Αυτός είναι ο πιο αποτελεσματικός τρόπος να χάσεις μέχρι και 600 θερμίδες μέσα σε μια ώρα!

Σίγουρα έχετε διαβάσει για τις ευεργετικές ιδιότητες του τρεξίματος. Το περπάτημα όμως τώρα, έρχεται να το εκθρονίσει! Το powerwalking που μας έρχεται από την άλλη άκρη του Ατλαντικού βασίζεται στις αρχές του βαδίσματος μόνο που είναι πολύ πιο γρήγορο! Το powerwalking σύμφωνα με τους ειδικούς είναι πραγματιακό «ξυπνητήρι» για το μεταβολισμό καθώς μπορεί να κάψει […]
Keywords
Τυχαία Θέματα