ΠΡΟΣΟΧΗ: Μην χρησιμοποιείτε ηλεκτρονικές συσκευές πριν κοιμηθείτε!

Προβλήματα στον ύπνο μπορεί να προκαλέσει η χρήση ηλεκτρονικών συσκευών λίγο πριν κοιμηθούμε, υποστηρίζουν Αμερικανοί επιστήμονες. Σύμφωνα με ερευνητές του Κέντρου Έρευνας Φωτισμού του Πολυτεχνείου Rensselaer στη Νεά Υόρκη, η έκθεσή μας στo φως των οθονών ηλεκτρονικών συσκευών για ένα διάστημα δυο ωρών προ του ύπνου, είναι ικανή να προκαλέσει την καταστολή της παραγωγής μελατονίνης. Πρόκειται
Keywords
Τυχαία Θέματα