Αγγελική Ηλιάδη: Μάθετε πώς διατηρεί αυτό το κορμί!

Για να διατηρήσει κάποιος το σώμα του σε φόρμα θέλει θυσίες. Η Αγγελική Ηλιάδη έχει βρει το μυστικό με την βοήθεια του αδελφού της Κωνσταντίνου, ο οποίος είναι ο προσωπικός της γυμναστής. Η τραγουδίστρια σύμφωνα με το people ξεκινάει την προπόνησή της με stretching, συνεχίζει με ενεργειακές ασκήσεις ενδομυϊκής προσαρμογής και ακολουθεί πρόγραμμα crossfit-methodtabata, ασκήσεις
Keywords
Τυχαία Θέματα