CrossFit Training: O νέος τρόπος να «λιώνεις»

Ο Δημήτρης Μώρος εξηγεί γιατί το ορκισμένο ποίμνιο του CrossFit στην Αθήνα αυξάνει και πληθαίνει. Στόχος του αθλήματος είναι ο ασκούμενος να παράγει όσο μεγαλύτερο έργο γίνεται στην προπόνηση. Για το CrossFit ο όρος Fit είναι πολυδιάστατος και απαιτεί εξέλιξη και των δέκα δεξιοτήτων που ορίζουν το επίπεδο της φυσικής κατάστασης. Η ενασχόληση του Δημήτρη [...]
Keywords
Τυχαία Θέματα