Μυϊκή αστοχία: Τη χρειάζεσαι ή όχι για να φτιάξεις μυς;

11:43 6/11/2019 - Πηγή: Zougla
Αν και είναι σημαντικό να σηκώνεις μεγάλα βάρη, είτε είσαι άνδρας είτε γυναίκα, bodybuilder ή όχι, η προπόνηση στη μυϊκή αστοχία δεν είναι πάντα ο καλύτερος
Keywords
Τυχαία Θέματα