Μισή ώρα άσκησης την ημέρα για τις γυναίκες μέσης ηλικίας

Οι γυναίκες μέσης ηλικίας που κάνουν αεροβικές ασκήσεις προστατεύουν τον οργανισμό τους έναντι της εμφάνισης καρκίνου του μαστού. Όπως αποκαλύπτει μία έρευνα, που δημοσίευσε η βρετανική εφημερίδα Daily Mail, η άσκηση διάρκειας μισής ώρας την ημέρα μειώνει τον κίνδυνο έως και κατά ένα πέμπτο. Επιπλέον, οι επιστήμονες επισημαίνουν ότι οι παχύσαρκες γυναίκες διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο […]
Keywords
Τυχαία Θέματα