Η δύναμη των μαγικών αρωματικών βοτάνων

βότανα και αρώματα…..

βανίλια-λεβάντα-μέντα….μεθυστικά αρώματαδεντρολίβανο…εξαίσιο το άρωμά τουπράσινο μήλο-πορτοκάλι….ποιος από εμάς δεν γνωρίζει τις ιδιαίτερες μυρωδιές τουςκαι

ο Dr. Hirsch(1) ιδρυτής και διευθυντής του ερευνητικού κέντρου the Smell and Taste Treatment στο Chicago μας λέει ότιτο άρωμά τους μειώνει το άγχος και το στρες που ταλαιπωρεί την καθημερινότητά μας…- το άρωμα του δυόσμου μας βοηθάει να αντιμετωπίσουμε την ναυτία και να χαλαρώσουμε ενώ- το άρωμα της λεβάντας μας βοηθάει να αντιμετωπίσουμε

τις αϋπνίες…η αποτελεσματικότητα όμως των οσμών-συνεχίζει ο Dr. Hirsch-εξαρτάται από το αν η συγκεκριμένη μυρωδιά μας είναι ευχάριστη ή όχι…δεν είναι λίγες οι φορές που πολλά άτομα αναφέρουν ότι κάποιες μυρωδιές αυξάνουν τις ημικρανίες τουςενώγια τις ίδιες μυρωδιές άλλα άτομα αναφέρουν ότι έχουν μειώσει κατά πολύ τα συμπτώματα των ημικρανιών τους αυτόέχει να κάνει με το ότι οι μυρωδιές συνειρμικά μας συνδέουν με συγκεκριμένες εμπειρίες…οι ερευνητές υποψιάζονται ακόμα πως ορισμένες μυρωδιές μπορούν να προκαλέσουν πολλαπλές ανεπαίσθητες αλλαγές στον τρόπο που αντιλαμβανόμαστε την πραγματικότητακαιόλα αυτά γιατίη όσφρηση -σύμφωνα με πολλούς ερευνητές-αναδεικνύεται στην πλέον ισχυρότερη αίσθησή μας καθώς συνδέεται άμεσα με το συναίσθημά μας και με τη μνήμη μας…εμείς ας δούμε πως επιδρούν διάφορα αρώματα βοτάνων στο συναισθηματικό κόσμο των περισσοτέρων από μας…- το άρωμα του βασιλικού βελτιώνει την λειτουργία του εγκεφάλουκαιβοηθά τα άτομαπου ασκούν πνευματική εργασίαπου έχουν δυσκολία συγκέντρωσηςπου νιώθουνάγχοςστρεςείναι αναποφάσιστα και υποφέρουν από αϋπνίες…- το άρωμα του γιασεμιού ενεργεί κατευναστικά στην υπερένταση και υπερδιέγερση…- το άρωμα του θυμαριού βοηθάει τα άτομαπου υποφέρουν από συναισθηματική έντασηαπό νευρικότητααπό απαισιοδοξία και έλλειψη συγκέντρωσης…- το άρωμα της μαντζουράνας -αυτό το υπέροχο άρωμα-μας βοηθάει να κατανικήσουμετη συναισθηματική έντασητη νευρικότητατην αϋπνίατην οξυθυμίατην υπερκινητικότητατην επιθετικότητα…..- το άρωμα του περγαμόντου είναι κατάλληλογια στιγμέςάγχουςστρεςμελαγχολίαςκατάθλιψης καισυναισθηματικής έντασης…- το άρωμα του λεμονιού είναι κατάλληλογια στιγμές αναποφασιστικότηταςανικανότητας συγκέντρωσηςκατάθλιψηςπνευματικής κόπωσης καιγια απώλεια μνήμης…- το άρωμα του ευκάλυπτουγια όταν νιώθουμε εξάντλησηγια όταν δυσκολευόμαστε να συγκεντρωθούμεγια συναισθηματική ένταση…- το άρωμα του γκρέιπ φρουτγια όταν καταλαβαίνουμε ότι η αυτοπεποίθησή μας βρίσκεται στα χαμηλά τηςγια όταν νιώθουμε πνευματική κόπωσηγια όταν μας καταλαμβάνουν αρνητικές σκέψειςγια όταν έχουμε μελαγχολία και στρες…- το άρωμα του φασκόμηλουγια καταστάσεις κατάθλιψηςέντονης νευρικότηταςκόπωσηςάγχουςαϋπνίαςμελαγχολίαςγια επιλόχειο κατάθλιψηγια έλλειψη δημιουργικότητας καιεπειδή ο κατάλογος των μαγικών αρωματικών βοτάνων δεν είναι μικρός σε μια άλλη ανάρτηση θα τα ξαναβρούμε….

H IΣTOΣEΛIΔA EXEI ΠΛHPOΦOPIAKO XAPAKTHPA. ΔIABAΣTE TOYΣ OPOYΣ XPHΣHΣ

enallaktikidrasi