Τα 5 σημεία κλειδιά για ασφαλές αδυνάτισμα έγκαιρα πριν τις διακοπές

Αυτή την εποχή, περισσότερο παρά ποτέ ξεκινάει το άγχος της απώλειας σωματικού βάρους και επομένως της δίαιτας. Τα περιττά κιλά του χειμώνα μπορούν τώρα να φαίνονται πιο έντονα…και το άγχος της «φιγούρας μπικίνι» γίνεται «εμμονή». Πως θα τα καταφέρω;Ωστόσο, σε καμία περίπτωση δε θα πρέπει να μας καταλάβει πανικός επιλέγοντας μία «ανορθόδοξη» μέθοδο: «αποτοξίνωση», «μονοφαγία»
Keywords
Τυχαία Θέματα