Ψωμί: Τελικά παχαίνει; – Πόσες φέτες μπορείτε να φάτε

Πολλές φορές συσχετίζουμε την κατανάλωση ψωμιού με την αύξηση βάρους. Πρέπει να γίνει σαφές πως η ρύθμιση του βάρους εξαρτάται αποκλειστικά από το συνολικό ημερήσιο θερμικό περιεχόμενο που προσλαμβάνει κανείς. Δεν υπάρχουν τρόφιμα που παχαίνουν και τρόφιμα που αδυνατίζουν. Ένα ισορροπημένο διαιτολόγιο συγκεκριμένου θερμιδικού περιεχομένου οφείλει να χαρακτηρίζεται από μέτρο...

The post Ψωμί: Τελικά παχαίνει; – Πόσες φέτες μπορείτε να φάτε appeared first on Ελεύθερος Τύπος.

Keywords
Τυχαία Θέματα
Ψωμί, Τελικά, – Πόσες,psomi, telika, – poses