάνω από 30%
- Αλλάζουν όλα σε τρένα και λεωφορεία
- Κηφισός: Κρέατα από φορτηγό έπεσαν στον δρόμο – Στο «κόκκινο» η κίνηση
- Παρουσιαστής του STAR o Νίκος Κοκλώνης - Που θα τον δούμε ;
- Έβρος: Κατέληξε ο 57χρονος που παρασύρθηκε από όχημα μετά από διαπληκτισμό για την σειρά στο Τελωνείο Κήπων
- Στην Κηφισιά ο Νικοπολίδης
- «Αργείς»: Το νέο τραγούδι του συγκροτήματος του Λοβέρδου – Πρώην υπουργός του ΠΑΣΟΚ έγραψε τους στίχους
- Η σύντομη ζωή του Ανδρέα Λοβέρδου
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις E-Typos
- Ευχάριστα νέα για τον Δημήτρη Αλεξάνδρου και την Ιωάννα Τούνη – Τι ανακοίνωσαν μέσω Ιnstagram
- Βόρεια Κορέα: Θα καταρρίψουμε αεροσκάφη των ΗΠΑ που παραβιάζουν τον εναέριο χώρο μας
- Μαρία Αναστασοπούλου: Η παρουσιάστρια έμεινε εκτός εκπομπής στην πρεμιέρα της – Τι συνέβη [Βίντεο]
- Dentist Pass: Περισσότερες από 129.000 αιτήσεις έως σήμερα – Πώς γίνονται οι αιτήσεις
- Καιρός-καύσωνας «Κλέων»: Έκτακτο δελτίο επικίνδυνων φαινομένων από την ΕΜΥ – Σκαρφαλώνει στους 43 βαθμούς η θερμοκρασία
- Τα μυστικά του ύπνου: Πόσο πρέπει να κοιμόμαστε το απόγευμα για να νιώθουμε καλά
- Φωτιά στον Αστακό Αιτωλοακαρνανίας, ισχυρές δυνάμεις στην περιοχή – Δεν απειλούνται σπίτια
- Τελευταία Νέα E-Typos
- Τα μυστικά του ύπνου: Πόσο πρέπει να κοιμόμαστε το απόγευμα για να νιώθουμε καλά
- Dentist Pass: Περισσότερες από 129.000 αιτήσεις έως σήμερα – Πώς γίνονται οι αιτήσεις
- Καιρός-καύσωνας «Κλέων»: Έκτακτο δελτίο επικίνδυνων φαινομένων από την ΕΜΥ – Σκαρφαλώνει στους 43 βαθμούς η θερμοκρασία
- Φωτιά στον Αστακό Αιτωλοακαρνανίας, ισχυρές δυνάμεις στην περιοχή – Δεν απειλούνται σπίτια
- Βόρεια Κορέα: Θα καταρρίψουμε αεροσκάφη των ΗΠΑ που παραβιάζουν τον εναέριο χώρο μας
- Μαρία Αναστασοπούλου: Η παρουσιάστρια έμεινε εκτός εκπομπής στην πρεμιέρα της – Τι συνέβη [Βίντεο]
- Ευχάριστα νέα για τον Δημήτρη Αλεξάνδρου και την Ιωάννα Τούνη – Τι ανακοίνωσαν μέσω Ιnstagram
- Survivor All Star: Μάριος ή Νίκος – Ποιος περνάει απόψε στον μεγάλο ημιτελικό
- Ιταλία: Κόρη έπεσε πάνω στον πατέρα της με βάρκα – Οι γιατροί του ακρωτηρίασαν το πόδι
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Σε κατάσταση υγειονομικής έκτακτης ανάγκης το Περού για 3 μήνες
- Μαρία Ελένη Λυκουρέζου: «Ο πατέρας μου έπαθε σοκ, όταν του είπα για τον εθισμό μου στα ναρκωτικά»
- Στον εισαγγελέα ζευγάρι τουριστών - είχαν αφήσει στο αυτοκίνητο το μωρό τους
- Απίστευτο! Ψείρες έκαναν φωλιά στις βλεφαρίδες ενός 3χρονου!
- Θεσσαλονίκη: Έκτακτα μέτρα για τον καύσωνα – Ξεκινούν περιπολίες στο Σέιχ Σου
- Ελένη Χατζίδου: Παρότι τελείωσε η εκπομπή, εμείς κάνουμε συσκέψεις για την επόμενη σεζόν
- Τροχαίο στην Πάτρα: Χωρίς δίπλωμα ο 16χρονος οδηγός της μηχανής
- «Μια Εκδρομή»: Ένα νέο τραγούδι από τη Φωτεινή Δάρρα
- Τελωνείο Κήπων: Κατέληξε ο 57χρονος αγρότης που παρέσυρε με το όχημά του οδηγός μετά από καβγά
- Καύσωνας Κλέων: Σύσκεψη στο υπουργείο Εργασίας – Οδηγίες προς επιχειρήσεις και εργαζόμενους
