Ζέτα Μακρυπούλια: Πώς έχασε 14 κιλά!
Πώς έχασε τα κιλά της η Ζέτα Μακρυπούλια; Πώς μεταμορφώθηκε από... ζουμερή Αμαλία του «Παρά πέντε» σε καλλίγραμμη οικοδέσποινα του «Dancing With the Stars» και σε σέξι «Sugar» στην παράσταση «Μερικοί το προτιμούν καυτό»; Μήπως έκανε κάποια από τις δίαιτες-εξπρές ή μπήκε σε εξαντλητικό πρόγραμμα διατροφής;
Οχι! Η όμορφη ηθοποιός έχασε σταδιακά 14 κιλά σε διάστημα ενός χρόνου χωρίς να στερείται ακόμη και τη σοκολάτα. Μάλιστα, τα ιδανικά κιλά γι' αυτήν ήταν τα 57 με 60 (ποτέ δεν της άρεσε άλλωστε
«Κάποια στιγμή στη ζωή μου το παράκανα, έφαγα παραπάνω, είπα ότι δεν θα παχύνω, αφού πάντα ήμουν αδύνατη, αλλά πήρα δέκα κιλά.
Αυτά αποφάσισα να τα χάσω, αλλά πριν από αυτό έκανα εξετάσεις και πήγα σε έναν διατροφολόγο. Εκανα διατροφή για ένα χρόνο, και όχι για ένα με δύο μήνες. Την τήρησα στρατιωτικά. Εχασα συνολικά 14 κιλά» εξομολογείται η όμορφη ηθοποιός στον Μανώλη Κεφαλογιάννη και το Μega, ενώ αποκαλύπτει ποιο είναι το διατροφικό της πρόγραμμα όλο αυτό το διάστημα, μέχρι και σήμερα.
Το μενού
«Το πρωί ξεκινάω με ένα τοστ ή γιαούρτι με δημητριακά, ενδιάμεσα τρώω μία μπάρα δημητριακών, το μεσημέρι μία σαλάτα απαραίτητα, μετά ένα μήλο και το βράδυ θα φάω κανονική μερίδα φαγητού, με μέτρο όμως». Κι από γλυκά; Τα κοιτάζει απλώς ή τα... δαγκώνει κιόλας;
«Αγαπάω πολύ τη σοκολάτα και τρώω μπάρες από σοκολάτα υγείας. Αλλά το προσωπικό μου συμπέρασμα για τα κιλά είναι ότι η ψυχολογία είναι το άλφα και το ωμέγα. Στην αρχή έχασα πέντε κιλά. Δεν πίστευα ότι θα τα καταφέρω, όμως τελικά έφτασα στα δεκατέσσερα. Οταν είδα τον εαυτό μου στα 52 κιλά είχα γωνίες πλέον στο πρόσωπο, δεν μου άρεσα καθόλου. Ετσι αποφάσισα να παχύνω λιγάκι ξανά».
Madata
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Blogs
- Αποχωρει απο τον παναθηναϊκο
- Τετράχρονος με το IQ του Αϊνστάιν
- ΠΡΙΝ ΛΙΓΟ - ΡΟΔΟΣ : Νεκρός o 28χρονος N.Δ. που έπεσε στο κενό από τον 3ο
- Φευγει εαν δεν βγαλει ευρωβουλευτη...
- Τέλη κυκλοφορίας 2014: ποιοι οι 3 τρόποι για να μη πληρώσετε. Δικαιολογητικά
- Κράνα: H πρώτη σούπερ-τροφή της Ελλάδας
- Ο Δημήτρης Κ. Καρράς στην ιστορική μπουάτ της Απανεμιάς!
- Ζώδια σήμερα: Προβλέψεις για τα ζώδια – Σάββατο 14 Δεκεμβρίου
- ΑΝΕΚΔΟΤΟ: Νιόπαντρος γράφει γράμμα στη μαμά του
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις TNSite
- Ζέτα Μακρυπούλια: Πώς έχασε 14 κιλά!
- Δολοφόνησαν τον σκηνοθέτη του America’s Next Top Model
- Επανεμφανίστηκε ο ιός του AIDS που είχε εξαφανιστεί με την μεταμόσχευση μυελού των οστών
- Ημερίδα αφιερωμένη στον Κωνσταντίνο Καβάφη
- Από την τηλεόραση στα κοσμήματα η Πρέλεβιτς
- «Η κυβέρνηση δεν θα επαναφέρει τα θρησκευτικά σύμβολα στα σχολεία»
- Τετράχρονος με το IQ του Αϊνστάιν
- Δολοφονία 80χρονης στα Πατήσια
- Η ελληνική οικονομία βρίσκεται στην αρχή του τέλους της κρίσης
- Χιόνια στην Ιερουσαλήμ και το Κάιρο
- Τελευταία Νέα TNSite
- Ζέτα Μακρυπούλια: Πώς έχασε 14 κιλά!
- Καταδικάστηκε η ηγέτιδα της αντιπολίτευσης της Ρουάντα
- Από την τηλεόραση στα κοσμήματα η Πρέλεβιτς
- «Η διαφορά... μιλάει»
- «Γι’ αυτό ψήφισα Ρονάλντο»!
- «Πονοκέφαλος» με Στοχ και Αθανασιάδη στον ΠΑΟΚ
- Η ευρωπαϊκή προοπτική των Τιράνων στο επίκεντρο της συνάντησης Ράμα-Λέττα
- Μεγάλη υποστήριξη από τους πολίτες στη βουλγαρική κυβέρνηση
- Απλοποιείται η αδειοδότηση κτηνοτροφικών εγκαταστάσεων για γουνοφόρα ζώα
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Blogs
- ΒΙΝΤΕΟ-Τα highlights του Λοκομοτίβ-ΠΑΟ
- Ιαπωνία: Έκλεβε για να ταΐσει τις 120 γάτες του…
- Ο γ.γ. του ΟΗΕ καταδίκασε τις επιθέσεις στη Συρία
- Ιαπωνία: Έκλεβε για να ταΐσει τις 120 γάτες του...
- Πρώτα διαγώνισμα και μετά επίδομα
- «Ο Στογιλίκοβιτς έδωσε εντολή για τη δολοφονία Αμερικανών υπηκόων»
- Αυστηρό μήνυμα από το υπουργείο Ανάπτυξης
- Seat: Φθηνότερα τα πετρελαιοκίνητα Ibiza & Leon
- Οι γιαγιάδες... "σωσίβιο" των εργαζόμενων μαμάδων
- Η Βικτόρια Μπέκαμ στολίζει μόνο με ψηλοτάκουνα