Χάστε κιλά χωρίς πολλά χρήματα – Πρόγραμμα διατροφής με απλά, οικονομικά φαγητά
11:13 14/7/2020
- Πηγή: E-Typos
Αυτό το διατροφολόγιο θα σας βοηθήσει να χάσετε κιλά, ενώ δεν θα αδειάσει το πορτοφόλι σας. Η Γεωργία Καπώλη, διαιτολόγος-διατροφολόγος, σας έχει τις καλύτερες επιλογές… ΕΒΔΟΜΑΔΑ 1 ΔΕΥΤΕΡΑ ΠΡΩΙΝΟ: 1 ποτήρι γάλα 1,5% & 4 κ.σ. νιφάδες δημητριακών ολικής αλέσεως με σιτάρι & βρόμη, καφές στιγμιαίος ΔΕΚΑΤΙΑΝΟ: 1 μπανάνα &...
The post Χάστε κιλά χωρίς πολλά χρήματα – Πρόγραμμα διατροφής με απλά, οικονομικά φαγητά appeared first on Ελεύθερος Τύπος.
Keywords
προγραμμα, απλα, φαγητα, κιλα, εβδομαδα, δευτερα, πρωινο, ελευθερος τυπος, γαλα, γεωργια, δευτερα, εβδομαδα, καφες, μπανανα, πρωινο, σιταρι, τυπος
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Κορονοϊος: «Αν χρειαστεί θα κλείσουν beach bar, νυχτερινά μαγαζιά και εκκλησίες»
- Εξιχνίαση φόνου στη Θεσσαλονίκη: Σκότωσε τον πρώην πεθερό της με τηγάνι
- Κορονοϊός: Τρεις 20άρηδες μιλούν για τα προβλήματα που αντιμετωπίζουν μήνες αφότου νόσησαν
- Παγκόσμιος συναγερμός: Πρώτος νεκρός από βουβωνική πανώλη
- Οικογένεια Χούρι: Οι πρόσφυγες που έγιναν κροίσοι
- Έρχονται τα παραπεμπτικά εξετάσεων χωρίς χαρτί – Όλες οι λεπτομέρειες
- Tα "έξυπνα" ελαστικά & ζάντες δε θα παθαίνουν ζημιά στις λακκούβες!
- Μπλεξίματα για τον 10χρονο γιο του Κριστιάνο Ρονάλντο: Οι αναρτήσεις της θείας του καίνε τον Κριστιάνο Τζούνιορ
- Η Wind δίνει δωρεάν smartphones – Σε ποια κάνει προσφορές
- Εμβόλιο κορωνοϊός: Μέχρι το τέλος του καλοκαιριού η παραγωγή του από τις ΗΠΑ
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις E-Typos
- Χάστε κιλά χωρίς πολλά χρήματα – Πρόγραμμα διατροφής με απλά, οικονομικά φαγητά
- Η Νάγια Ριβέρα θυσιάστηκε για να σώσει τον 4χρονο γιο της – Τι δείχνουν οι έρευνες
- ΟΑΕΔ: Οι 32 ειδικότητες με αμειβόμενη πρακτική άσκηση – Οι αιτήσεις και η διαδικασία
- 28 χρόνια από τη δολοφονία του Θάνου Αξαρλιάν – Η… «παράπλευρη απώλεια» της 17Ν
- Ψαράδες στην Πάτρα έβγαλαν καρχαρία βάρους 9 τόνων στη στεριά με γερανό
- Κορωνοϊός: Αισιόδοξα τα πρώτα αποτελέσματα από τη χορήγηση πλάσματος στην Ελλάδα
- Ερντογάν: Ο Μωάμεθ ο Πορθητής ήταν ηγέτης των Ορθοδόξων – Η Αγία Σοφία ήταν τζαμί, έγινε μουσείο και ξαναγίνεται τζαμί
- Θεωρητική η συμπαράσταση στον Πατριάρχη
- Τελευταία Νέα E-Typos
- Χάστε κιλά χωρίς πολλά χρήματα – Πρόγραμμα διατροφής με απλά, οικονομικά φαγητά
- 28 χρόνια από τη δολοφονία του Θάνου Αξαρλιάν – Η… «παράπλευρη απώλεια» της 17Ν
- Ψαράδες στην Πάτρα έβγαλαν καρχαρία βάρους 9 τόνων στη στεριά με γερανό
- Ερντογάν: Ο Μωάμεθ ο Πορθητής ήταν ηγέτης των Ορθοδόξων – Η Αγία Σοφία ήταν τζαμί, έγινε μουσείο και ξαναγίνεται τζαμί
- Η Νάγια Ριβέρα θυσιάστηκε για να σώσει τον 4χρονο γιο της – Τι δείχνουν οι έρευνες
- Θεωρητική η συμπαράσταση στον Πατριάρχη
- Κορωνοϊός: Αισιόδοξα τα πρώτα αποτελέσματα από τη χορήγηση πλάσματος στην Ελλάδα
- ΟΑΕΔ: Οι 32 ειδικότητες με αμειβόμενη πρακτική άσκηση – Οι αιτήσεις και η διαδικασία
- Κορωνοϊός: Η «ακτινογραφία» των ασθενών και των διασωληνωμένων – Τι δείχνουν τα στοιχεία
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Πάτρα, Καλάβρυτα, Ηλεία ανάμεσα στις... κινηματογραφικές πρωτεύουσες της Ελλάδας
- Ναυτικοί κόλλησαν κορονοϊό ενώ ήταν 35 μέρες στη θάλασσα, είχαν μπει προληπτικά και σε καραντίνα!
- Προκαλεί εκ νέου η Άγκυρα : Η Αγία Σοφία μας ανήκει – Καμία υποχώρηση για Ανατολική Μεσόγειο
- Νήσος Χρυσή: Πώς καταστράφηκε το 80% του κεδροδάσους (Photos)
- Πρέβεζα: Η απολογία του πυροσβέστη που κατηγορείται ως ο εγκέφαλος σε κύκλωμα διακίνησης ναρκωτικών!
- Ξαναγράφει την ιστορία ο Ερντογάν: Ο Μωάμεθ ο Πορθητής ήταν ηγέτης και των Ορθόδοξων
- Όμιλος ΕΛΠΕ: Φωτοβολταϊκό σύστημα προσφέρει «Ενέργεια για Ζωή» στο ΚΕΝΤΡΟ ΑΓΑΠΗΣ ΕΛΕΥΣΙΝΑΣ
- Έκκληση για την μικρή Άννα – Ιωάννα από τη Χαλκίδα που πάσχει από νωτιαία μυική ατροφία
- Iδιωτικοποίηση ΑΔΜΗΕ: Έντος του 2020 ο διαγωνισμός
