Πώς να πάρετε περισσότερη βιταμίνη D από τον ήλιο
13:56 4/8/2022
- Πηγή: Zougla
Ο ήλιος είναι η καλύτερη φυσική πηγή βιταμίνης D. Η έκθεση ακόμη και για σύντομο χρονικό διάστημα στον ήλιο μπορούν να παρέχουν στο σώμα όλη τη βιταμίνη D που χρειάζεται για την ημέρα
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Το τυρί που δυναμώνει τα οστά χωρίς να ανεβάζει τη χοληστερόλη – Ένα κομμάτι την ημέρα αρκεί
- Λαμία: Το οικογενειακό δράμα πίσω από την αυτοκτονία της 29χρονης
- Χιλή: Μυστηριώδης γιγάντια τρύπα εμφανίστηκε ξαφνικά στο έδαφος -Τι κρύβεται μέσα στα 200 μέτρα βάθος
- Μικραίνει η διάρκεια της μέρας – Επιβραδύνεται η περιστροφή της γης
- Το γνώριζες; Γιατί ολόκληρη η Ευρώπη έχει ονομαστεί με μία ελληνική λέξη;
- Χανιά: Απίστευτη ψαριά - Έπιασε βλαχοσφυρίδα πάνω από 40 κιλά
- "Κορίτσια ο Μπάρκουλης"- Πώς καθιερώθηκε το σλόγκαν
- Ο ΣΚΑΪ καλωσορίζει τη Μαρία Μπακοδήμου
- Αίγινα: Σκάφος γίνεται παρανάλωμα του πυρός στο λιμάνι (βίντεο)
- Πανηγύρι στην Οβρυά Αχαΐας
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Zougla
- Η εποχή του δικτάτορα Ιωάννη Μεταξά πόσο... μακριά είναι;
- Θέμης Αδαμαντίδης – Βαρβάρα Κίρκη: Η διευκρίνιση του Αλέξη Κούγια για την επανασύνδεση του ζευγαριου
- Θεσσαλονίκη: Συλλήψεις και ΜΑΤ στη Μαλαματίνα - Τι καταγγέλλουν οι εργαζόμενοι που ξεκίνησαν απεργία
- Φωτιά σε αύλειο χώρο εταιρείας στη Θεσσαλονίκη
- ΚΚΕ για ΗΠΑ-Κίνα: Οι εξελίξεις αυτές αυξάνουν τους κινδύνους γενικευμένων πολεμικών συγκρούσεων σε βάρος των λαών
- Ακόμη και με πολλά λιπαρά, η μεσογειακή διατροφή είναι καλή
- Άνδρας που δεν ξέρει να κολυμπά κάνει zipline πάνω από μια πισίνα
- Ολοήμερο σχολείο: Σε ποια νηπιαγωγεία και δημοτικά ξεκινά το νέο διευρυμένο ωράριο
- Andor: Το νέο εντυπωσιακό τρέιλερ για τη σειρά Star Wars προκαλεί ενθουσιασμό!
- Η ΔΕΗ συμμετέχει στην προσπάθεια για περιορισμό της αύξησης της θερμοκρασίας μέχρι 1,5°C
- Τελευταία Νέα Zougla
- Πώς να πάρετε περισσότερη βιταμίνη D από τον ήλιο
- Justin Bieber: Ανέβηκε ξανά στη σκηνή μετά την παράλυση στο πρόσωπό του
- Κ. Χατζηδάκης: Η «τελική ευθεία» για τις συντάξεις τον Αύγουστο
- Ξεκίνησε η διάθεση των εισιτηρίων για την επετειακή εκδήλωση της Ι.Μ. Νέας Ιωνίας στο Ηρώδειο
- Γερμανία: Ανεξέλεγκτη μαίνεται η πυρκαγιά στο δάσος Γκρούνεβαλντ του Βερολίνου
- Η ΔΕΗ συμμετέχει στην προσπάθεια για περιορισμό της αύξησης της θερμοκρασίας μέχρι 1,5°C
- Ηχητική απόλαυση και εργονομία στο νέο Renault Austral
- Θεσσαλονίκη: Συλλήψεις και ΜΑΤ στη Μαλαματίνα - Τι καταγγέλλουν οι εργαζόμενοι που ξεκίνησαν απεργία
- Ακόμη και με πολλά λιπαρά, η μεσογειακή διατροφή είναι καλή
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Χατζηδάκης: «Οι άνθρωποι που παλεύουν για να βγουν οι συντάξεις συνεχίζουν την προσπάθεια και τον Αύγουστο»
- Λαμία: 29χρονη βρέθηκε απαγχονισμένη -Κρεμάστηκε από τους σωλήνες του καλοριφέρ
- «Apόdixi please»: Η ελληνική καμπάνια, θέμα στον Γερμανικό Τύπο -Τι πρέπει να γνωρίζουν οι τουρίστες
- Επικοινωνία Παπαδημούλη με την πρόεδρο του ΕΚ για την απόπειρα παγίδευσης του κινητού του Ανδρουλάκη
- Γ.Οικονόμου:Τα έσοδα του Τουρισμού δίνουν δυνατότητα στο κράτος να στηρίξει περισσότερο την κοινωνία
- ΔΕΗ: Δέσμευση για μείωση των εκπομπών βάσει του Προτύπου Net-Zero του SBTi
- To SHOPFLIX.gr πρωτοπορεί με μια καινοτόμο υπηρεσία
- 62χρονος έμεινε 16 ώρες κάτω από το αναποδογυρισμένο σκάφος του στον παγωμένο Ατλαντικό
- Γερμανία: Εκτός ελέγχου η πυρκαγιά στο δάσος Γκρούνεβαλντ στο Βερολίνο - Συνεχείς οι εκρήξεις
