Ποιό είναι το απίθανο όφελος από τις δουλειές του σπιτιού;
16:36 16/9/2012
- Πηγή: Exofitsio
Την επόμενη φορά που θα πρέπει να πλύνετε τα πιάτα ή να σφουγγαρίσετε μην διαμαρτυρηθείτε. Οι δουλειές του σπιτιού σας κάνουν ένα μεγάλο καλό... Μπορεί να σας φαντάζει εξωπραγματικό και όμως ισχύει: οι δουλειές του σπιτιού μπορεί να κάνουν καλό στην υγεία σας. Οι ερευνητές ανακάλυψαν ότι οι γυναίκες που ξοδεύουν
τουλάχιστον 6 ώρες την ημέρα κάνοντας μικροδουλειές του σπιτιού, ασχολούνται με την κηπουρική ή πηγαίνουν για (ζωηρό) περπάτημα, αντιμετωπίζουν κατά 13% μικρότερες πιθανότητες να εκδηλώσουν καρκίνο του μαστού, σε σχέση με τις συνομήλικες που κάνουν καθιστική ζωή. Ακόμη όμως και οι
γυναίκες που έκαναν τις συγκεκριμένες δραστηριότητες για λιγότερο από το μισό χρόνο (2,5 ώρες) παρουσίασαν μείωση του κινδύνου κατά 8%. Οι επιστήμονες προτού καταλήξουν στα συγκεκριμένα συμπεράσματα, παρακολούθησαν τα επίπεδα δραστηριότητας, αλλά και τις διατροφικές συνήθειες περισσοτέρων από 8000 ατόμων με καρκίνο του μαστού. Πρόκειται για τη μεγαλύτερη έρευνα αυτού του είδους που έχει γίνει ποτέ. Ο καθηγητής Tim Key, ερευνητής του καρκίνου – επιδημιολόγος, από το Πανεπιστήμιο της Οξφόρδης δήλωσε σχετικά: "Αυτή η μεγάλη έρευνα αναδεικνύει τα οφέλη του να είναι κανείς δραστήριος, ακόμη και σε μέτρια επίπεδα. Υπάρχουν επίσης αρκετά στοιχεία ότι η άσκηση μειώνει τον κίνδυνο καρκίνο του εντέρου. Χρειάζεται ωστόσο περισσότερη έρευνα για τις υπόλοιπες μορφές καρκίνου , αλλά και για να εξηγηθεί ο ακριβής μηχανισμός με τον οποίο η άσκηση επιδρά θετικά στην πρόληψη του καρκίνου. Οι ειδικοί προτείνουν να κάνουμε ήπια άσκηση και απλές δραστηριότητες, όπως το ζωηρό περπάτημα ή κηπουρική κτλ τουλάχιστον 150 λεπτά την εβδομάδα, όμως στην πραγματικότητα μόνο το 39% των ανδρών και το 29% των γυναικών ακολουθούν αυτή την οδηγία. lifezone.gr
τουλάχιστον 6 ώρες την ημέρα κάνοντας μικροδουλειές του σπιτιού, ασχολούνται με την κηπουρική ή πηγαίνουν για (ζωηρό) περπάτημα, αντιμετωπίζουν κατά 13% μικρότερες πιθανότητες να εκδηλώσουν καρκίνο του μαστού, σε σχέση με τις συνομήλικες που κάνουν καθιστική ζωή. Ακόμη όμως και οι
Keywords
οφελος, δουλειες, tim, key, παγκόσμια ημέρα της γυναίκας 2012, κηπουρικη, υγεια, γινει, εβδομαδα, ερευνα, ζωη, ισχυει, μειωση, πιατα, πιθανοτητες, συγκεκριμενα, φορα, ωρες, key, tim, θετικα
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Blogs
- Διζύγια διασήμων: Από τα κουφέτα στα… μπουκέτα
- Φοιτητικο πασο 2013: απο τα καταστηματα της vodafone θα γινει φετος η διανομη των φοιτητικων πασων
- Απεργία στις συγκοινωνίες
- Σπανάκι με μανιτάρια α λα ελληνικά
- Άξια… άξια… άξια η AXION AID και οι άλλες ΜΚΟ…
- Πως φτάσαμε στη σφαγή του Μελιγαλά...
- Στη μισή τιμή τα δίδακτρα των φροντιστηρίων φέτος
- Καταρρέει το Studio ATA;
- Άκη "δαγκωτό" ψήφιζε -με το αζημείωτο- ο Δενδροπόταμος...
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Exofitsio
- Τελευταία Νέα Exofitsio
- Ποιό είναι το απίθανο όφελος από τις δουλειές του σπιτιού;
- Το βάρος δεν καθορίζει την υγεία
- Σε καραντίνα η Ελλάδα για την μεγάλη διαφθορά...
- H Μεσόγειος προσελκύει το ενδιαφέρον των πετρελαϊκών
- Σερβία: Είκοσι ένας άνθρωποι έχουν προσληφθεί από τον ιό του Δυτικού Νείλου
- ΟΣΟ ΥΠΑΡΧΟΥΝ ΔΙΚΑΣΤΙΚΟΙ ΣΑΝ ΤΟΝ ΤΕΝΤΕ Η ΔΗΜΟΚΡΑΤΙΑ ΔΕΝ ΚΙΝΔΥΝΕΥΕΙ.
- ΔΙΩΞΤΕ ΤΟΥΣ ΑΘΙΓΓΑΝΟΥΣ
- ΚΑΛΟ ΕΙΝΑΙ ΣΙΓΑ ΣΙΓΑ ΝΑ ΑΠΟΧΩΡΟΥΝ
- ΤΡΙΚΥΜΙΑ ΕΝ ΚΡΑΝΙΩ ΣΤΑ ΠΕΡΙ ΤΗΣ ΕΡΤ
- ΑΛΛΗ ΜΙΑ ΕΠΑΛΗΘΕΥΣΗ…
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Blogs
- Φορολογικές παραβάσεις σε επιχειρήσεις της Αθήνας
- [Κόσμος &ντουνιάς] R. Pattinson – K. Stewart: Την συγχώρησε τελικά!
- O Bieber στο " 50 Shades of Grey";
- Φωτογραφίες-Ο Καμμένος στην Βοιωτία
- Σαρλερουά: Φόστερ ο τελευταίος
- Ο απολογισμός του Ρεθύμνου στην Αθήνα
- Ντελ Πιέρο:"Θα κάνω μία νέα αρχή"
- Όταν η φιγούρα συναντά το Photoshop
- Τουρκία: 8 νεκροί αστυνομικοί από έκρηξη βόμβας
- Η Αθήνα αργοσβήνει, η Ελλάδα ψυχορραγεί… Ακούει κανείς;