Οι ευεργετικές ιδιότητες της γιόγκα

04:35 22/5/2010 - Πηγή: Zougla
Επιζήσαντες από καρκίνο μπορεί ενδεχομένως να επιθυμούν να δοκιμάσουν τη γιόγκα για να κοιμούνται καλύτερα και να έχουν περισσότερη ενέργεια, σύμφωνα με νέα έρευνα. Ο Dr. Douglas Blayney, πρόεδρος της Αμερικανικής Ένωσης Κλινικής Ογκολογίας δήλωσε ότι οι γιατροί συχνά δεν νιώθουν άνετα να συμβουλεύουν ασθενείς που επιθυμούν τη χρήση συμπληρωματικών θεραπειών στη συνήθη αγωγή κατά του καρκίνου. Πρόσθεσε ότι η νέα
έρευνα αποτελεί μελετημένη παρέμβαση που φαίνεται ωφέλιμη. Ερευνητές χώρισαν περισσότερους από 400 επιζήσαντες από καρκίνο σε μια από δυο ομάδες. Οι περισσότεροι είχαν αντιμετωπιστεί με χημειοθεραπεία για καρκίνο στο μαστό. Μια ομάδα ακολούθησε πρόγραμμα ελαφριάς Χάθα γιόγκα και γιόγκα αποκατάστασης δυο φορές την εβδομάδα για ένα μήνα. Η άλλη ομάδα παρακολουθούνταν, ενώ ακολουθούσε τη συνήθη πρακτική. Όσοι επέλεξαν τη γιόγκα διέκοψαν τα υπνωτικά χάπια και κοιμόνταν καλύτερα, όπως έδειξε η αύξηση κατά 22% της ποιότητας του ύπνου. Αυτό ισοδυναμούσε με διπλάσια βελτίωση σε σχέση μ
Διαβάστε ολόκληρο το άρθρο >>
Keywords
γιογκα, νέα, douglas, προγραμμα, χημειοθεραπεια, αγωγη, αυξηση, γιατροι, εβδομαδα, ενεργεια, ερευνα, ομαδα, douglas, υπνωτικα, ομαδες, χαπια
Τυχαία Θέματα
ζκ συνεργατεσ, dota 2, ρουπελ, hawaii 5-0
iNews > Ειδήσεις > Zougla